Comissar
Автор

Новая тема Минская Лыжная Кругосветка (МЛК) создана в развитие темы Минской Кругосветки (МК), под влиянием достижений С.Странника (см. 100км за 1 день), а также по договоренности с уважаемыми Администраторами данного Форума.

В этой теме (на первом этапе развития проекта МЛК) мы можем обсудить такие вопросы:
- Места лыжного катания (лыжные треки) в прилегающих окрестностях г.Минска;
- Соединение "лыжных элементов" вокруг Минска в одно Большое Кольцо - будущую трассу МЛК;
- Возможность прокладки лыжни МЛК с помощью траккеров, снегоходов, квадроциклов;
- Лыжные походы по МЛК (например, раз в неделю на 10-13 часов);
- Возможно ли и что нужно, чтобы "обыкновенному" лыжнику пройти будущую трассу МЛК;
- Кто, как, где готовится для преодоления МЛК (конечно, в БУДУЩЕМ !!!) ?

Крупные мероприятия (походы, марафоны, разведки): анонсы, обсуждения и отчёты
Лыжный поход Минск-Раубичи-Силичи 09.03.2012 (~34км) ! См. Анонс - см. Отчет
...

Применение технологий лыжных марафонов
В теме 100 км за 1 день...
...

Предложения по участкам лыжных маршрутов
1. (~30км): Уручье - Полигон - Стайки - Асеевка - Мачулищи (КП1, обед)
2. (~30км): Мачулищи - Колядичи - вдоль ж.д. - Ратомка - Кафе (КП2, ужин)
3. (~30км): Ратомка - Минское море - вдоль берега вдх.Криница, Дрозды - Зацень - Новинки - Цнянка - Куропаты - Экпобел - Зеленый Луг - Уручье !
Таким образом, нужно начинать тренировки (потребуется весь декабрь, январь, февраль), чтобы накатать 500км за сезон.
Например, по Участку-1, потом домой на маршрутке или электричке.
Например, по Участку-3, потом до Заславля или сан.Юности, затем Баня (или Аквапарк), потом домой на электричке.
Если удастся осуществить такие лыжные переходы за 4-5 часов, то Минской Лыжной Сотке быть !
...

Интересно.
Однако у Экспобела лыжня проходит через забор: http://maps.yandex.ru/-/CFgT4F3l
Это уже приключенческая гонка:)

Как определяете затраченные килокалории?

Comissar
Автор

Спасибо за внимание, чувствую, что ПРОЦЕСС ПОШЕЛ !

Цитата сообщения от kciroohs отправленного 20 Янв, 2012 в 11:38

...Однако у Экспобела лыжня проходит через забор...

Статус предложенной трассы МЛК - это "черновик проекта", который отражает общее направление и требует доработки на основе конкретных предложений от заинтересованных сторон. В данном случае, возможно несколько вариантов, а выбор рабочего варианта м.б. на основе критерия максимальной быстроты перечечения "городских препятствий". Предлагайте, пишите, отражайте на схемах, если интересно...

Цитата сообщения от kciroohs отправленного 20 Янв, 2012 в 11:38

...Это уже приключенческая гонка:)...

Совершенно верно, т.к. если не выежать, как С.Странник, за пределы Города, чтобы там "пахать на лыжах поля", то движение при пересечении с Городом будет содержать элементы ПГ - согласно определениям ПГ от ARF:
http://promwadtour.com/arf/belarus-ar-rules-2012-01-03.pdf
https://poehali.net/forum/sobytiya-i-otchety/sorevnovaniya-i-meropriyatiya/18-19-fevralya-2012-zimnyaya-prikljuchencheskaya-gonka-quotzaviruhaquot.-obsuzhdenie./#forum_message-450254

Цитата сообщения от kciroohs отправленного 20 Янв, 2012 в 11:38

...Как определяете затраченные килокалории?

Определяет уже много лет беспроводной пульсометр Sigma Sport PC15 (и наверное более-менее правильно, т.к. настроен).

Предлагаю и далее, пока не "дозреет" идея о МЛК, обсуждать здесь вопросы, связанные с ней и предложением С.Странника.

Ну вообще-то, забор с замком - это не городское препятствие, это нечто посерьезнее.

Нормальному передвижению мешают б-гомерзкие рынок и развязка МКАД-М9.

Альтернативы такие. Куропаты - кольцо через лес севернее H9031 - возвращение к тому же переходу через М3 (место бывшего поста ГАИ).
Или обход по городу: парк ул.Гамарника - вдоль Слепянской водной системы - на северо-восток в лесопарк.

Comissar
Автор
mlk_23_01_2012_shema.jpg
Цитата сообщения от kciroohs отправленного 23 Янв, 2012 в 03:22

...Альтернативы такие. Куропаты - кольцо через лес севернее H9031 - возвращение к тому же переходу через М3 (место бывшего поста ГАИ).

Спасибо Shoorick !
Этот вариант принимается, а его развитие на практике - см. на картинке красным цветом.
Там отображены известные мне на момент 23.01.2012 пройденные "свежие" лыжные треки, на основе которых в конечном итоге (когда-нибудь) можно "склеить" маршрут Минской Лыжной Кругосветки (МЛК).

Список лыжных треков около г.Минска
(по возможности, указаны параметры прохождения; список будет обновляться на основе новых данных):

  1. Уручье - Лесковка - Узборье - Белые лужи - Раубичи (Кафе Оазис!), ~17км, 22.01.2012, ~2, 5часа
  2. Экспобел - Зеленый луг - XXI-век - Уручье, ~5км, 22.01.2012, ~0, 7часа
    (до Экспобела, поста ГАИ, доехали из Раубич на автобусе, т.к. на трек-1 ушло много сил из-за погодных условий)
    ФОТООТЧЕТ
  3. Уручье - Озерище - Полигон - Стиклево, ~11км (в одну сторону), 21.01.2012, ~1, 5часа
    ФОТООТЧЕТ
  4. Веснянка - Дрозды - Криница - Минское море - Ратомка, 2011, 2012, 21.01.2012
    (~15км - в одну сторону, на картинке темно-синий - это 2011г., светлый - это 2012г., предоставлен Vengin
  5. Участок Стиклево - Шабаны (на запрос пока ответа нет, запланирована разведка)
  6. Участок Шабаны - Гатово - Мачулищи - Колядичи (на запрос пока ответа нет, запланирована разведка)
  7. Участок Колядичи - Роща (запланирована разведка)
  8. Участок Роща - Ратомка (требуется изучение и несколько разведок)
  9. ...

Фотоотчеты по трекам будут выложены позднее - по аналогии, как по проекту МК, см. здесь

24_01_2012.JPG

Коллеги !

Сегодня в 20:00 (ждем 10 мин), стартуем у входа в Уручский Лес (остановка Стройрынок в Уручье) и
далее через лесной Автодром, за шоссе, по этой простой трассе ~5км
Простая вечерняя тренировка (около 1-го часа).

Дополнительная информация о трассах Уручского леса - в ветке Pashevich'a


Тренировка состоялась, 24.01.2012, 20:10 - 21:20, а показатели стали немного лучше (см. картинку):

  • участков со скоростью >10км/час стало больше
  • средняя скорость движения - вообще стала 9км/час !
  • уже круга по лесу ~5км становится как-то мало - уже хочется больше...
ski_25_01_2012.jpg

В развитие идеи "Лыжные минские треки - в одно Большое Кольцо" (см. выше сообщение 5)
добавил еще один лыжный трек в районе лесопарка Зеленый Луг (Трудовые Резервы, место Велооткрытий).
- см. ниже картинку.

Красным - нетрудный, но полезный для тренировок (особенно с рюкзачком с гирями и термосами - ~5кг)
Синим - весьма продолжительные спуски. Практически на всем участке трека можно кататься "коньком".

В лесу много собачников, в т.ч. смелых кинологов, т.е. отпускающих собачек с поводка.
Но думаю, что общение с нашими фонарями на плечах рюкзака по 1000 люмен и 300 люмен на "тыкве"
напомнит всем ребятам, что они неодиноки в том лесу и нужно соблюдать правила...

Объявление.

Сегодня 08.02.2012, 20:00 (ждем 5 мин.) состоится лыжная тренировка в Уручском Лесу.
Место старта: у начала д.Копище, пересечение ул.Шафарнянская - ул.Гинтовта, напротив поликлиники-28.
Трек: самый простой или простой (всего ~10км)
Тип катания: классика. Цель: подготовка к кандидатскому минимуму клуба МЛК.
Обязательно иметь: налобный фонарик с батарейками; желательно: рюкзачок с термосом с чаем

Участников уже не менее двух - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ !

ski_08_02_2012.JPG

Отчет о тренировке 08.02.2012
Тренировка состоялась (~1.5 часа) ! Кол-во участников - 2 (два). Плановый трек пройден 1:1 (см. картинку).
Показатели:

  1. Средняя скорость движения (V) - около 9км\час.
  2. Доля участков лыжного трека, где скорость была >10км\час - около 30%.
  3. Средний пульс - 131, максимальный пульс - 165, энергозатраты 1048кккал (из-за большого пульса)

Вывод: показатели движения в лыжной группе существенно выше одиночных показателей
Планы: в пятницу (10-го) расширить трек до 15км (см. желтый пунктир), за выходные - до 20-25км (см. красный пунктир), а также сгонять по маршруту Уручье - Раубичи (кафе Оазис) - Уручье (всего около 35 км).

Наверное "кандидатский минимум для вступления в клуб МЛК" - это прохождение двух больших кругов (т.е. около 50км) за 6 часов, а зачет-допуск к "экзамену по МЛК" - это прохождение за световой день по маршруту Уручье - Раубичи - Силичи - Раубичи - Уручье (>70км).

Объявление.
В четверг 09.02.2012 снова состоится лыжная тренировка. Место, время, маршрут, экипировка - те-же. Контакт: 350 02 70. Присоединяйтесь: звоните, приходите - чая хватит на всех.

Классная трасса-красивый лес-классика катит-коньком можно 30%-спасибо!

Comissar
Автор
raibichi_silichi.JPG

Объявление.

В субботу 11.02.2012, 11:00 (ждем 5 мин.) состоится лыжная тренировка "Уручье - Лесковка - Раубичи".
Место старта: у начала д.Копище, пересечение ул.Шафарнянская - ул.Гинтовта, напротив поликлиники-28.
Трек: - см. по ссылке, ~17км, ~2.5 часа
Тип катания: классика. Обязательно иметь: рюкзачок с термосом с чаем, калорийное питание.
Цели:

  • улучшение (утрамбовка) лыжни Минск-Раубичи;
  • прокладка продолжения этой лыжни по берегу вдх.Дубровское до центра Силичи (хотя бы частично);
  • подготовка к кандидатскому минимуму для членов клуба МЛК;
  • фото-отчет о "белорусской швейцарии" - для инициаторов снежного города-сказки Иглувиля ( см. тут и тут ).

Участников уже не менее трех - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ !
Контакт: 350 02 70 - Сергей

P.S.
До закрытия раб. офиса быстренько "проложил" лыжный путь Раубичи - Силичи - см. по ссылке и на картинке
Получилось, что по берегу озера нужно пройти почти 10 из 17-ти км, что вполне реально, т.е. это "по ровному !"

+1

Насколько я понял, 17 км - это в одну сторону до Раубич. А дистанция максимум: Минск - Силичи - Минск 68 км.
?

Comissar
Автор

Лыжный пробег Уручье - Раубичи - Губичи - Уручье 11.02.2012 (40км) состоялся !
Спасибо всем за участие и поддержку. Отчеты - чуть позже (инет барахлит, пишу с телефона).

Классно побегали! Спасибо
Узнал лыжню в Раубичи.
Было бы здорово ее провести в обход Боровлян.

Comissar
Автор
ski_11_02_2012.jpg

Отчет о лыжном пробеге 11.02.2012 в сторону Силич
Интернет заработал - можно и поделиться впечатлениями...

Весь прошедший путь Уручье - Лесковка - Боровляны - Узборье - Раубичи - Губичи - середина вдх.Дубровское можно посмотреть на картинке, из которой видно, что средняя скорость была низковата (около 8км\час), хотя и много было участков и с большей скоростью... Комментарии к точкам на треке:
1 - пеший участок в Лесковке и Боровлянах (~500м), в объезд (желтый пунктир) потянет на лишних 3-4км
2 - вместо лыжни по просеке а потом по полям проложена хорошая лыжня по лесу
3 - часть лыжни возле домика около поворота на Белые Лужи лучше пройти по велодорожке
4 - на дамбе около журчащего водопада - отличное место для КП
5 - в 15:10 это точка невозврата, т.к. в автобусу в 15:52 из Раубич уже не успеть !
Х - это планируемая (примерно) точка фото- сессии для города-сказки Иглувиля (не дошли - оставили на потом !)

Небольшой фотоотчет -
по этой ссылке

Общий вывод: если выехать пораньше (~10 утра), выбрать лыжи и смазать получше, уменьшить разговоры и остановки, уменьшить время "обеда" на дамбе (стояли на солнце около 30мин !), то за 5 (пять) часов дойти до Силич вполне реально (а обратно можно и на автобусах).