Автор

Мини покатушка 8 мая. Вдоль водохранилищ до ратомки где было открытие сезона. Кто хочет встречаемся в 10:30 напротив дворца спорта на бывшей Машерова. Ждём желающих и выезжаем в 11:00. Я буду на Scott Scale 40. Пока нас 3 человека. При нас будет топор, решётка для поджаривания мяса и немного хавчика. Пиво и хавчик каждому иметь своё. Темп по самому медленному, растояние около 60 км.

Автор

Значит нас минимум трое уже. Тогда стараемся подъехать пораньше. Часикам к 10:30. А отправляемся в 11:00. Вдруг ещё кто проснётся к тому времени. :)

Мобильник в личку кинул.

Постараюсь успеть к 10:30.
Ежели что буду звонить

Автор

Покатались. Было нас трое. Увидели много новых красивых мест в Минске по правому берегу свислочи, прокатились по болоту недалеко от Ратомки, немножко заблудились и несколько километров проехали по заболоченому лесу, заценили крос кантрийную трассу и апхил, поели шашлыков с пивом.

Проехали от дворца спорта и обратно ~47 км + ~20 от дома до старта и обратно. Итого у меня 68 км вышло. Незнаю как вы там по 130 ездите... Мне этих 68 с головой хватило. :) Хотя попробовать конечно надо. :) Главное чтоб была возможность соскочить пораньше с маршрута, так как в силах не уверен.

даю подсказку: вычеркни пиво из покатушечного рациона, и ты сможешь проехать больше |-))

Я пиво не пил. Но устал как собака, ноги до сих пор гудят :-)

Если выезжать пару раз в неделю, то есстественно ноги будут болеть. Я вчера вечером выехал, проехал 63 км, сегодня чуствую себя отлично :-). Я так понял, что без подготовки, на большие расстояния лучше не ездить. Здоровье беречь нужно.

Насчет усталости: многое зависит от поклажи (вес рюкзака за плечами) и физического состояния (усталость). Вот мы вчера возвращались с Даником с Ислочи (около Ракова) - 40 км - за два дня организации соревнований вымотались и подгорели на солнце - так против ветра с рюкзаками по 30 кг расстояние далось очень сложно. А когда едешь свежим без поклажи - совсем другое дело!

Muralex, да, ты прав на все 100. С таким рюкзаком я бы вообще не рискнул ехать. :)

я стараюсь тож особо не грузить себя, всегда налегке, если встречный ветер - иду через лес, но 460 км за неделю по лесам - сам не думал, что смогу. главное почстоянные тренировки, я сейчас катаюсь по 2-3 раза на неделе. если б не работа, катался и больше. благо, учталость ног проходит через день-два. чтоб выдерживать расстояния от 100 и выше - нужно останавливаться чаще но не больше чем на 5 мин, и особо не рвать

rjukzaj.jpg

Рюкзачек нам не помеха - главное, чтобы он был удобен, что-то вроде этого...

Рюкзачек нам не помеха - главное, чтобы он был удобен, что-то вроде этого...

у тебя там что?? в рюкзачке??? :)
трупик соседки,,???

Цитата сообщения от muralex отправленного 9 Май, 2006 в 18:32

Рюкзачек нам не помеха - главное, чтобы он был удобен, что-то вроде этого...

ха.. я тебя вчера вечером видел, когда мы тоже возвращались с ислочи :) еще подумал, нифига себе, чувак рюкзак на себе тащит :)