Туризм и спорт в Беларуси. Свободный сайт для планирования событий спортивной и туристической тематики. Здесь те, кто гоняет во всю мощь.
ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ 9. #GT_BELARUS_Осень - 10 сентября
Легендарная раздача теперь и осенью: удовольствия, боли и терапии хватит всем!
АНОНС:
«Групповая терапия 9. Дистанция 90 км». 10 сентября (суббота) старт в 11-00, начало pre party - в 10-30. Брифинг - 10-45 (ведущие брифинга: Юра Толстик и Витя Демидов, акцент на безопасность и поведение в группе).
Кому будет полезна терапия:
Премии: Две горные премии, один промежуточный спринтерский финиш, и генеральный финиш в гору (5 горных очков + 5 спринтерских).
Дистанция: примерно 90 км, набор высоты — около 1000 м. Целевое время 2.50. Триатлеты забегаются 5-10 км после дистанции (ответственный - Витя Демидов).
Старт 10 сентября, в зависимости от погоды, в 11-00. McDonalds Уручье. Работа в группе по принципу — длиннейшие смены проводит сильнейший велосипедист, начинающие преимущественно в хвосте (получают лечение и терапию в воздушном мешке, а так же на подъемах, пытаясь усидеть за сильнейшими). Целевая средняя скорость — 33-35 км/ч при группе 3-4 человека, 37-40 км/ч в группе от 8 человек. Работа в двух-трех группах, первая — любительская (групетто) с целевой 34-37 км/ч, вторая — про-пелетон (дикие кони/лоси), целевая — 38-41 км/ч. Третья группа - парень в топталках (respect!), средняя около 45 км/ч, пульс 85.
Если участник чувствует, что 100 км — большая дистанция, или переработал в про-пелетоне на Кургане славы (или позже) можно отделиться и «уйти» на Минск (общий набор будет примерно 35-50 км). Если захочется отдохнуть, то на можно остановиться, развернуться и отдохнуть 20 минут, пока группа выполнит полный круг, через Раубичи.
Детальные карты маршрутов и правила опубликованы внизу описания, сразу после подведения итогов очередной терапии.
ГОРНЫЕ ПРЕМИИ (ФИНИШ - УДВОЕНИЕ)
1 место - 5 очков
2 место - 4 очков
3 место - 3 очков
4 место - 2 очка
5 место - 1 очко
СПРИНТЕРСКАЯ ПРЕМИЯ
1 место - 5 очков
2 место - 4 очков
3 место - 3 очков
4 место - 2 очка
5 место - 1 очко
РЕЗУЛЬТАТЫ GT6 (GROUP THERAPY 6):
По результатам GT6 определен ТЕРАПЕВТ 2016 ГОДА - АЛЕКСАНДР ЯНЮК
(отныне просто Главный терапевт) (всего их будет три в 2016 году, по результатам двух терапий (19 и 25 августа) и 1 - по результатам голосования среди участников - 1 сентября).
Второе место на GT6 - Никита Котенев.
Багута Раубичи Спринт Финиш ИТОГО
Результаты по сегментам указаны в сообщениях ниже.
Итоги:
РЕЗУЛЬТАТЫ GT7 (GROUP THERAPY 7):
По результатам GT7 определен ВТОРОЙ ТЕРАПЕВТ 2016 ГОДА - СЕРГЕЙ "ОРГАНИК" ПРОТЬКО
Второе место на GT7 -Юрий Толстик.
Багута Раубичи Спринт Финиш ИТОГО
Результаты по сегментам указаны в сообщениях ниже.
Итоги:
РЕЗУЛЬТАТЫ 8ой (9ой после ТТ) терапии - в процессе подготовки.
-------------------------------------------------------
ОФИЦИАЛЬНАЯ КАРТА 2016 ГОДА
Легенда:
Старт - McDonalds Уручье.
После - Сегмент Дружбы "Уручье-Курган" 17 км (28-30 минут). На дистанции 90 км сегмент дружбы ровно до начала подъема на Багуту. После разворота на Касынь группа отрыва собирает пелетон и группето и до Околицы едет спокойно.
Затем - Две горные премии: Багута и Раубичи.
Полный разворот на Логойской трассе для тех, кто претендует на все очки, кто не делает разворот, в розыгрыше очков не участвует. При езде 90 км - полный разворот на Касыни. Возможна горная премия на Касыни.
После - спринтерский финиш в районе Кургана.
В итоге - финиш сразу за подъемом от Жукова Луга к Минску.
Финишный брифинг (15-20 минут) сразу после заезда. претендующим на очки явка рекомендуется.
ГОРНАЯ ПРЕМИЯ "БАГУТА"
линия на асфальте параллельно знаку обгон запрещен
сегменты на Страве здесь и далее указаны.
ГОРНАЯ ПРЕМИЯ "РАУБИЧИ"
пешеходный переход - это линия финиша (ближайшая кромка к велосипедистам)
ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ СПРИНТ
за 200 метров до поворота на Минск,
широкая, чистая и удобная обочина
ФИНИШ
знак окончания платной трассы.
PRE-PARTY. Для тех, кто хотел бы погонять, но не может. Но хочет просто потусить перед заездом - pre-party за 25 минут до выезда. В 17-50, болтаем, обсуждаем, настраиваем велы, качаем колеса, смазываем цепи, заправляем бачки. Кто желает помочь в этом и просто получить заряд хорошего настроения - приезжайте в 17-50.
Предыдущие события и отзывы тут и по ссылкам:
aerobia.ru/ru/events/835
aerobia.ru/ru/events/847
События 2015-2016 года на Страве и Поехали:
https://poehali.net/forum/velo/shosse/legendarnaya-gruppovaya-terapiya-5.-pyatnica-17-45.-Pre-party-17-25./
https://www.strava.com/clubs/130502/group_events/65306
ГлавВрач клиники - Дмитрий Якунин (без степени терапевта).
Контакты:
+375297770787 Viber / Wattsap / Telegram / Facebook
p.s.: Не имею понятия, кто нарисовал линии и отметки на дороге, но спасибо человеку. Делает добро.
Может пора внести интенсивность на золотое кольцо заехать?
Может пора внести интенсивность на золотое кольцо заехать?
Сразу после этой терапии будем решать.
Думаю да, будем заезжать, но в след. раз.
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ ВЕЛОГОНАМ!
Кратко.
Было 22 (возможно 23) велогона.
Результаты финишей и прочее описание - позже.
Видосы отменные!
в столице круто.
сегодня только 35ср на 75 накатил
Сегменты:
Раубичи:
Спринт:
Финиш:
GT6
Страва выглядит шикарно.
Полюбуйтесь.
Может стоит перенести начало на пораньше, сейчас заход солнца уже 20.20, по темноте возвращаться не очень хочется, но к мероприятию присоединиться хотелось бы в следующий раз.
Напишу и я отчет
Начиналось все очень хорошо. На 3-ий этап приехало много новых ребят, получилась большая группа + "техничка", вообще шикарно. Отлично прошла закатка до Кургана. На видео есть мой рывок вперед, это была проверка настроек заднего переклюка, до этапа я заменил цепь и мне не нравилось как он работает на высоких передачах. Все работало отлично, я вернулся в группу. Цель была держаться впереди, т.к. в этот раз мы ехали с промежуточными финишами. Все шло хорошо пока я не вышел на смену, и тот кто сидел у меня на колесе не хотел выходить сам и повторял все мои движения, когда оборачивался назад, группа была похожа на "змею", повторяя в точь все мои движения. Ближе к первому промежуточному финишу в гору (Багута) я стал отваливаться, вообще не крутилось не стоя не сидя. В итоге практически вся группа обошла меня. После Багуты я в паре с Sergey Zuenok ехал "вертушкой", чтобы нагнать основную группу. Сразу после разворота на подъеме Раубичи мы увидели, что прокололся Женя Топталкин. Ему уже помогал Pavel Sushkevich. Сергей тоже решил остановиться помочь, я продолжил гонку за основной группой. Ближе к развязке у Кургана, я увидел велосипедиста, если верить Flybys это был Alexey Zhuromski. У меня появилась надежда нагнать всю группу и она меня подвела. Желания затмили разум и я допустил критическую ошибку, или кретиническую. На развязке я догнал трактор с прицепом, но вместо того, чтобы ехать в воздушном мешке, мне пришла глупая идея схватиться рукой за этот самый прицеп. Схватился ... и уже через две секунды я скользил по асфальту ... трактор удалялся... я сразу же поднялся и начал собирать с асфальта свои вещи (запаску, инструмент, насос, телефон). Лег на траву проверил спину. Положи все собранные вещи в дырявые карманы и продолжил путь. В этот момент меня опередил Кирилл, спросил не его ли я жду. Каждый продолжил путь до финиша в одиночку в своем темпе, у меня он уже был совсем плохим, но до финиша я все же доехал.
Из повреждений: большая ссадина на копчике (кожи просто нет на участке 10 на 5 см), ушиб таза, ушиб мягких тканей, три небольшие но глубокие ссадины на левом колене, отек колена. Велосипед: протерлась обмотка руля до металла на конце барана возле заглушки, счесана педаль, счесан quick release на заднем колесе, и самое обидно протерлось седло. Одежда естественно в дыры, еще пришлось куски шорт отрывать от поврежденного участка на копчике.
Вот так с потом и кровью прошел мой 3-ий этап ГТ.