Групповая терапия 9. Открытие осеннего сезона терапий. 10 сентября 11-00 Уручье.

Цитата сообщения от savsash отправленного 22 Авг, 2016 в 13:37

Схватился ...

Молодец, что рассказываешь это, пусть все знают, как не надо.У меня тоже много раз было такое желание )

Цитата сообщения от vazab отправленного 22 Авг, 2016 в 13:49

Цитата сообщения от savsash отправленного 22 Авг, 2016 в 13:37

Схватился ...

Молодец, что рассказываешь это, пусть все знают, как не надо.У меня тоже много раз было такое желание )

Радует, что я не один такой)
вот видео падения"]

Отчет от победителя - Александра Янюка

Г_Р_У_П_П_О_В_А_Я_Т_Е_Р_А_П_ИЯ6
Мини отчёт.

Как всё начиналось.
Утром я проснулся совсем не свеж, ибо в последние дни ездил в деревню, причём, как всегда,
весьма бодро, Strava тому свидетельством; это в свою очередь конечно же сказалось на
пятничной кондиции. Дабы как-то перед гонкой привести себя в чувства, я
незадолго до старта ширнулся кофем с какими-то сливками, очень
несвойственной для меня бурдой,.. - как скрутило мне живот, я чуть не отошёл
к праотцам. Даже побаивался, что сорвётся спортивное мероприятие. Каково же было моё
удивление, когда я обнаружил, что на пульсе свыше 140 боль начинала
затихать, а на 160 и вовсе пропадала. Это, отчасти и объясняет мою победу :))
А если честно, то попутчик мне попался достойный: сильный, тренированный, с ногой и с понятием. Как выяснилось позднее, это был молодой действующий спортсмен, участник даже какой-то сборной...
Ехали мы очень слаженно, ровно, резво и просто красиво - получил истинное эстетическое удовольствие, коего уже давно не испытывал в седле.
Все промежутки я взял и ногой и
смекалкой. Было очевидно, что мой рывок намного острее моего конкурента,
что не оставляло для него никаких шансов, хоть некоторые смены он и вёл
повеселее меня, что каждый раз заставляло меня думать о том, что у него всё же припасён козырь в велотуфле :)
Последний финиш мы шли ноздря ноздрёй, ибо мне захотелось финишнуть из равных условий, чтобы выяснить в справедливости кто же истинный чемпион. Получилось весьма смачно: я слегка, на пол велосипеда спустился назад, ищя взглядом заветный знак "конец платной дороги", и, увидев его буквально за последние 80 метров, бросился в атаку. За преимуществом в пару велосипедов, я спокойно взял последний промежуточный и общий финиш. После этого мы опять собрались и до самого МакДака вжарили пуще прежнего, ибо экономить силы уже не было нужды, можно было и подуреть всласть.
В целом гонка прошла довольно легко, потому что не нужно было ехать на разрыв, тренируя себя и бравых молодцев. Финиша тоже доставались без запредельной нагрузки, так как были выверены и подготовлены. Все молодцы! Всем спасибо!

Друзья... ВАЖНАЯ ХОРОШАЯ новость на сегодня для всех велогонов.
На тусовке перед выездом у МакДака, с 17-50 до 18-20 будет присутствовать ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФОТОГРАФ (это я, из-за того, что сегодня травмирован, решил сделать фотографии всем).

И даже есть вероятность, пока маленькая, что поснимаем с автомобиля в движении группу, и возможно разборки на Багуте (пока вероятность этой съемки невысокая).

А нельзя ли терапию проводить в др. время - не час пик пятницы, максимальный трафик, грязный воздух?

Цитата сообщения от vazab отправленного 25 Авг, 2016 в 14:09

А нельзя ли терапию проводить в др. время - не час пик пятницы, максимальный трафик, грязный воздух?

так а сегодня четверг а не пятница :)

да да терапия сегодня! приезжаем не стесняемся, группы будут под разные физические возможности

То чувство, когда не участвовал в групповой терапии"]

Сегодня будет мини отчет от меня

Эта терапия началась так же размерянно как и прошлая, плавный подвоз до кургана творит чудеса, организм разогрет и готов работать
При виде этого памятника начинается мандраж и в венах закипает кровь. Старт дан и сразу же начинаются попытки отьехать.
После моей попытки становится понятно, что встречый ветер не даст уехать отрыву и начинаются тактические игры.
Просветы появляются каждые 500м и так же легко закрываются, так продолжается до первой горной премии, где у ребят начинают сдавать нервы и они уходят в отрыв по одному слишком рано.
Но ради почетного звания заместителя главного терапевта года все средства хороши. Гонка продолжается и всех ребят снова добирает группа... И уходят в отрыв человек 8.
Становится интереснее, но все главные прентенденты все еще в строю, а вместе с ними и пару новых лиц. так мы доехали до второй горной премии.
Видимо хорошо запомнили с прошлого раза, что подъем не из легких :) и на этот раз желающих атаковать не было.
За 250м до финиша пришлось все брать в свои руки. Но трио лидеров осталось тем же (Антон, Органик и я), что происходило сзади я не видел.
И тут раздается крик - "работаем!". И бравая четверка начинает наращивать отрыв.
На развязке есть возможность посмотреть как сильно отъехали, и вроде все хорошо, но сработаться отрыву все никак не получается.
После нескольких километров мучений, каким то образом получилось отъехать снова, а заодно сбросить Антона (как это случилось я так и не понял), такой шанс дается только раз.
И отрыв им воспользовался сполна, сразу же начали работать. Попавший в трио лидеров триатлет (Павел) не верил своим глазам и пару раз переспросил, точно ли мы хотим втроем ехать до финиша. Конечно же ДА!
Небольшой уклон нам помог нарастить отрыв, а так же какое-то чудо, ведь ход у Антона отменный и он в одиночку мог бы нас добрать.
Удача явно была сегодня на нашей стороне, эйфория наступила от осознания того, что гарантированно приедешь в тройке, и крутить от этого стало лечге, за спиной выросли крылья.
Но оставался факт того, что в борьба за звание зам. тераперва не завершилась. И в голове начали крутиться различные тактические ходы, чтобы звание досталось велогону а не триатлету :)
А тем временем мы доехали до спринтерской отсечки, с моего колеса вылетел Органик, а триатлет к моему сожалению не составил ему достойную компанию в борьбе.
Тут стало понятно, что силы у него уже близко на исходе, но нам еще ехать 10км, и лишние ноги пока все еще не лишние.
Ближе к заключительным подъемам все было разыграно как по нотам, триатлет затянул нас в первый подъем, смену ему сдать не давали.
На втором же я все взял в свои ноги. С первой позиции провел проверочную атаку, все ребята остались на месте. Затем вторую. Никто не хотел так просто сдаваться.
На середене подъема я крикнул Органику, чтобы он провел атаку, а сам отрезал триатлета и не дал ему ответить. Органик отъехал метров на 50 и казалось бы вот она долгожданная победа, но до финиша все еще ехать и ехать.
Я тем временем пристроился за триатлетом и держал все под контролем. Метров за 200 до финиша я провел еще одну атаку, и начал быстро добирать Органика.
Сам испугавшись того, как легко я его начал догонять, метрах в 10-20 от него я оглянулся назад, ведь отдавать победу триатлетам не входило в наши планы.
К моему счастью оказалось, что ехал я уже в одиночестве. А это значит, что победный дубль сегодня у велогонов :)
Сергея же я поздравляю с заслуженной, но не выстраданной на все 100% победой.
Моя же цель на сегодня была доехать в лидирующей группе, а это значит что желаемый терапевтический эффект достигнут.

АНОНС ГРУППОВОЙ ТЕРАПИИ 8 - в шапке...
Плюс - обновлены результаты

УТОЧНЕНИЕ по поводу завтрашней терапии.
Будет техничка (по привычке, Porsche-родстер) и скорее всего будет фотограф и видеограф.
Крайне рекомендую перед выездом сделать фото с велосипедом. Возможно пригодится для будущего на сайте grouptherapy и т.п.

Интересно будет попробовать на мтб с жэсточайшэй резиной усидеть у вас на хвосте :D

Цитата сообщения от dev81 отправленного 1 Сен, 2016 в 11:01

Интересно будет попробовать на мтб с жэсточайшэй резиной усидеть у вас на хвосте :D

Попробуй. С нами как-то ездил МТБ"]

да пофиг техничка, погоду бы нам :-/

Спасибо за сеанс, хорошая темповая тренировка получилась \m/
Для меня, правда, от Кургана она превратилась в разделочную. На звезде 36 в пелотоне не усидел, заболтался.

даааа..... поскоростились знатно.

PS звери, добрее надо быть |-)_)