Туризм и спорт в Беларуси. Свободный сайт для планирования событий спортивной и туристической тематики. Здесь те, кто гоняет во всю мощь.
Нет смысла в каденсе свыше 100.
Вы считаете каденс 100-120 бессмысленным?
Вы разбили все мои "религиозные" убеждения о высоком каденсе |-)) Ставьте 56 |-)_)
Удалено
Удалено
С этим зеркальным отражением пишешь не пойми что :)
Меня не интересуют чужие убеждения.
каденс 80-90 это стандартный рабочий показатель. Свыше 100 крутить мне не комфортно, быстрее устаешь.
Меня не интересуют чужие убеждения.
каденс 80-90 это стандартный рабочий показатель. Свыше 100 крутить мне не комфортно, быстрее устаешь.
Видимо, когда Спартак крутил 100 оборотов в минуту и уходил от Сагана, крутящего гораздо медленнее, не показатель :)
Все кругом учат, что высокий каденс - жизнь! А кому то не показатель.
Ставьте 56 |-))
Меня не интересуют чужие убеждения.
каденс 80-90 это стандартный рабочий показатель. Свыше 100 крутить мне не комфортно, быстрее устаешь.
Если быстро устаете на высоком каденсе, значит плохо развита кровеносная система
Тоже люблю крутить на низком каденсе(признак матрасника) и тоже страшно лень переучиваться. Но знаю, что надо, потому что пЬитух в задницу уже клюнул. По итогам зимы появились болевые ощущения в коленях. Вообще вязкая снежная каша, проваливающийся наст и холод сразу показывает ху из ху.
Меня контакты, почему-то, сразу приучили в повышенному каденсу, даже не знаю почему. Но +20 к каденсу от матрасника я получил)
Меня контакты, почему-то, сразу приучили в повышенному каденсу, даже не знаю почему. Но +20 к каденсу от матрасника я получил)
А потому что Вы когда теперь (в контактах) ногу вверх тяните, это облегчает другой ноге опускаться; стопы четко фиксированы, не ездят вперед-назад и в стороны не уходят :)
тут каму-небудзь ці спатрэбілася хоць раз шасьцерня на 53 з кадэнсам хаця б 110?
Тоже люблю крутить на низком каденсе(признак матрасника) и тоже страшно лень переучиваться. Но знаю, что надо, потому что пЬитух в задницу уже клюнул. По итогам зимы появились болевые ощущения в коленях. Вообще вязкая снежная каша, проваливающийся наст и холод сразу показывает ху из ху.
вот сам себе //-( теперь
тут каму-небудзь ці спатрэбілася хоць раз шасьцерня на 53 з кадэнсам хаця б 110?
это смотря с какой передачей
когда занимался спортом, использовал по установке тренера и на станке(к примеру) крутил с более высокими оборотами чем 110
а теперь зачем это надо? разве что дать проср@ться организму иногда
это смотря с какой передачей
ну што-небудзь каля 14-11 ззаду.
а теперь зачем это надо? разве что дать проср@ться организму иногда
ня ведаю. цікава як "толькі на 53" тут катаюцца людзі.
Цитата сообщения от pure_gen отправленного 3 Апр, 2013 в 22:19
это смотря с какой передачей
ну што-небудзь каля 14-11 ззаду.
Цитата сообщения от pure_gen отправленного 3 Апр, 2013 в 22:19
а теперь зачем это надо? разве что дать проср@ться организму иногда
ня ведаю. цікава як "толькі на 53" тут катаюцца людзі.
Да лааадно... =)
ага, так и было. нормуль поскоростили....
только с этой бандой выкручивая на прямой края 53*12 более 100 оборотов, я понимаю как мне необходима сзади 11!!!
Крутить 53 к 12 легче, 56 к 13 легче, чем 50 к 11. Факт. #)
Я ХОЧУ 39/53. Поменяю компакт на стандарт или продам.
ня ведаю. цікава як "толькі на 53" тут катаюцца людзі.
только на 53 никто не катается :|( не верьте никому