Самопальные зерновые батончики.

что-то стала напрягать меня еда в покатушках. езжу практически на одних углеводах. для коротких вылазок побыстрому затариваюсь печеньем и всякими сникерсами. от этих жженых орехов в сникерсе уже пративно малость. в большие покатушки давно уже не ездил и есть опасения что и горячий чай непоможет, достанет жрать одно печенье. посему надумал попробывать следующую штуку. взять всяких хлопьев/каш самого быстрого приготовления забадяжить с измельчеными изюмом, курагой добавить кипятка, немного только чтоб каша набухла, может немного на огне подержать чтоб каша сварилась, потом в микроволновку подсушить лишнюю воду, на какомто этапе все поделить на порции, както упаковать.
в инете что-то ничего подобного не нашел. только реклама всяких непонятных буржуйских зерновых батончиков. может уже кто-то пробовал делать нечто подобное и может поделиться опытом.
Ы?

а ты что, вегетарианец?
по мне так - лучше всего что-нить мясное (а ишо лучше сало)
а если уж смеси - то все эти дела мешаются с медом и в холодильник, а потом режуться на порции

как-то сложно все - забодяжить, на огне, в микроволновку - мне бы лень было столько операций делать.

пробовал брать всяких хрустящих хлебцов (обычные, кукурузные, рисовые, и даже гречневые как-то пробовал) с плавленым сыром между двумя хлебцами - главное сыра побольше. если наделать таких бутербродов вечером и положить в холодильник, то утром они уже будут не хрустящими, а такими мягко-эластичными - в рюкзаке крошится не будут.

правда я их обычно в дополнение к мясу беру - иначе вечером можно совсем без сил остаться.

Цитата сообщения от отправленного 21 Сен, 2006 в 00:55

что-то стала напрягать меня еда в покатушках. ... в большие покатушки давно уже не ездил ...
Ы?

а что тебя напрягает? непонятна постановка вопроса.

Цитата сообщения от tutor17 отправленного 21 Сен, 2006 в 02:52

Цитата сообщения от отправленного 21 Сен, 2006 в 00:55

что-то стала напрягать меня еда в покатушках. ... в большие покатушки давно уже не ездил ...
Ы?

а что тебя напрягает? непонятна постановка вопроса.

непонятна потому что не втом месте читаеш, я не спрашиваю что мне жрать в покатушке, я спрашиваю

Цитата сообщения от отправленного 21 Сен, 2006 в 00:55

посему надумал попробывать следующую штуку.
...
может уже кто-то пробовал делать нечто подобное и может поделиться опытом.
Ы?

з.ы. Витя, ты похоже тоже давно не ездил в интенсивные покатушки на целый день и успел забыть ощущения от большого количества сьеденых углеводов и немеряного количества холодной воды в которой эти углеводы плюхаются.

Цитата сообщения от отправленного 21 Сен, 2006 в 11:36

з.ы. Витя, ты похоже тоже давно не ездил в интенсивные покатушки на целый день и успел забыть ощущения от большого количества сьеденых углеводов и немеряного количества холодной воды в которой эти углеводы плюхаются.

так надо меньше есть не в себя, перегружать себя догоняя товарищей-лосев... а больше стараться отдыхать и давать организму востанавливаться - он не такой уж и глупый - знает что и когда ему нужно - просто умная голова не прислушиваеться к этому

Вася, читай себя сам: ты в большие покатушки давно не ездил, откуда у тебя в животе огромное количество углеводов в холодной воде??? или ты так целыми днями питаешься? или у тебя такие яркие воспоминания об этих мучениях, что ты не можешь себя заставить поехать в длинную покатушку?
абсолютно не понимаю, в чем твоя проблема.
другое дело, что имхо твои опыты с мюслеподобнымибатончиками будут довольно увлекательной забавой и на стадии приготовления и на стадии употребления.
по тематике питания очень много тем на питере и киеве. втыкай туда

про холодную воду-не пей ее. она же долго и трудно усваивается (ее сначала греют в желудке). про печенье-да не ешь ты его вовсе! оно же сушит, как ведро с песком. гораздо приятнее кушать сдобные булки.

Я проблему питания в покатушках решаю с помощью так называемых энергетических батончиков. Продаются в тех же местах, где и еда для качков (протеины всякие и пр.)
Правда не знаю в Минске их продают или нет.
Вещь очень сытная и бывают всякие разные, так что особо не приедаются.

Цитата сообщения от glavnuk отправленного 21 Сен, 2006 в 16:22

Я проблему питания в покатушках решаю с помощью так называемых энергетических батончиков. Продаются в тех же местах, где и еда для качков (протеины всякие и пр.)
Правда не знаю в Минске их продают или нет.
Вещь очень сытная и бывают всякие разные, так что особо не приедаются.

В Минске - продают:
www.sport-pitanie.com

сам тоже батончики покупаю.
но иногда делаю бутерброды (сандвичи) из черного хлеба, масла, мясо легкое (НЕжаренное и НЕ копченое), сыр и еще чего съедобного.
сока натурального или мед разведенный с холодной водой.
хорошо еще несколько бананов взять (только упаковать хорошо, а то от тряски или падения от них каша останется, а рюкзак отмывать неохота)