От обморожения до ампутации. Опыт легкомысленного спортсмена.

Margasan
Автор

Рогейнер Михаил Кубарев делится своим горьким опытом обморожения.
"Тело боролось. Оно всё выполняло. Оно посылало обратные сигналы, что задача невыполнима. Но мозг приказывал: давай! Давай! Руби, руби! И оно рубило до того момента, когда уже биофизика подсказала - ВСЁ..."
Соревнования по лыжным гонкам, бывает, отменяются по причине мороза. Если температуры воздуха опускается ниже 20 градусов. В рогейне такого правила нет. Да и в суточном рогейне ночная температура может сильно отличаться от дневной. А если учесть, что с течением гонки в ботинках, а также в перчатках или рукавицах неизбежно накапливается конденсат, низкие температуры воздуха в сочетании с влажной экипировкой могут стать причиной обморожения конечностей.
На рогейне 100 за 24, что проходил в феврале 2013 года в ленинградской области, морозы ночью достигали 25 градусов. И с одним нашем опытным спортсменом-ориентировщиком и рогейнером приключилась беда. Михаил Кубарев получил серьёзное обморожение пальцев ног. К сожалению, он отнёсся к этому сначала не очень серьёзно, не сразу принял необходимые меры, и в результате пришлось ампутировать части пальцев.
Михаил нашёл в себе мужество поделиться с читателями x-race своим горьким опытом, чтобы с другими спортсменами подобного не случалось.

Оригинал: http://www.x-race.info/items/19318/

Самое печальное, что 9 из 10 сильных спортсменов поступили бы так же... Бежали до упора.

Ценная статья, и не только для спортсменов.
Обморожение происходит быстро, и самое страшное, незаметно.
Дополнил бы первый пункт про "быстрее выбираться в цивилизацию, тепло". Если есть возможность, меры надо принимать сразу же! Два раза был на грани, именно по причине "замерзаю, но спешим со всех сил к машине" и "замерзаю, но до лесочка осталось немного, там и костер".
Сразу же по возможности растирать (снегом нельзя), утеплять, менять носки, обувь, пить чай, согревать конечности тем же теплым чаем (и сразу вытирать) или под мышками у товарищей.
Видел советы не снимать обувь на морозе, мол, потом нога распухнет и не влезет. Но это, по-моему, для тех, кому совсем недалеко до теплого помещения.

Margasan
Автор

Для себя из статьи узнал две полезные вещи:
- определение границы между второй и третьей степенью обморожения: отёк конечности
- использование трентала при переохлаждении

Цитата сообщения от margasan отправленного 14 Фев, 2014 в 13:59

Для себя из статьи узнал две полезные вещи:

  • определение границы между второй и третьей степенью обморожения: отёк конечности
  • использование трентала при переохлаждении

Да, это важно/ я тоже подчеркнул эти пункты.
Но, трентал в данном случае эффективен только для согревающегося организма (для предотвращения необратимого процесса). Пить его во время нахождения в холодных условиях, продолжая "стиснув зубы" рвать дальше на дистанции - неэффективно/ малоэффективно!

На X-race.info есть более сухая переводная статья: http://x-race.info/items/19207/
Но в ней как раз по полкам разложено что нужно делать...

Margasan
Автор
Цитата сообщения от boss отправленного 14 Фев, 2014 в 14:52

Но, трентал в данном случае эффективен только для согревающегося организма (для предотвращения необратимого процесса).

На риске пишут, что виагра эффективнее трентала.

Цитата сообщения от margasan отправленного 16 Фев, 2014 в 22:49
Цитата сообщения от boss отправленного 14 Фев, 2014 в 14:52

Но, трентал в данном случае эффективен только для согревающегося организма (для предотвращения необратимого процесса).

На риске пишут, что виагра эффективнее трентала.

Еще от виагры можно сердце убить в эту же гонку. Не стоит так рисковать с фармой, имхо.