ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ - Тестовая Разделка. 26 км (28 августа 2016)

DmitryYakunin
Аўтар
trial_2.jpg

ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ - РАЗДЕЛКА. #GT_BELARUS

Тестовая разделка - 26 км.
Воскресенье, 28 августа, 12-00
Место старта - точка А на карте.

Премий нет. Разделка ТЕСТОВАЯ.
Старт через каждую минуту. Драфтинг запрещен (на доверии).
Карта в приложении.
Старт в точке А, разворот в точке Б (старт от автобусной остановки у танка - поворот на касынь, далее - съезд под мост - далее - поворот на аэропорт, раубичи).
Финиш - за 100 метров до завершения М14. дядя с секундомером будет стоять тот же, что и выпускал всех на старте.

Контакт: +375297770787 Viber / Wattsap и т.д.

Более детальная информация (фотографии и сегменты) будет позже.

РЕЗУЛЬТАТЫ ВНИЗУ в сообщениях

Сегмент на страве: https://www.strava.com/segments/13016461

Старт в 12:00
в 12:30 старт закрывается и перемещается на финиш
поэтому не опаздывайте

в 13:30 желающие едут закатываться по мкад2 - заславке

GT-ITT-2016.jpg

Маршрут ITT групповой терапии 2016 года состоит из 12 значимых отрезков:

1) старт и сразу 1.5км уклон вниз, самое место чтобы набрать скорость
2) небольшой торчок, первая часть которого проходится по инерции, на второй части едем спокойно не закисляемся
3) как только начинается выполаживание, самое место отыгрывать секунды, кто сможет пораньше набрать скорость - тот молодец
4) километра через 2 начинается еще один торчок длинной около 1 км, на нем тоже едем спокойно и не закисляемся
5) еще одно место отыграть много времени, раскручиваем на макс скорость, она понадобится, чтобы пройти следующий отрезок
6) 2км плоскача на которые надо залететь через небольшой подъем
7) 2км тягун переменного градиента (макс около 3%, общий 1.5%)
8) разворот
9) 5км безудержного веселья, тут вам понадобится 53х11 или 56х11 если вы на рогатке
10) 1км торчок, тут уже можно поработать и отыграть время
11) еще 4км безудержного веселья
12) финишный тягунок 1км, первая часть заезжается на инерции, вторая на какой-то там матери, самое время показать на что вы способны

Screen_Shot_2016-08-27_at_18.34.36.jpg

300м до разворота

лучший ориентир километровые столбики
там как раз 13 - половина разделки, запомнить легко

Screen_Shot_2016-08-27_at_18.43.44.jpg

опасный участок с камнями на обратном пути
убрал как смог, чтобы можно было проехать не сбрасывая скорости

находится за 200м до 9 км столбика

финиш находится там же где и старт

качество асфальта просто супер 5 из 5
в покрышки смело забивайте максимум атмосфер на которых они катят

при прохождении дистанции держитесь на той половине, что ближе к линии разметки, там асфальт в основном чище, чем у обочины
для обгона уставших товарищей выезжайте в первую полосу на бетонку, чтобы им не мешать
приблизительное время прохождения дистанции 45-50 минут
драфтинг запрещен, если кто-то будет замечен, в итоговой таблице увидит dsq вместо времени

DmitryYakunin
Аўтар

Напишу кратко.
Было 12 человек (два сознательно не ехали + 2 опоздали).
На разделочных велах из 8 стартовало 3. Янюк подготовился очень серьезно и выдал среднюю 42.7

После разделки устроили групповой заезд до Минска (55+ км)
Всего у меня за день получилось около 130 км (45км прогулочных со средней 30, 55 км в группе со средней почти 34 кмч, и разделка 27 км со средней около 35кмч).
Наверное один из лучших тренировочных дней с того момента, как я сел на велосипед (т.е. за полтора года).

Разделка удалась на славу. Это было тяжко, приехали все убитые... язык на бок.
Погода была идеальная. Трасса и профиль тоже. Компания велогонов - еще лучше чем погода, трасса и вообще...

Итоговый протокол ITT

1. Александр Янюк - 36:23 - 42, 8 kmh - разделочный noname.
2. Евгений Масько - 39.31 - 40, 7 kmh
3. Юрий Толстик - 42.13
4. Виктор Демидов - 42.15 - разделочный Bianchi.
5. Алексей Журомский - 43:44
6. Дмитрий Якунин - 44:49 - разделочный Kestrel.
7. Илья Назаров - 45.07
8. Сергей Зуенок - 45.35

Приехало 12 человек, стартовало 8. Два опоздали.

Интересный момент... Александр Янюк на разделке выполнил норматив КМС (25 за 36 минут) с хорошим запасом. Если бы проехал на 1, 5 минуты быстрее, выполнил бы норматив Мастера Спорта (25 км за 33 минуты). Думаю что время подтянуться еще есть, хотя он и так МС... )

4tys.km..jpg

разменял 4 тыс.км. и отпраздновал разделкой по вашему маршруту.
ехал от балды, поэтому стартанул позже и финишнул раньше точек отсчёта.