Езда на выносливость

То тут, то там на форуме проскакивают сообщения типа: "А вот я летел со скоростью.... апупеть скока.... у меня средняя скорость... меня машина не догонит" и т.д.
И вот есть у меня вопрос к местным веложителям.
А как долго вы сможете ехать по кросс-кантрийной трассе, в достаточно высоком темпе? Готовы ли к многочасовым заездам на выносливость?
Обьясню зачем я этим интересуюсь.
Во всем мире сейчас набирают популярность многочасовые марафоны. К примеры на Украине ежегодно проводится 24 часовая гонка Боярка 24 и есть идея принять участие в ней в этом году в категории "четверка".
Прошу высказыватся по теме и не флудить.

Езда на выносливость - весч очень интересная :) Но, Iceman, понимаешь, чтобы ездить на выносливость, нужно постоянно тренироваться и поддерживать форму. Во время гонки на выносливость нужно ж ведь постоянно кушать, пополнять запасы так сказать :), воду пить, во время сделать остановочку. А чтобы ставить рекорды скорости достаточно 1-2 мин поработать что есть силы. ;)

А вобще идея классная! ;)

по поводу выносливости могу сказать про себя - по асфальту могу пилить пару часов подряд со средней 25-27 и нормально себя чувствовать, а вот на трассе кросскантри (например даже такое несложной как на выносе в прошлом году) уже после пары кругов еле живой... характер нагрузки совсем разный.. при длительных заездах у меня, например, руки, спина, шея быстрее устают чем ноги :) часов через десять уже нет сил держаться за руль, хотя крутить педали еще могу :) ..это я к все к тому что недостаточно накачать ноги.. надо комплексно к вопросу подходить

Цитата сообщения от iceman отправленного 3 Май, 2006 в 21:34

То тут, то там на форуме проскакивают сообщения типа: "А вот я летел со скоростью.... апупеть скока.... у меня средняя скорость... меня машина не догонит" и т.д.
И вот есть у меня вопрос к местным веложителям.
А как долго вы сможете ехать по кросс-кантрийной трассе, в достаточно высоком темпе? Готовы ли к многочасовым заездам на выносливость?
Обьясню зачем я этим интересуюсь.
Во всем мире сейчас набирают популярность многочасовые марафоны. К примеры на Украине ежегодно проводится 24 часовая гонка Боярка 24 и есть идея принять участие в ней в этом году в категории "четверка".
Прошу высказыватся по теме и не флудить.

Действительно, зачем сравнивать Спринт с Марафоном, я вот помню почти все лето откатал, в Крыму побывал ,"потренировался" а по приезду как то в шутку дал прокатится одному приятелю "синяку" , так тот на 250-ти метрах почти такое же ускорение дал.
Конечно там его силы и иссякли , но все же. :) ;D

Цитата сообщения от iceman отправленного 3 Май, 2006 в 21:34

К примеры на Украине ежегодно проводится 24 часовая гонка Боярка 24 и есть идея принять участие в ней в этом году в категории "четверка".

чтобы высказываться по теме, надо бы почитать про боярку. ты бы дал ссылку или информацию очень подробную? а то кроме флуда ничего не будет.

Вот отчёт московской команды http://www.redbike.ru/html/race/2005_boyarka24_uh.htm :) http://www.redbike.ru/html/race/2005_boyarka24_aha.htm

ссылки по теме
1. Регламент 24 часовой гонки
2. Отзывы после гонки...

Цитата сообщения от iceman отправленного 4 Май, 2006 в 00:19

2. Отзывы после гонки...

Особенный ужас у меня вызвала фраза

Памперс менял 3 раза, но это не помогло, потертости до крови

:-X
Нет, СОЛО это вредно

прочитал ссылки...
получается если в четверке, то по 6 часов на брата..не смертельно..проехать можно :)

Хм, звучит весьма заманчиво..
Но надо готовиться. Опыт "Белой Руси" подсказывает, что нахрапом тут не возьмёшь. Даже в четвёрке..
Надо покумекать над этим..

OldRat2002 ты прав, сдесь главное тактика.
Лупить по 6 часов подряд наверно глупо. А вот серии по 1-2 часа с 3-4 часовым отдыхом вполне реально и по силам. От профиля трассы многое зависит и от количества людей в команде. 3-4 человека наверно оптимально.
И вообще идея подобных соревнований очень хороша :)

Действительно, тренироваться прийдется. Если говорить про 4-ки, то киевляне наврядли командой готовились. Просто они на двух Боярках участвовали, да и сами по себе ребята много катаются, не пропускают любительские соревнования, почти не пьют ;D. да и по трассе чаще всех ездили до гонки. Москвичи вроде то же в своих красногорских гонках участвуют. При чем командой, а не как наши - сами по себе. А одесситы специально к гонке готовились, пр чем включалось и бег и футбол и т.д. Если про соловиков, то Фокус и Триз... ну че тут говорить просто очень много ездят. про двойки не скажу, но люди, вроде скатаные. Так что наметьте себе трассу км 13-14 и гоняйте. В меру апхила, чуть песочка, почти нету асфальта, несколько интересных (не даунхильных спусков), хорошую команду поддержки(морально и физически). И милости просим.

Что бы выиграть те самые боярки.... или просто напросто не потеряться в последней сотни участников, не менее 15000 в год надо накатывать, вот тогда все будет путем.....
А просто взять да и поучаствовать 24 без перерыва после накатанных 3000 за сезон, на мой взгляд это просто напросто издевательство над организмом......
Зачем получать перенапряжение 1, 2, 3 степеней.....

насколько я понял навыки ориентирования на местности здесь практически не нужны (в отличие , например, от Белой Руси, где без этих навыков не начто надеяться) и это уже значительно облегчает дело :)) я бы поучаствовал в таком мероприятии с довольствием, вот тока в Киев ехать....

Цитата сообщения от редкийгость отправленного 5 Май, 2006 в 00:37

я бы поучаствовал в таком мероприятии с довольствием, вот тока в Киев ехать....

а вот это, я думаю, вообще не должно составлять никакого труда... Билет туда-обратно стоит меньше чем в Москву...