Цитата сообщения от отправленного 20 Апр, 2005 в 14:31

Вам нужен суппорт, наколенник вам не нужен. На будущее рекомендую держать колени в тепле.

а ты эта... баскетболист?

-Молчите? Ладно, буду много думать ;D
-Ага! Мне значит нужет суппорт, судя по реакции Тутора, его носят баскетболисты.. значит надо идти в "баскетбольный магазин" ага. |-)_)
Похоже не допросишься у вас помощи! >:[

Как поживает твоя лапа болит ??? ??? ???
смотри береги ее ;D ;D
купи себе мазьку какую нибудь согревающую и творог ложкам ложками употребляй ;D |-)_)

Пока болит (когда ездию) :'( .. но скоро пройдет.. мне тут один чувак ,-) способ хороший присоветовал ;D
Две коленки, говорит, вместе не держать главное. |-)_)

А ну да енто когда спиш на боку коленку на коленку класть не зя |-)) |-)) |-)_)

Цитата сообщения от игорь отправленного 21 Апр, 2005 в 13:44

А ну да енто когда спиш на боку коленку на коленку класть не зя |-)) |-)) |-)_)

Серьезно? :o
А я ее под голову.. можно? |-)_)

Гы! Зырь, мы тут вдвоем остались! ,-)
Айда на люстре качацца! |-)_)

Olka, ты попробуй колено распарь в ванной с морской солью. Потом с эластичным бинтом походи дома, через пару дней отпустит. Я свой ортроз так лечу, (когда мази уже не помогают). ,-)

пошуршал по теме в инете и местами даже стало не смешно. палит народ колени тока в путь.

как известно, половина бед от незнания, вторая половина от знания, но забивания.
надеюсь приведенный материал окажется небесполезным...

Русская рулетка
http://marx.net.ru/maraphons.htm

Профилактика и лечение травм и заболеваний коленных суставов у велосипедистов.
http://marx.net.ru/health/knees01.htm

История моего выздоровления. Восемь лет спустя...
http://marx.net.ru/health/buteyko.htm

РАЗОГРЕВ НОГ ПЕРЕД ЕЗДОЙ И ПРАВИЛЬНОЕ ПЕДАЛИРОВАНИЕ
http://www.velopiter.spb.ru/drive/legs.htm

Байкер: колени минус артрит
http://www.velosamara.org.ru/article/knees.shtml

берегите себя

Блин ты ща здесь наслушаешся потом от вех советов нога воще отпадет!!! лучще к врачу схадить ато ета нородная медецына до добра не доведет!!!!
а если врачей боишся сходи к платному на консультацыю енто не очень дорого а потом и выводы сделаеш во!!!

Цитата сообщения от игорь отправленного 21 Апр, 2005 в 16:35

Блин ты ща здесь наслушаешся потом от вех советов нога воще отпадет!!! лучще к врачу схадить ато ета нородная медецына до добра не доведет!!!!
а если врачей боишся сходи к платному на консультацыю енто не очень дорого а потом и выводы сделаеш во!!!

Ну это-то какраз все и советуютъ.
Не пойду.. Кстати руку вздули мне на капельнице какраз в платной и очень известной клинике..не очень дорого...хм. ну если для тебя пара тыс. долиров за неделю несложных манипуляций и кучу синяков на руках не дорого...
На физиотерапию если только направят тогда можно у нас при обычной поликлинике хороший реабилитационный центр... бесплатный кстати.
А я за эти пару дней столько про коленки прочитала, что могу к врачу сходить только если опытом поделицца |-)_)

да я всмысле толко консултацию получить чтобы деагноз поставили а лечится естественно своими силами!!!

Цитата сообщения от отправленного 20 Апр, 2005 в 14:31

Вам нужен суппорт, наколенник вам не нужен. На будущее рекомендую держать колени в тепле.

Гы. Позырила в спортивном магазине нашла там "суппорт неопреновый" всякий разный и с дырочками на колене и без дырочек, без всяких железов просто эластичный... потом в аптеке точно такой-же неопреновый нашла, только назывался он "наколенник" русским по белому. ;D
И в обоих случаях было написано, мол, "для активных чувакоф....фсяких волейболистов, баскетболистов...бла бла... велосипедистов!
Только не в Минске это.. мдям..
А я с велосом завязываю... ну на недельку точно.

че внатуре ;D ;D морозы то какие жуть |-)) |-))
а у нас с нетом беда :( :(