Как не простудиться в холода?

есть вот такая проблемка:
как я не катаюсь всегда вспотеваю. а в этом случае происходит следуэщая ситуевина: вспотел+ просквозило на ветру= простыл. ещё снег не выпал, а я уже сижу и сморкаюсь :'( так весь зимний сезон проболею. посоветуйте че делать? как одеваться? как ездить и ездить ли вообще? желание катать в холода не отпадает и в спячку не впадаю, но вот организм подтрваливает... :'(
и мот кто заодно подскажет какие клевые способы лечения гадской простуды ???
всем заранее спасибо!

мой личный небольшой опыт говорит:
- если поездка в пределах 2 часов и остановок нет то потение не страшно
- для остановок нужно иметь доп куртку в рюкзаке - накидывать ее на себя сразу при любых остановках

после поездки хорошенько прогреться в дУше

3 часа и больше не катал - после 2х часов у меня начинают мёрзнуть ступни а это путь к простуде :)

Самый простой, который мне помогает почти всегда.
Если не подцепил вирус и не гриппуешь, берешь грамм двести теплой воды и последовательно там рассворяешь 2/3 чайной ложки соды. соли + пару капель йода. Втягиваешь эту "морскую" воду носом и выпускаешь ее через рот. Пару тренировок и получиться. Зараза вылетает вместе с оплями и всеми простудными. Ангина отступает, ОРЗ делает это еще раньше.
Понимаю, что этот рецепт не для высех простудившихся подойдет, но в его эффективности убедился сам и не раз. Никаких таблеток, кроме аспирина.
Если возраст позволяет, можно влить в себя некмного теплой водки с медом. Тоже не амброзия. но лечит.
Дерзай.

Чтобы иммунитет повысить, не помешает эхинацею попить. И витамины.

Простуда быстро лечиться так - аскорбинка, горячий чай с медом и лимоном по 0, 4 литра КАЖДЫЙ час (а то и полчаса), + бромгексин, + аспирин на ночь + тепло одеться +нос фурацилином или содой с солью промывать чаждые минут 30 если насморк. И никаких половых контактов катаний в эти дни.

Я так за 2 дня, 3 максимум полностью вылечиваюсь.

купи Termax с длинным рукавом. одевай на голое тело.
смысл термобелья в том, что оно через мембрану выводит всю влагу наверх, оставляя тело сухим. и на ветру не стынешь
а на верх куртку или байку

я ездил так, подниз веломайка мембранная, сверху мембранная куртка (обычная, не вело). собственно потеешь, но куртка не дает ветру просквизить тебя. вот правда со штанами беда.

Я одеваюсь в три слоя:
- Который ближе к телу - х/б (майка и армейские кальсоны - фигня такая в армии носили)
- Затем шерсть (свитер + штаны);
- На верх что-нибудь непродуваемое (ветровка какая-нибудь)
Под шлемак шапку-презерватив шерстяную.
На ноги армейские зимние берцы.
Руки упаковываешь в х/б перчатки, наверх кожанные.
Вот так ездили в прошлом году в мороз 10-12 градусов до 12 часов на круг.
Все остались живы и без соплей.
Замерзало по дороге в основном все что в трусах лежало (ветер не хилый был). С этим справился сделав из полиэтиленового пакета еще одни трусы.
На стоянке проще всего раздеться (есть экстрим фото) и переодеть х/б чтоб не мерзнуть.
Эта одежда если без изъё__в мы люди простые и на термобелье денег жалко.
При этом надо жрать - потери калорий и постоянно двигаться (вкручивать).

Цитата сообщения от sssnake отправленного 4 Ноя, 2008 в 18:25

купи Termax с длинным рукавом. одевай на голое тело.
смысл термобелья в том, что оно через мембрану выводит всю влагу наверх, оставляя тело сухим. и на ветру не стынешь
а на верх куртку или байку

не через мембрану, а за счет хитрого плетения.
2Yury_B

Эта одежда если без изъё__в мы люди простые и на термобелье денег жалко.

Скорее на здоровье денег жалко. В хб зимой катать =8O

Я катаю термакс футболка, наверх термакс с рукавом, сверху мембранка - вполне себе номально. Если совсем уже мороз - + жилетка на синтипоне.

Катаю в лыжном костюме - если совсем холодно одеваю наверх шубку легкую. наверх на голову балаклаву(вроде так называется). Прошлую зиму всю так ездил и нормально.

Цитата сообщения от doc24 отправленного 4 Ноя, 2008 в 20:42

Катаю в лыжном костюме - если совсем холодно одеваю наверх шубку легкую. наверх на голову балаклаву(вроде так называется). Прошлую зиму всю так ездил и нормально.

+1 за балаклаву. Желательно , конечно, чтобы был вырез под рот.
И шапку - в топку.

Я одеваю майку х\б наверх гольф и в термик, ну и 2 пары носков в контакты(шосейники знаю одевают между 2 парами ещё и целофановый пакет)!Морозы ваще не чувствуются...
Ещё советую хороший способ не замёрзнуть на покатушке - перед выездом за 1-2 минутки попейте чаю горячего или просто кипятку...жар идёт и кокраз когда согреешся вкручивая отходит...
P.S. Ещё можно троксевазином обмазаться...

Цитата сообщения от doc24 отправленного 4 Ноя, 2008 в 20:42

Катаю в лыжном костюме - если совсем холодно одеваю наверх шубку легкую.

гарлемский стайл? ;D

Чуть не забыл самое главное - Экстренный Оздоровительный Комплект. В него входит чай, кружка и 2+ бутылки бальзама типа Рижского, накрайняк наш Белоруский или Черный рыцарь (главное не меньше чем 43 градуса).

После возвращения (а можно до и вовремя покатушки) чашка горячего чая с бальзамом в соотношении 50/50 существенно снизит шанс простудиться.

Цитата сообщения от отправленного 4 Ноя, 2008 в 18:35

Эта одежда если без изъё__в мы люди простые и на термобелье денег жалко.

Ну да, не жалко денег на таблетки, потом.
Сугубо ИМХО, конечно, но отжалеть тыр 120-150 раз в несколько лет, в переводе на пиво получается ограничить себя два раза в месяц в бокале пива за 6, 25тыр, не смертельно.

А по сути, вопрос боян уже. Все уже украдено придумано до нас. Что лыжный поход зимой, что пешка, что вел - все едино. На ход (вкручивание) терма+(если минус за бортом) флиска + ветрозащита . Остановился более чем на пять минут накидываешь сверху теплушку (пуховик, синтепон, толстый флис, что есть в гардеробе).

На ноги гамаши вещь не лишняя. Поделюсь опытом.
Приезжаешь на Жданики. Топаешь туда где "Новый завоз, качественные вещи. Всё по 5 тысяч рублей |-)) |-)) |-))" Долго и нудно копаешься. Находишь детскую куртку из виндблока или софтшела и качественную кофту из полара = 10тыр. Покупаешь две молнии = 1тыр.
Для эстетов два метра бейки для обработки краев = 1, 6 тыр. Две бутылки пива (если умеешь шить сам) или шампусик (если не умеешь) 10тыр. Итого = 22, 6тыр.
Два часа работы (если сам) и Х часов, если просишь подругу.
На выходе: гамаши и наколенники по 11, 3тыр пара.
Если куртка с молниями на карманах, то еще дешевле :)

Цитата сообщения от qtk отправленного 5 Ноя, 2008 в 12:24

Цитата сообщения от отправленного 4 Ноя, 2008 в 18:35

Эта одежда если без изъё__в мы люди простые и на термобелье денег жалко.

Ну да, не жалко денег на таблетки, потом.

Сугубо ИМХО, конечно, но отжалеть тыр 120-150 раз в несколько лет, в переводе на пиво получается ограничить себя два раза в месяц в бокале пива за 6, 25тыр, не смертельно.

)

Жируете там у себя в Минске. ;D
Я летом пару месяцев бегал по секондам в Витебске в результате только мастерку велосипедную и нашел.
А на счет таблеток. Слабаки. |-))
Я еще в 80 годах в походы ходил в мороз.
И ни разу не заболел. В войске тоже в совке служил. В 30 градусный мороз марш броски бегали.
Все отработано годами.
Х/б на тело чтобы пот впитывало. К таму же оно не противное когда потом пропитается.
Шерстяные шмотки хорошо тепло держат. А ветровка сверху чтобы ветром не продувало.
Все проверено годами.
Чтобы соплей небыло и таблетки не глотать надо регулярно заниматься и выезжать куда нить.
А то раз в месяц выскочат на два часа, пидали покрутят, пропотеют, постоят на морозе. Потом не только сопли, легкие от пневмании отвалятся. :)
Конечно термобелье это хорошо, никто не спорит. Видел я его в Германии на выставке. Тапки кожаные по 100 евро которые всю выставку в воде простояли и т.д.
Тока где денег на него набраться. Не будем по народному |-)_)