Возвращение в седло после хирургической операции

Я не врач, я массажист, но однозначно рекомендую как минимум полгода не брать серьезных нагрузок, избегать ударных (бег, прыжки). Начинать с пеших прогулок, сначала легких, потом поинтенсивнее, очень хорошо будет плавание. Продолжать около месяца.
Если по истечении срока всё будет в порядке и причин для беспокойства ни у Вас, ни у врачей не возникнет, то потихоньку садиться в седло.
Поверьте, всё на самом деле гораздо серьезнее, чем кажется. Операция сама по себе несложная, живут люди без желчного, и организм компенсирует многие вещи, но лишняя нагрузка сейчас ни к чему.

Для ViruS :)
Вы себе даже не представляете на что организм способен, когда у него нет выбора. Люди с годами накапливают такие компенсации, что разобраться с ними потом сложнее, чем выиграть у чемпиона мира по шахматам.

Цитата сообщения от berlaga отправленного 2 Июл, 2014 в 16:23

Подходящей темы более-менее относящейся к здоровью не нашел (дальние дистанции вроде не то)...
Народ, вот вырезали мне желчный и не знаю как скоро доведется мне сесть обратно в седло. В выписке ограничение на физические нагрузки 4 месяца, но это как-то долго и не серьезно.
Интересно, ведь среди местных обитателей вероятно же есть кто перенес подобную, или похожую, или не похожую операцию. Как быстро возвращались?

Как ходить нормально сможешь - садишься и неспешно едешь. Через 4 месяца будешь точно в форме.
Тольо седло пониже, скорости минимальные, место катания спокойное, без особых бордюров и идиотов с велодорожки....

Цитата сообщения от билли бонс отправленного 2 Июл, 2014 в 17:27

Читаем мой совет выше и удивляемся.

Билли, ты вообще читаешь что пишешь?
Ты реально не видишь разницы в твоем совете и приведенных тобой цитатах?
Свою ссылку читал? Перечитай и не советуй людям убивать себя.

Удалённый пользователь
Цитата сообщения от black_thrush отправленного 3 Июл, 2014 в 13:11
Цитата сообщения от berlaga отправленного 2 Июл, 2014 в 16:23

Подходящей темы более-менее относящейся к здоровью не нашел (дальние дистанции вроде не то)...
Народ, вот вырезали мне желчный и не знаю как скоро доведется мне сесть обратно в седло. В выписке ограничение на физические нагрузки 4 месяца, но это как-то долго и не серьезно.
Интересно, ведь среди местных обитателей вероятно же есть кто перенес подобную, или похожую, или не похожую операцию. Как быстро возвращались?

Как ходить нормально сможешь - садишься и неспешно едешь. Через 4 месяца будешь точно в форме.
Тольо седло пониже, скорости минимальные, место катания спокойное, без особых бордюров и идиотов с велодорожки....

Седло пониже? А лишней нагрузки на ноги-то не будет? Может лучше наоборот, под свой рост подогнать, чтобы ноги полностью распрямлялись?

тут поможет только спортивный врач.
Все остальное - на свой страх и риск

berlaga
Автор

К врачу в понедельник, все узнаем :)
Сегодня ездил на машине в район Радошковичей, чесно, просто обзавидовался ....

Итак, конечно не дай Бог, чтобы эти рекомендации кому пригодились: ограничение физ нагрузок на пресс в течение 1 месяца после операции, жуткая диета в течение 3-х месяцев.

Операция полостная или лапароскопическая?
Если полостная, то полноценный рубец формируется в течение двух месяцев, через шесть месяцев заживает полностью.
Если лапароскопическая холецистэктомия, то через месяц можно активничать. Чем раньше начинаешь активизироваться, тем меньше спаек в брюшной полости будет развиваться.
Сам лапароскопические операции не делал, только большая хирургия - полостные, в основном резекции желудка.

Цитата сообщения от black_thrush отправленного 3 Июл, 2014 в 13:11

Как ходить нормально сможешь - садишься и неспешно едешь. Через 4 месяца будешь точно в форме.
Тольо седло пониже, скорости минимальные, место катания спокойное, без особых бордюров и идиотов с велодорожки....

Все правильно, поддерживаю.

berlaga
Автор
Цитата сообщения от rostislav\. отправленного 9 Июл, 2014 в 04:21

Операция полостная или лапароскопическая?
Если полостная, то полноценный рубец формируется в течение двух месяцев, через шесть месяцев заживает полностью.
Если лапароскопическая холецистэктомия, то через месяц можно активничать. Чем раньше начинаешь активизироваться, тем меньше спаек в брюшной полости будет развиваться.
Сам лапароскопические операции не делал, только большая хирургия - полостные, в основном резекции желудка.

была лапароскопическая холецистэктомия. Сейчас пока много хожу

Цитата сообщения от rostislav\. отправленного 9 Июл, 2014 в 04:27
Цитата сообщения от black_thrush отправленного 3 Июл, 2014 в 13:11

Как ходить нормально сможешь - садишься и неспешно едешь. Через 4 месяца будешь точно в форме.
Тольо седло пониже, скорости минимальные, место катания спокойное, без особых бордюров и идиотов с велодорожки....

Все правильно, поддерживаю.

Ты что Ростислав, Я когда дал похожий совет человеку, меня тут говном закидали.
Тут же все знатоки :|)

Все же продублирую СВОЙ совет основанный на опыте.

Цитата сообщения от билли бонс отправленного 2 Июл, 2014 в 16:34

Лучше сильно не напрягаться (врачи все же не просто так врачи), месяц лучше точно отдохнуть, а потом начинать с ходьбы быстрой, потом пробовать легко катать без нагрузки.

Цитата сообщения от berlaga отправленного 9 Июл, 2014 в 09:37

была лапароскопическая холецистэктомия. Сейчас пока много хожу

Опа...
Я после такой же операции на 3-ий день пешочком с нетяжелым рюкзаком прошел от метро почти 3 км. Основной дискомфорт - боль в правом плече. Как объяснил врач - это типично из-за нарушения связанных нервов.
На велосипед сел недели через 3 (до этого снег еще лежал) - тоже никакого дискомфорта.
Диета вообще нифига не строжайшая - более-менее нормальное здоровое питание. Просто по началу есть минимум пищи, требующей для окисления большое количество желчи.
В дальнейшем желательно тоже поменьше такой пищи, независимо от того, есть у вас желчный пузырь или уже нет. :)

Врачи очень хорошей квалификации напирали именно на толковое питание, а физнагрузки после снятия швов и не ограничивали.

berlaga
Автор
Цитата сообщения от alexander osipenko отправленного 9 Июл, 2014 в 10:56
Цитата сообщения от berlaga отправленного 9 Июл, 2014 в 09:37

была лапароскопическая холецистэктомия. Сейчас пока много хожу

Диета вообще нифига не строжайшая - более-менее нормальное здоровое питание. Просто по началу есть минимум пищи, требующей для окисления большое количество желчи.
В дальнейшем желательно тоже поменьше такой пищи, независимо от того, есть у вас желчный пузырь или уже нет. :)

Для большинства окружающих эта диета выглядит пыткой ))) Я же так питался последние 3 года после обнаружения камней в желчном, так что для меня это не проблема, единственное существенное для меня ограничение - кофе на ближайшие несколько месяцев, но это и здоровое питание опять же на мое дальнейшее благо - панкреатит никто не отменял.
По физ состоянию готов хоть сейчас прыгнуть и поехать, однако врач рекомендовал месяц воздержаться, как никак все же дырку в бюшине проколупали ))))

Цитата сообщения от berlaga отправленного 9 Июл, 2014 в 11:12

По физ состоянию готов хоть сейчас прыгнуть и поехать, однако врач рекомендовал месяц воздержаться, как никак все же дырку в бюшине проколупали ))))

Врачи - они такие. У них главный принцип - как бы чаво не вышло. А то еще на их стрелки переведут. :)
Когда-то объемные тетки на УЗИ сердца и тредмилтесте, узнав для чего я это делаю (хотел проверить способности сердечно перед первыми Налибоками), хотели меня в дурку сдать. Т.к. по их мнению нормальный человек так себя насиловать не может. |-))