Туризм и спорт в Беларуси. Свободный сайт для планирования событий спортивной и туристической тематики. Здесь те, кто гоняет во всю мощь.
в обчем, насколько я понял, обычные тренажеры- это больше для фитнеса и кардио. особой нагрузки на ноги не дашь. посоветовали искать колодочный. типа итакого http://www.sportsila.by/bike.html?item=37
вопрос, де такое мона купить и как сильно оно шумит.
покупка роликовых под вел не катит, так как вел продается, а без вела крутить будет не на чем.
может просто на зиму найти какую нибудь альтернативу вело спорту и не париться?) Лыжи например)) Имхо вело тренажёры это для спортсменам, которым форму терять нельзя совсем, а если заниматься каким либо спортом для поддержания общего тонуса, то после зимы вкатаешься думаю довольно быстро)
может просто на зиму найти какую нибудь альтернативу вело спорту и не париться?) Лыжи например)) Имхо вело тренажёры это для спортсменам, которым форму терять нельзя совсем, а если заниматься каким либо спортом для поддержания общего тонуса, то после зимы вкатаешься думаю довольно быстро)
с нашими зимами на лыжах тока и ездить:(
форма фигня. мне главное вес не набрать, сча 83, а весной был 100, вот и очкую что может повториться. а так киношку поставил и сиди крути педали, пока не дали :))
Цитата сообщения от ykshev отправленного 2 Окт, 2009 в 12:06
может просто на зиму найти какую нибудь альтернативу вело спорту и не париться?) Лыжи например)) Имхо вело тренажёры это для спортсменам, которым форму терять нельзя совсем, а если заниматься каким либо спортом для поддержания общего тонуса, то после зимы вкатаешься думаю довольно быстро)
с нашими зимами на лыжах тока и ездить:(
форма фигня. мне главное вес не набрать, сча 83, а весной был 100, вот и очкую что может повториться. а так киношку поставил и сиди крути педали, пока не дали :))
купи абонемент на пол года в хороший тренажерный зал, уже как бы и стимул будет ходить, ибо абонемент куплен и эффекта будет больше чем от одного тренажера)
Цитата сообщения от питъ отправленного 2 Окт, 2009 в 12:09
Цитата сообщения от ykshev отправленного 2 Окт, 2009 в 12:06
может просто на зиму найти какую нибудь альтернативу вело спорту и не париться?) Лыжи например)) Имхо вело тренажёры это для спортсменам, которым форму терять нельзя совсем, а если заниматься каким либо спортом для поддержания общего тонуса, то после зимы вкатаешься думаю довольно быстро)
с нашими зимами на лыжах тока и ездить:(
форма фигня. мне главное вес не набрать, сча 83, а весной был 100, вот и очкую что может повториться. а так киношку поставил и сиди крути педали, пока не дали :))купи абонемент на пол года в хороший тренажерный зал, уже как бы и стимул будет ходить, ибо абонемент куплен и эффекта будет больше чем от одного тренажера)
нету стимула, у меня корпоратив был в мир фитнеса, за пол года 2 раза сходил, хотя мона было ходить каждый день и хоть с утра до ночи там сидеть
в свое время интересовался тоже стационарными тренажерами. но где то нашел упоминание что бытовые треники с магнитными тормозами дают ооооочень маленькую нагрузку, типа в холостую педали крутиш. долго не разбирался, а просто поменял выбор в пользу трехроликового под велосипед
У меня имеется недорогой тренажер магнитный. Максимальная нагрузка - примерно как подъем к кладбищу на 7в. В принципе крутить нормально, но воздуха в комнате категорически нехватает ( 16м2 комната) и приходится открывать окно. Так и простудится не долго.
Я советую бассейн + лыжи ( по погоде). И любой тренажер, если уж так хочется именно крутить педали.
обонемент в мир фитнеса, тама у них есть спец программы для веллероф. Нагрузка от матраса до уровня соревнований.
Зря не пользовался корпаративом ... может быть и не набрал бы стоко веса по весне... ;)