Длинна подседельного штыря?

На подседельном штыре есть метка - максимальная высота. У меня он вытащен выше на сантиметор этой метки. Хотелось бы еще, но боюсь повредить раму. Поможет ли тут замена штыря, или нужно менять раму на большую по растовке.
Добавлено:
Sтелс 750 18" люминевая рама штыр родной
Я 80 кг, 180см. Катаюсь по полям лесам мало асфальта. 15-25 км/ч, по 50 км за раз.

если хочеш получить более менее реальный ответ, то укажи следующее:
сколько весишь (с рюкзаком и кепкой, если есть). материал рамы велика, штыря (с аллюминиевыми лучше сильно не баловать) как ездиш - агрессивно, мягко, по асфальту....
рост и ростовка рамы. диаметр и длинна штырика.