Регулировка переднего и заднего переключателей

Велоумельцы, не хочу соваться не пробовав, посоветуйте, как ПРАВИЛЬНО регулировать переключатели. С переди у меня Shimano FD-TX50 с зади Deore. Буду вам очень благодарен.

http://bike-repair.ru/FD_tune.htm
http://bike-repair.ru/RD_tune.htm

А лучше ко мне на сервис :D

Pashevich, тебе спасибо!!