Команда на Х-Крым. Wanted!

Цитата сообщения от jd отправленного 10 Окт, 2008 в 18:43

прелагаю для начала определиться с целями. что кому конкретно надо и кто чего конкретно хочет достичь. ибо "невнятные цели дают невнятные результаты" (с)

100% правильно!

Цели оправдывают средства и потраченное время! \m/

Цитата сообщения от mishkasss отправленного 10 Окт, 2008 в 11:27

Хорошая идея насчет ОФЗ... Кто-нибудь занимается? Может, устроить совместное ОФЗ между гонками?

Я организовывал несколько тренировок в Курасовщине. Совмещенных - ОФП с ориентированием. Могу и дальше проводить тренировки. НО мне неинтересно делать тренировку ради 2-5 человек (как это было). В таком случае лучше тренироваться самостоятельно. Так что если будет 8-12 человек, желающих тренироваться - не вопрос. Я буду ставить тренировки, в том числе и по технике.

Тренировки по ориентированию - не эффективны, так как лучше примыкать к ориентировщикам(у них много различных стартов, ночное ориентирование) - более эффектиыны бы были - техника + ОФП. Например - пока одна четверка лазеет - другая накручивает беговые круги по пересеченной местности.
Надо может быть открыть ветку по тренировкам - кому удобнее в Куросовщине - кому в Зеленом Луге, - кому на Дражне, а кому в лесочке за НПО "Центр"

Среднестатический любитель с хорошей физухой и различными навыками имеет намного больше преимуществ перед чел-ком, который умеет бегать и профи в одном узком направлении. )))

Цитата сообщения от promwad отправленного 10 Окт, 2008 в 22:47

Цитата сообщения от jd отправленного 10 Окт, 2008 в 18:43

прелагаю для начала определиться с целями. что кому конкретно надо и кто чего конкретно хочет достичь. ибо "невнятные цели дают невнятные результаты" (с)

100% правильно!

Цели оправдывают средства и потраченное время! \m/

Вот согласен, нужно определиться кто чего хочет, найти единомышленников и в перед! Поехали!

Что-то мы тут заговорились.... а впечатления то где?

Х-Крым

Цитата сообщения от jd отправленного 21 Окт, 2008 в 01:12

Х-Крым

Ай, малайца! Спасибо за отчет! :)

Оказывается, для мокрых ног и Саломоны - не панацея...

Если интересен М-класс, выложу :)

Цитата сообщения от ворона отправленного 21 Окт, 2008 в 10:48

Если интересен М-класс, выложу :)

Конечно, выкладывай! :|)

Цитата сообщения от miкола отправленного 21 Окт, 2008 в 01:45

Цитата сообщения от jd отправленного 21 Окт, 2008 в 01:12

Х-Крым

Ай, малайца! Спасибо за отчет! :)

Оказывается, для мокрых ног и Саломоны - не панацея...

Мне тоже понравилось :)

Цитата сообщения от jd отправленного 21 Окт, 2008 в 01:12

Х-Крым

Юлька, спасибо за отчетик!

Цитата сообщения от miкола отправленного 21 Окт, 2008 в 01:45

Оказывается, для мокрых ног и Саломоны - не панацея...

ноги-то натерли не саломоны ;)

Цитата сообщения от ворона отправленного 21 Окт, 2008 в 10:48

Если интересен М-класс, выложу :)

Обязательно выкладывай!!!

Итак, М-класс

Говоря про Х-Крым, можно легко ограничиться двумя словами - настоящая жесть! Но, возможно, это будет ошибка восприятия. То, что гонка вышла сложной, говорит о неготовности в той или иной степени принимать реальность. Надо совершенствоваться :)
Пока это моя самая тяжелая гонка. Было плохо физически и непросто морально, гы! Изматывающая нервы гонка, скажем так… Но по порядку!
Я завербовался в украинскую команду к Шантору, с которым в прошлом году бежал Миша. Но как оказалось, мы представляли Москву, Харьков и Минск. Потому наша команда называлась «Вариант СССР». Сборы были хаотичными, москвич появился буквально за пару часов до старта. Разбираем снаряжение, мне достается веревка-восьмерка, еды подозрительно много… Лишнее безжалостно выбрасываю. Кстати, на гонке опробовал рюкзак Deuter Speed Light 30 л. и гидратор на 2 литра (немного непривычно, но удобно).
Стартуем в 18.30 - спортивное ориентирование в качестве пролога, 8 км, 12 КП. Стартуем налегке. Ведет Саша из Москвы, у него 1-й разряд по ориентированию. Местность - сильно пересеченная, овраги, ручьи, лощины. Через 10 минут после старта уже темно. Примерно через час меня жестко накрывает - по симптомам похоже на гипогликемию, когда в организме заканчивается глюкоза. Сразу падает темп, начинаю отставать, темнеет в глазах, знобит и становится противно. Двигаюсь через «не могу». Выбираемся из оврагов на шоссе и возвращаемся в лагерь. Там горячий чай и кусок халвы приводят меня в некое подобие чувства.
Минут через 15 уходим на первое кольцо трекинга, на Чатыр-даг. Длинный затяжной подъем, команда решает срезать путь и круто берет «в лоб». Я отстаю, но пытаюсь держаться. Разрыв между нами метров 20-50, по-разному. Первые 3 КП на плато «лежат» сверху на читаемых местах. Пытаюсь нагнать своих. Иду быстро, но они идут еще быстрее :) Впрочем, суммарная скорость очень неплоха, и мы держим приличный темп, ну никак не меньше 6 км/ч. Вокруг ночь, немного тумана, вдали горит Симфи, в обратной стороне в тумане теряется море. После плато - вниз, на одном из КП - технический этап, спуск в пещеру. На удивление КП в пещерах берутся просто. Потом длинный переход по азимуту через зеленку, этап пейнтбола, где мне зарядили прямо в шлем :) Отплевывался желтым. Еще один простой техэтап, паутинка. После идем через плато на базу… Чувствую, что с ногами уже неладно.
В лагере были в 7.05. Впереди нас ждет большое кольцо на Демерджи-яйла. Примерно через час выходим, успел проваляться в полусне минут сорок. На второй этап я уходил, отчетливо понимая, что шансы дойти до конца у меня 50/50. На ногах кровавые и обычные мозоли, идти больно. Напарники темп не снижают, и, понятное дело, я отстаю. Дорога идет то вверх, то вниз, большие перепады высот. Совсем несладко приходится, когда нужно идти в гору. Классический горный подъем, затяжной, нудный и тяжелый. На яйлу, петлей вокруг каменной головы уж-забыл-там-кого. Черти не останавливаются даже там. К слову, за вычетом пересменок в лагере, моментов, когда брали КП и кратких остановок глянуть на карту шли без отдыха. Правда, после вершины Демерджи напарников сморило - когда я доковылял до них, решили поспать 15 минут. Сделано. Но легче не стало :) Дальше был (не сразу, конечно же) тех.этап «навеска»: натянули переправу, прошли, ушли дальше. После вышли на линию скрытых КП в каньоне - и начались дюльферы… причем, рабочие такие, метров по 40, по крайней мере, первые два. Пока нас видел судья падали с верхней страховкой, дальше стенки стали поменьше раза в два, и мы пошли по сдвоенной, чтобы не терять времени))) В итоге затрахались, но прошли. Меньше повезло тем командам, которые зашли к каньону снизу, пройти его оттуда нереально.
После каньона начался заключительный, как оказалось, этап нашей гонки. Она морально задолбала всех, даже напарников. Было понятно, что все КП мы взять не сможем - перепад высот около километра и большой километраж. Навигаторы выбрали не самый лучший путь, и мы, взяв следующий КП, оказались отрезаны от оптимальной нитки маршрута. До ближайшего - примерно часа два хода и дальше вверх, вверх, мать… мать… Около девяти вечера команду снова накрыла сонливость, мы «упали» на землю на полтора часа. Снились дурацкие сны. Потом ночью спускались вниз к населенке. Там приняли решение возвращаться в лагерь. Дальше скучный путь по асфальту… Вот и все… Нет, еще по дороге назад слегка разграбили виноградник :) Было очень вкусно и главное, вовремя, я уже пару часов страдал от жажды.

P.S. Да, результаты! Мы в итоге заняли 10-е место из 71-й стартовавшей команды. Много команд сошло. Результат, наверное, не плох, тем более, что хотелось войти в десятку. Но на самом деле мы проиграли место, может быть, даже в пятерке… Зато весьма полезный опыт!

P.P.S. Кстати! Не покупайте кроссовки La Sportiva Exum Ridge - эта модель идет под брендом Mountain Running, но у меня с одинаковым дефектом на разных гонках убились две пары. Вторая как раз в Крыму :) Сча пишу рекламацию в Спортиву.

Да, жестоко..., но результат хорош!
10 место это круто!

Я не совсем понимаю, почему возникают проблемы с мазолями... вроде все ходят, бегают в обычной жизни на тех же ногах, казалось бы должны притереться... возможно дело в обуви, может "нерикатанную" использовали???