Выдалены карыстальнік

В эту субботу 16 мая по трассе Блок-Пост едем 3 круга (93 км). Старт в 12-00. от стеклянного моста Запасы воды-еды-одежды тащим на себе. Темп: бодрый. Отстающих не ждем, они самостоятельно доезжают круг, возле моста ждут лидеров и т.д. Сняться с тренировки можно только после 2 кругов.

а не сильно ли убъет организм отсутвствие большой остановки на протяжении 11 часов?

Выдалены карыстальнік

ПОЕХАЛИ!!! :-9 :-9 :-9 надо подготовиццо к марафону :|)

Выдалены карыстальнік
Цитата сообщения от pashevich отправленного 7 Май, 2009 в 13:44

а не сильно ли убъет организм отсутвствие большой остановки на протяжении 11 часов?

Нет проблем, все мы человеки. Если надо, хоть "тихий час".

Цитата сообщения от beavis\&\;butt\-head отправленного 7 Май, 2009 в 13:50

в течении неделю восстановится любой...йа так думаю

Любой убьет себя на такой тренировке, довольно немногие готовы к такому, после марафона можно и месяц восстанавливаться, надо иметь большой запас здоровья

Цитата сообщения от beavis\&\;butt\-head отправленного 7 Май, 2009 в 13:50

в течении неделю восстановится любой...йа так думаю

если колени выживут...

Цитата сообщения от victogan отправленного 7 Май, 2009 в 23:00
Цитата сообщения от beavis\&\;butt\-head отправленного 7 Май, 2009 в 13:50

в течении неделю восстановится любой...йа так думаю

если колени выживут...

с дуру можно и х сломать

180+км неасфальта не шутки, поэтому и нужно тренироваться целенаправленно.

Цитата сообщения от beavis\&\;butt\-head отправленного 8 Май, 2009 в 01:18

с дуру можно и х сломать

Дык топикстартер это и собирается сделать. 180 км в таком ритме по такому покрытию реально опасно для здоровья.

Цитата сообщения от victogan отправленного 8 Май, 2009 в 14:25
Цитата сообщения от beavis\&\;butt\-head отправленного 8 Май, 2009 в 01:18

с дуру можно и х сломать

Дык топикстартер это и собирается сделать. 180 км в таком ритме по такому покрытию реально опасно для здоровья.

Он лишь описал что собирается потренироваться и, значит, в себе полностью уверен. И призывает такихже уверенных в своих силах присоединиться. Я проблем не вижу.

Бывалый веломарафоновец который угробил здоровье на веломарафонах делится своим опытом
Веломарафоны - будьте осторожны

Цитата сообщения от niko отправленного 10 Май, 2009 в 00:56

Бывалый веломарафоновец который угробил здоровье на веломарафонах делится своим опытом
Веломарафоны - будьте осторожны

Баянище!!!

Выдалены карыстальнік

Все живы, здоровье в норме.
Было 3 чела, намотали 4 круга(124км) 6ч.30м. Вскрылись недостатки которые надо исправлять.
Всем спасибо.