Как бросить курить?

недавно я разговаривал с кем-то из своего окружения и мне рассказали о книге, которая (есть в электронном варианте) гарантирует брасание курить у прочитавшего. к огромному моему стыду, я не могу вспомнить, кто мне об этом говорил.

помогите пожалуйста, мне очень нужна эта книга!!!

см. аттач

надеюсь, оно.

спасибо огромное!

думаю поможет, если правильно все делать

см. личку

у меня на работе пол фирмы этой книгой загоняются, пока только директор бросил курить.

Цитата сообщения от ясныйперец отправленного 2 Янв, 2007 в 01:15

см. аттач

а от курения чего она помогает?

Во-во. От курения чего?

Цитата сообщения от berserker отправленного 3 Янв, 2007 в 18:04

Во-во. От курения чего?

От курения не наркотиков :)

Цитата сообщения от miкола отправленного 3 Янв, 2007 в 19:12

Цитата сообщения от berserker отправленного 3 Янв, 2007 в 18:04

Во-во. От курения чего?

От курения не наркотиков :)

"трава не наркотик"!

а просто бросить курить никак низя?
обязательно нужен мануал?

Цитата сообщения от bragaman отправленного 3 Янв, 2007 в 21:38

а просто бросить курить никак низя?
обязательно нужен мануал?

"Просто" и "сложно" - понятия относительные.

Я сужу по отношению бросивших к безуспешно пытавшимся: вывод - бросить непросто.

Мне кажется, все зависит от самого человека и от его тараканов. А книга - максимум, на что она способна, - это помочь разобраться в себе, понять что-то, что поможет прекратить курить. Причем легко (как утверждает автор). Что ж, это прекрасно!

Собираюсь распечатать и раздавать курящим знакомым :)

я когда бросал курить - имел стаж чуть больше года. кайфа не ловил, поэтому трезвый рассудок оценил - лучше чернила купить на съэкономленные деньги - эффект на лицо.

а отвыкал долго. бывало, в компании курящих для разнообразия возьмешь сигаретку в руку.. потом себя корю за это. но ничего - уже больше 10 лет ни-ни. и все прошло. чего и всем желаю.

Цитата сообщения от bragaman отправленного 3 Янв, 2007 в 21:38

а просто бросить курить никак низя?

а ты попробуй бросить вел и покатушки, слабо? :)

Книжку почитал, толково ;D Я тож бросал лет 6 назад после 5-летнего стажа. Бросить несложно: недельку помучался и всё проходит. Самое опасное - это"провокаторы" коих иногода половина твоих друзей и сотрудников.

Цитата сообщения от victogan отправленного 4 Янв, 2007 в 14:12

Самое опасное - это"провокаторы" коих иногода половина твоих друзей и сотрудников.

Подозреваю, что такие "провокаторы" ощущают себя несколько ущербными из-за того, что курят.
И чем больше вокруг курящих, тем они себя чувствуют спокойнее и комфортнее.