На какой форум уходят трындеть байкеры, когда выпадает снег?

Выдалены карыстальнік

как ни старайся, а форма за зиму ухудшится. ездить на веле зимой ради удоволльствия можно, при условии получения этого удовольствия. а если нет правильной теплой одежды - то езда не в удовольствие - чуть перестараешся спотеешь, недостараешся - остываеш.
велотренажер и спорт зал по идее должны помочь не потерять форму.
2алехо: и часто в кросскантрийных покатушках средняя скорость у тебя 20км/ч????? да?-тогда ты маньяк.

Цитата сообщения от отправленного 6 Ноя, 2007 в 10:18

2алехо: и часто в кросскантрийных покатушках средняя скорость у тебя 20км/ч????? да?-тогда ты маньяк.

Средняя в 20 км/ч - много? Мне просто интересно...

Цитата сообщения от lpdot отправленного 6 Ноя, 2007 в 11:59

Средняя в 20 км/ч - много?

Смотря где, когда и сколько едить. У меня лично в покатушках выше 15 км/ч бывает очень редко :)
На открытии, помнится, у победителя кросс-кантри была средняя 19, 9 км/ч.
На Гремячем у лидеров средняя скрость на велоэтапах с учетом остановок была около 9 км/ч ;D

Межсезонье... Отвратная пора, к холоду еще не привык, то ветер, то слякоть, то на работе завал,... Межсезонье... Байк пылиться где-то в уголке, смазка затекает куда не надо и застывает, цепь покрывается ржавчиной... Межсезонье... когда же оно закончится...
И вот выдается свободный момент, приходишьдомой... Телек смотреть не хочется, комп и нет так достали на работе, что тошнит... да и есть особого желания нет... Девушка... да пошли бы они на х**, сплошное мозго******, сколько можно говорить, как я соскучился, что чего-то хочу, и при этом самому думать, как же она меня зае... достала... И вот червяк адреналиновой зависимости выползает из твоего полудепрессивно-шизофреническогго состояния и напоминает... А дальше??? А дальше, спустя 5 минут, ты в непонятно каких шмотках, без всякого экипа, без воды и на полуспущенных колесах несешься по какой-то местности, в городской темноте с отстветами фонарей, и уже не важно, встретишь ты дерево или на следующей кочке вылетишь из седла...
И в этот момент наступает то мгновение свободы от обыденного, после которого ты уже становишся самим собой... А скоро зима, снег, мягкие падения, боковые скольжения, лед, никакого ощущения холода, радость...

Цитата сообщения от jd отправленного 6 Ноя, 2007 в 17:53

а что такое межсезонье?

Не задумывайся... Ничего велосипедного (чисто синоптический термин :) )

Межсезонье - время когда у тебя просто не получается кататься на велосипеде, да и вроде как не особо хочется, оно может быть ведь и летом и весной. Все слова в предыдущей фразе - лишь образы, что бы показать отношение.

Цитата сообщения от lexer отправленного 6 Ноя, 2007 в 09:35

Мда. Кататься ещё можно было, пока температура держалась 5 и выше град. по Цельсию. Если уже ниже, то становится холоднее, а более тёплая функциональная одежда - это уже затраты.

Из практики последних двух лет - без заморочек с какой-то специальной одеждой вполне нормально выезжать при температуре до -5С при отсутсвии ветра (и это с учетом того, что за городом). Скорость ветра, кстати, не менее значимый фактор, чем температура... В пристойную погоду 10-30 км. и выходит. При необходимости и почти 50 получалось, но это уже не столько удовольствие, сколько необходимость... :)

Цитата сообщения от отправленного 6 Ноя, 2007 в 10:18

алехо: и часто в кросскантрийных покатушках средняя скорость у тебя 20км/ч????? да?-тогда ты маньяк.

а у нас нету с кем катать, вот и летаю низенька по городу и средняя в 20 км/ч это мало для меня, очень мало!

Цитата сообщения от lexer отправленного 6 Ноя, 2007 в 09:35

Мда. Кататься ещё можно было, пока температура держалась 5 и выше град. по Цельсию. Если уже ниже, то становится холоднее, а более тёплая функциональная одежда - это уже затраты. Да и как-то не очень нравится мне, как ведёт себя эластомерная вилка моего коня, дубеет она блин. Судя по всему, свой сезон я также завершил. Теперь по вечерам не катаю, а хожу в тренаж, качаю ноги. Ну и ещё с трепетом в сердце смотрю на своего коня, тихо стоящего и скучающего на балконе.
Тут вопрос напрашивается, как сохранить выносливость, пока новый сезон не начнётся. Силы то в тренаже прибавиться, а вот выносливость троху угаснет. Как вариант можно использовать велотренажёр. А ещё варианты есть?

что бы не терять форму и выносливость нужно бегать, а если для бега нет полагающей одежды, нужно плавать в бассейне)
я сама сезон закрыла, но на этом не останавливаюсь, я продолжаю заниматься лёгкой атлетикой.И выносливость в порядке будет и физическая форма тоже.

Цитата сообщения от multik отправленного 7 Ноя, 2007 в 14:30

что бы не терять форму и выносливость нужно бегать, а если для бега нет полагающей одежды, нужно плавать в бассейне)
я сама сезон закрыла, но на этом не останавливаюсь, я продолжаю заниматься лёгкой атлетикой. И выносливость в порядке будет и физическая форма тоже.

Плавание - эт канеша хорошо, но мышцу плаванием особо не раскачаешь. За велосезон мышечная масса падает, лёгкая атлетика действует на мышцы противоположно тяжёлой в этом плане, хотя в голимую погоду можно и качнуться. Вот в межсезонье мышечную форму и массу нужно восстанавливать и увеличивать, а потом, как сезон подкатит, в отличной форме снова на коня. Это представителям женского пола желательно быть стройнее, а мужчинам хочется пообъёмнее (в мышечном смысле этого слова).

Цитата сообщения от lexer отправленного 8 Ноя, 2007 в 13:53
Цитата сообщения от multik отправленного 7 Ноя, 2007 в 14:30

что бы не терять форму и выносливость нужно бегать, а если для бега нет полагающей одежды, нужно плавать в бассейне)
я сама сезон закрыла, но на этом не останавливаюсь, я продолжаю заниматься лёгкой атлетикой. И выносливость в порядке будет и физическая форма тоже.

Плавание - эт канеша хорошо, но мышцу плаванием особо не раскачаешь. За велосезон мышечная масса падает, лёгкая атлетика действует на мышцы противоположно тяжёлой в этом плане, хотя в голимую погоду можно и качнуться. Вот в межсезонье мышечную форму и массу нужно восстанавливать и увеличивать, а потом, как сезон подкатит, в отличной форме снова на коня. Это представителям женского пола желательно быть стройнее, а мужчинам хочется пообъёмнее (в мышечном смысле этого слова).

Нисогласен

  1. Кто тебе сказал, что мышцы плаванием не накачаешь? возможно дистанции ты не те плаваешь и скорость не та...
  2. Это почему за велосезон мышечная масса падает? у нормальных велосипедистов должна расти, или падать процент жира
  3. Это зачем мышечную форму и массу "восстанавливать"? ее нужно поддерживать в тонусе до сезона, лучше конечно продолжать развивать
  4. В велоспорте мужчины "пообъемнее" в горку въезжают еле-еле...

Так что делай выводы сам.
Все ИМХО.