На какой форум уходят трындеть байкеры, когда выпадает снег?

Цитата сообщения от atg отправленного 8 Ноя, 2007 в 14:20

1. Кто тебе сказал, что мышцы плаванием не накачаешь? возможно дистанции ты не те плаваешь и скорость не та...
2. Это почему за велосезон мышечная масса падает? у нормальных велосипедистов должна расти, или падать процент жира
3. Это зачем мышечную форму и массу "восстанавливать"? ее нужно поддерживать в тонусе до сезона, лучше конечно продолжать развивать
4. В велоспорте мужчины "пообъемнее" в горку въезжают еле-еле...

Так что делай выводы сам.
Все ИМХО.

1. Покажи мне хоть одного накачанного пловца. Я не имею в виду качка, а просто более менее накачанного, а потом сравни с более менее накачанным обычным человеком. Мышцы просто выносливые и всё - никакого рельефа, что женщины, что мужчины. Мышцы есть, но их почти не видно. Всё, что на скорость и расстояние - на снижение массы. Можно подымать штангу весом 40 кг 20 раз, а можно подымать штангу весом 60 кг 8 раз. В каком случае будет мышечная масса? Правильно, при меньшем количестве повторов и большем весе штанги. Плавание даст рост мышечной массы, если на спину привязать килограмм 20-30 и делать заплывы метров по 50-100, после чего отдыхать по минуты полторы-две, но это будет глупо выглядеть.
2. Как может расти мышечная масса у велосипедиста (за исключением массы мышц ног)? Ты где-нибудь видел накачанных бегунов? Если только бегуны на короткие дистанции в 100, 200, 400 метров, все остальные дохлые и весом по 40-50 кг, зато выносливые. Масса ног человека в пропорции составляет более 32% от общей массы человека, поэтому снижение массы всего остального будет казаться незначительным. Думаю, не стоит объяснять, что при педалировании ни грудные мышцы, ни мышцы рук и спины не качаются. Да, на эти мышцы есть нагрузка, но незначительная, но продолжительная, а по сему в совокупности серьёзная, особенно на спину. Всё, что на выносливость - это на снижение массы, поэтому тренаж и велоспорт - это противоположности.
3. Следует из пункта "2".
4. Речь идёт о спортивных велосипедистах, а не велосипедистах-жиртрестах. Да, согласен, Расмусен дохлый, как цыплёнок, но в гору идёт хорошо. Тока вот я у нас нигде не видел ни Альп, ни Карпат, ни Эверестов, ни даже Крымских гор.

Так что делай выводы сам.

Всё ИМХО в квадрате.

2 LeXeR

Блин, ну почему люди иногда становяться такими глупыми. Ведь прежде чем спорить нужно разобраться в сути вопроса. То что ты называешь накачанные мышцы - это ненормальное состояние мышц. Это гиперторофированное состояние мышц. А по поводу пловцов ты не прав. Сам отплавал 8 лет, не встречал ни одного дохлого пловца. Не тот это вид спорта :)

Ща будем мне доказывать, что такое нормальное и ненормальное состояние мышц. Организм человека привыкает к нагрузкам, мышцы подстраиваются под нагрузку, увеличиваясь в массе и объёме - это тоже нормально. Я не говорю, что пловцы дохлые, я говорю, что рельефа у них нет, а мне помимо объёма нужен рельеф. В этом то и цель моя - не просто массу набрать и форму держать, а и отърельефить мышцы, чтоб красиво было. Да блин, поймите, я офигенно не против плавания, наоборот, я сам им занимался и поплавать люблю.

Кого вы считаете глупым? Того, кто просто отстаивает свою точку зрения и делает это аргументированно? Ну тогда процентов 90 на планете глупые.

Цитата сообщения от lexer отправленного 9 Ноя, 2007 в 10:58

Ну тогда процентов 90 на планете глупые.

Хорошо, если ты тут ошибся только в 9 раз :D

Цитата сообщения от sascha отправленного 9 Ноя, 2007 в 10:59

Цитата сообщения от lexer отправленного 9 Ноя, 2007 в 10:58

Ну тогда процентов 90 на планете глупые.

Хорошо, если ты тут ошибся только в 9 раз :D

Да, точно. Ты прав. У большинства просто не хватает аргументов. Я преувеличил с процентами.

А рельефа нет у плавцов, потому что они обтекаемые должны быть. А вот был бы у них накаченный пресс, то представь какая сила сопротивления об эти кубики.

Цитата сообщения от alexo отправленного 9 Ноя, 2007 в 11:32

А рельефа нет у плавцов, потому что они обтекаемые должны быть. А вот был бы у них накаченный пресс, то представь какая сила сопротивления об эти кубики.

Да а у опытных пловцов, для создания меньшего сопротивления, голова принимает форму конуса, нос вытягивается и станофится тоньше и играет роль плавника |-)_) |-))

Вот тебе, LeXeR, фотографии двух пловцов. Если у них не "видны" мышцы, то я балерина.
Первый Ян Торп

Второй Александр Попов

Ну и ты хочешь сказать, что они исключительно плаванием накачались? Да они фигачили на тренажах шо дурные. Тренаж - всему железо. :|)
P.S. Ну Торп ничога так, намана, молодец, а вот Попову не мешало бы трошку ещё подкачаться.

LeXeR, господин ты мой хороший, а в каком виде спорта сейчас нет физической подготовки? Что бы так плавать, необходимо тренировки в бассейне много времени и на суше тренироваться. Но поверь человеку, который в этом че-то сечет, потому как сам плавал много и разряды кой-какие имеет. Пловцам приходиться подкачивать на суше в основном мышцы ног. Потому как нагрузка на верхний плечевой пояс и спину у них ого-го. Попробуй хотя бы километр волным проплыть. Назавтра руки не поднимуться у тебя.
В любом случае фотографию "накачанного" пловца я тебе предоставил :-*

НА ФЛУДЕРСКИЙ ФОРУМ ОНИ УХОДЯТ, а в это время нормальные лысапидисты флудят на "Поехали!" и портят свежую лыжню.

Цитата сообщения от berserker отправленного 9 Ноя, 2007 в 13:33

Попробуй хотя бы километр волным проплыть. Назавтра руки не поднимуться у тебя.
В любом случае фотографию "накачанного" пловца я тебе предоставил :-*

Думаю, что мои руки подымутся :). Километр я проплыву. Вопрос, за сколько времени я это сделаю. А то, что фотку накачанного пловца показал, молодец. Тебе пирожок с картошкой, рисом или повидлом? (не воспринимать как подколку, а как шутку)
Но, согласись, не все такие накачанные, как эти профессионалы. Сейчас ведь показывают турниры по плаванию. Как замечает мой глаз, только каждый десятый спортсмен накачан более менее.

З.Ы. Всё равно у велосипедистов ноги круче. :]

Ладно, заканчиваем спорить. Всё начиналось с вопроса, теряют или не теряют за сезон катания велосипедисты мышечную массу (за исключением ног). Мой ответ: да, теряют. Итак, цель - за межсезонье как можно быстрее набрать общую мышечную массу и обрести округлые очертания, после чего снова перейти к велоспорту и катать, естественно, снова терять массу. А поскольку в моём организме уже нечему сжигаться (жиру), сжигаться будут мышцы. Я изначально говорил о том, что быстрейший способ набрать массу и обрести очертания - это тренаж. Ещё предложения?

ну дык давай по весне и проверим, у кого по весне будет лучшая форма (в покатушке на 100-150км). ну а пока - тренируйся в спортзале, плавай, булочки кушай. а я лучше кофейку посербаю :)

ЕЩЕ РАЗ ПОВТОРЯЮ:

НА ФЛУДЕРСКИЙ ФОРУМ ОНИ УХОДЯТ, а в это время нормальные лысапидисты флудят на "Поехали!" и портят свежую лыжню.