У меня вопрос. быть может кто сталкивался с таким

Night Wolf
Автор

Быть может кто сталкивался с такой проблемой... Короче говоря когда еду на веле со скоростью 30-35 км в час, у меня залаживает правое ухо. Чтобы это могло быть? :-/
И ещё заметил такую ерунду непонятную. седло у меня поднято высоко, нога полностью разгибается, спустя два часа, начинает слегка побаливать левое колено. Перед поездкой на дальние расстояния или для поездки в спортивном темпе приседаю 10 раз чтобы разогреть колени и все равно слегка побаливает, приходиться ехать медленнее чтобы колено отдохнуло. :'(

могу только одно посоветовать - почаще ешь творог (укрепляет кости) :o...насчёт закладывания уха - не знаю)

Нуу...смотря где болит..Либо это связочки..либо сам сустав.
Последнее - хуже. Терафлекс лопать придеться.
А связки - мазями лечаться.
Но быстро - не то не то не проходит :-/
А насчет уха..не знаю. Вероятно "особенности эксплуатации организма" ;D

поизмеряй артериальное давление, возможно ухо закладывает от нагрузки. Голова не кружится, не болит?

Night Wolf
Автор
Цитата сообщения от bautzen отправленного 9 Май, 2009 в 00:37

поизмеряй артериальное давление, возможно ухо закладывает от нагрузки. Голова не кружится, не болит?

голова не кружится не болит. быть может из-за того что у меня одна сторона носа плохо дышит?

Удалённый пользователь

заказывай гроб |-)_)

Night Wolf
Автор
Цитата сообщения от  отправленного 9 Май, 2009 в 00:44

заказывай гроб |-)_)

дурак

Насчет колена - каденс какой? И только приседания - это не разминка, даже для коленей.

Удалённый пользователь

Нога в нижней точке вроде как не до конца должна выпрямляться.

Night Wolf
Автор
Цитата сообщения от 404 отправленного 9 Май, 2009 в 01:10

Насчет колена - каденс какой? И только приседания - это не разминка, даже для коленей.

каденс я не считал. практически не катаю вел на высоких передачах т.е. не кручу медленно педали. Блина наверное надо как можно быстрее покупать контактные педали и велотуфли. бо это не дело

Насчёт уха - у меня иногда залаживает, когда хожу в сауну (парилку) после затяжного насморка). Когда-то у меня, грубо говоря, сопли перетекли в ухо (посетил баракамеру так) и там всё "плавало" :-/. Теперь, видимо из за поднятия давления, туда сопельки быстро попадают, вобщем не доктор - не знаю :).
Хм..а разве нога должна полностью разгибдаться при педалировании?

Цитата сообщения от night wolf отправленного 9 Май, 2009 в 00:00

И ещё заметил такую ерунду непонятную. седло у меня поднято высоко, нога полностью разгибается, спустя два часа, начинает слегка побаливать левое колено. Перед поездкой на дальние расстояния или для поездки в спортивном темпе приседаю 10 раз чтобы разогреть колени и все равно слегка побаливает, приходиться ехать медленнее чтобы колено отдохнуло. :'(

мой тебе совет - обратись в институт ортопедии и травмотологии (он вроде как есть возле больницы скорой помощи, а еще есть филиал в 6-й). Чтоб туда попасть - идешь в поликлинику к хирургу - рисуешь проблему и просишь, чтоб дал туда направление. Там все сделают :)

больше нагрузку на ноги и перестанет болеть

Удалённый пользователь
Цитата сообщения от заботливыймишка отправленного 9 Май, 2009 в 01:27

больше нагрузку на ноги и перестанет болеть

молодец хороший совет, сам то хоть пробовал так делать ?

Night Wolf
Автор
Цитата сообщения от calm отправленного 9 Май, 2009 в 01:23

Насчёт уха - у меня иногда залаживает, когда хожу в сауну (парилку) после затяжного насморка). Когда-то у меня, грубо говоря, сопли перетекли в ухо (посетил баракамеру так) и там всё "плавало" :-/. Теперь, видимо из за поднятия давления, туда сопельки быстро попадают, вобщем не доктор - не знаю :).
Хм..а разве нога должна полностью разгибдаться при педалировании?

насчет того что должна ли нога полностью разгибаться. Где-то я читал что должна. и если нога полностью не разгибаеться то это равно тому что ты ходишь полуприсядя. Когда нога полностью разгибается немного легче крутить педальки.