Веснянка: Минское Море и окрестности (есть треки и фото), Текущая ___________

Цитата от fastn:
Пульс средний 142
Макс - 172

Я бы поехал, но мне максимум 169 можно...

mihael, спасибо. Сегодня никак - баня :). До встречи на ММ

если кто то соберется, думаю смогу присоединиться )))

Оставляем дома пульсометры, спидометры и встречаемся на роднике.

Цитата сообщения от mihut отправленного 23 Апр, 2014 в 18:13

Оставляем дома пульсометры, спидометры и встречаемся на роднике.

Ну я просто ехал один... было скучно так оставалось одно крутить и все ...

А сегодня не могу - у меня бассеин, а жаль - хотелось бы с тобой катнуть давно не виделись ...

Минское море 23.04

Цитата сообщения от oleg_man отправленного 23 Апр, 2014 в 22:12

,

Обалденные снимки Олег ты молодец !!!

Цитата сообщения от fastn отправленного 22 Апр, 2014 в 22:05

Откатал просто прелесть ...
по грунтовочкам туда, обратно по асфальту

Дист - 33 км
Средняя - 24, 8
Макс с горки - 49
Макс по плошняку - 41

Пульс средний 142
Макс - 172
Только плохо что в зоне тренировки был всего 10% времени так выше или ниже ...

Умотан в дупель был , душ принял и как будто не ездил легкость во всем парю по квартире :) ..
И что с нами велосипед делает аа....

Николай, заканчивай принимать анаболики и регулируй комп. Да и сердце надо беречь :)

Цитата сообщения от holopenia отправленного 23 Апр, 2014 в 22:36

Николай, заканчивай принимать анаболики и регулируй комп. Да и сердце надо беречь :)

Средняя 142 для его возраста нормально.
Но Я согласен, полезнее было бы проехать с пульсом 120, тем более, что дистансы совсем маленькие.

Цитата сообщения от holopenia отправленного 23 Апр, 2014 в 22:36

Николай, заканчивай принимать анаболики и регулируй комп. Да и сердце надо беречь :)

а комп не причем - по часам проехал за 1, 3 часа а дистанцию километраж я без компа знаю ... ( ну и комп не мешает посмотреть тоже )

!Спасибо Михаилу за компанию и за то, что не поднимал среднюю выше 30+км/час :|)

А Минское море за час до приезда Олега выглядело так!

Штормило однако :)

Хорошо покатали! Получилась вечерняя прогулка light с приятным послевкусием.
Саше спасибо за компанию.