Групповая терапия 9. Открытие осеннего сезона терапий. 10 сентября 11-00 Уручье.

Отзыв - Александр Янюк:

О, Даа! Это пожалуй была лучшая Терапия на сегодняшний день. 38 средняя (с разминкой) тому подтверждение. И скорости, и интрига, и активность всех участников, и тактико-стратегические потуги, которые я беспощадно пресекал - всё сегодня было на высоте.
Моей целью в этот день было собирать рассыпающуюся после каждой промежуточной премии группу, эту задачу я успешно выполнял, оттого и укатался вхлам, в счастливый хлам :) Тем не менее я уже не могу сказать, что догонял отрывы и выигрывал промежуточные финиши одной ногой. Наши ребята уже не те молокососы, которых можно было наблюдать на первых Терапиях. Ныне, это уже бойцы с характером и амбициями, с некоторыми понятиями и энтузиазмом, что бесконечно радует и вселяет радость и надежду за всех.

Сегодня нас посетил наш давнишний друг и соратник Велик. Он как всегда не подкачал, держался среди лучших и очень агрессивно атаковал - такие атаки я последний раз видел только во сне, ну и по телевизору на Тур Де Франс.

Предпоследнюю спринтерскую премию я вырывал у него что называется "на зубах". Евгений Топталкин, как я понял, большую часть гонки отсиживался в хвосте; не знаю, то ли несвеж был, то ли экономился для промежуточных премий, на которые он всякий раз пытался приехать в гордом одиночестве. А под занавес гонки проявил себя особо прытко - за 500 метров до финиша выстрелил так мощно, что зацепиться за него смог только я, и чтобы сфинишировать потом у него с колеса пришлось изрядно постараться. За всё это добро он и был
признал на этой гонке третьим по званию Терапевтом.

Наша бессменная ломовая лошадь, Сергей Органикус, как всегда задавал высокий темп всей гонке, отчего и терялся на промежуточных финишах, тем не менее достоин и признания, как второй по званию Терапевт, и высокой похвалы, как локомотив наших Терапий. А от меня отдельное спасибо, что всякий раз пытался увезти от меня группу, как только я отвлекался на отставших. Благодаря этому, домой я приехал в этот раз и с больными ножками, и даже слегка "пьяненький".

У нас великолепная организация и сплочённость; машина сопровождения, фото и видео съёмка. Не хватает только призов, но и они скоро появятся. За всё это мы можем сказать громкое спасибо самим себе!

Еще раз спасибо всем за сегодняшнюю терапию. Черт побери это было круто! Адреналин прет до сих пор, уже слезы пускаю, что три терапии как минимум пропущу. Но постараюсь к концу сентября не растерять форму)

О терапии 8 (учитывая разделку, Терапия 9).
Сегмент дружбы остался таковым, но проходил на зубах. В голове группы настроения были на сильнейший заезд года, так оно и получилось для многих. Вместо средней 35-36 на сегменте дружбы получилось почти 40. После кургана раздача началась молниеносно. Отдельный респект dev81 - ехал на отличном МТБ с толстенными шинами, но налитые икры с венами говорили о том, что он не прост (минусом было только неопытность работы в группе и широченный руль) - dev81 доехал в пачке почти до самого пика Багуты, чем определенно удивил. Багута была преодолена со средней 32(!!!) КАРЛ.... 2, 5% градиент, в че творите кони!!!

Далее я и еще несколько человек дали просвет. После Багуты он составлял около 100-120 метров. Пытались добрать, но пришло спасение. Из основной группы вышел терапевт и спустился к нам, включил "режим Янюка-паровоза" и в течение следующих двух минут мы уже ехали в общей группе.

До Раубичей никто не хотел умирать преждевременно. Потому снизили скорость... ... ....до 40 на коротком подъеме от околицы... тушим свет.
Сразу на спуске я ушел в разделочную позицию и решил хоть пару десятков секунд почувствовать на себе впервые в жизни что такое уйти в одиночный отрыв. Впереди был подъем Раубичи, не оставлявший мне никаких шансов, я сбросил пару звезд и включил режим - едь в кайф.

На развороте (полный разворот я пока еще не выполняю) успел уцепиться в основную группу, которая ехала 65 на спуске, оставляя силы на стремительный подъем к околице... И на нем я усидел!.. Этот факт струей адреналина совершил иньекцию прямо в мозг, от чего в центр которого на тусовку сбежались эндорфины. Подъем после околицы на удивление был так же взят в основной группе. Однако далее силы стали сдавать, кто-то из середины дал просвет, сил у остальных добрать было немного... Проехав 1 км на расстоянии сотни метров от основной группы сзади (!!!) СЗАДИ, снова появился терапевт Янюк. Сеанс доктора продолжался пару минут, и группа была вылечена воссоединением с основной.

Далее успешно одной группой доехали до спринтерского финиша, после которого я провел две-три рабочих смены до Жукова Луга, где, немного подкислившись дал просвет с основной группой.... Оставшиеся 3-4 км ехал разделку на расстоянии вытянутой руки, сил добрать не было, потому держал просвет 100-150 метров все оставшиеся 3 км.

Приехало 17 человек.
Добралось на финишный брифинг 16 (!!!).
Из 22 сегментов на страве у меня 18 - личные рекорды.
Средняя от выезда с Уручья. до съезда в Уручье - 37, 7. Средняя на 50 лучших км - 38, 1....

Всех люблю на свете я.

В целом о терапии
Скажу так: мне абсолютно пофиг, по крайней мере пока, на все эти разборки, промежуточные финиши, а так же рекорды средней скорости. В первую очередь, терапия объединила собой сообщество людей. Теперь ребята могут каждую неделю собраться, поговорить, себя показать, людей посмотреть, померять письку вынос, выпустить пар.

Для тех, кто читает про это мероприятие, но боится / сомневается учавствовать
Не заморачивайтесь - и приезжайте. Я, например, приезжаю только ради сегмента дружбы (от мака до кургана) и перед / после выездной тусовки. Основной участок еду как получится - по самочувствию. Если хреново - отвалился и поехал назад к маку, подождал ребят, потрындел - и все, терапия удалась. Никто на вас косо не посмотрит, потому что все понимают - это клуб любителей и у каждого разный ресурс времени на подготовку.

О вчерашней терапии
В целом прошло нормально, только жаль, что до кургана быстровато ехали и в струну. Респект человеку на МТБ - не ожидал, что выседит в группе. Только пожалуйста, не надо ехать между колес впереди едущих и рваться в центр группы. Все-таки руль по ширине как 2 шоссейных велосипеда, и это опасно.

Большое спасибо Диме Якунину и всем кто ему помогает, за то что вкладываете в мероприятие свою энергию и время. Очень радостно от того, что сообщество велолюбителей постепенно выходит на новый уровень.

01.08.16 состоялся 8-ой этап групповой терапии.

Облачно, сухо. Температура воздуха +14 ... +18.

В этот раз закатка прошла на скорости, я еще в начале отстал, думал вообще не получится ехать, т.к. начало побаливать колено, хотя в Уручье приехал своим ходом на велосипеде и все было хорошо. Прошло пару минут, колено пришло в норму и я начал догонять основную группу, потом и группу отрыва.

Как всегда от кургана пошли раздачи. Стал отваливаться на первом промежуточном финише "Багута". Потом собрался и "полетел". Спасибо Alexander Yaniuk, что помог подъехать к группе отрыва. И тут понеслось... то я уходил в отрыв, то меня нагоняли и я опять проседал, потом нагонял группу отрыва и так повторялось несколько раз...

Ближе к развязке возле кургана у меня выключились ноги и я в паре с Victor Demidov заехал в Уручье ...

Видео 8-го этапа GT. Приятного просмотра..."]

Еще видео"]

а чё там с фоткаме?

Цитата сообщения от velik отправленного 5 Сен, 2016 в 11:46

а чё там с фоткаме?

Фотки есть, их прилично много :)
Но пока решаем в каком формате их будет отдавать. Естественно все будет бесплатно, просто надо как-то заставлять народ писать отчеты, популяризировать старт. А то и куча фото и видео бесплатно, а народ ленится обычным отчетом на пера абзацев отблагодарить, или просто отзыв где-нибудь запостить.
Это особенность менталитета.

Маршрут на завтра 90км:
Уручье - Курган - Раубичи - Касынь (разворот там же где и был на разделке) - Раубичи - Курган - Уручье

Никто не пишет, как терапия прошла, почему тишина такая?

Самых отчаянных в субботу не было :) До кургана ехали, как всегда, дружной пачкой, в сторону Раубичей немного тоже. На Багуте рванули Макс со Славой, я зацепился за ними, но, взглянув на пульс, после отсечки убавил прыть) Остальная пачка на отъезд не отреагировала, в итоге я километра полтора висел между отрывом и группой. Из группы выехал Пискунович, и укатил к паре в отрыве, я же спустился в группу, в надежде на то, что там наконец решат организовать погоню, но увы, этому не суждено было сбыться, группа ехала беспорядочно. Пару раз я натягивал и уезжал, в надежде что найду единомышленников, но группа продолжала променад ;D. Первые три места на отсечке в Раубичах достались отрыву, из пачки первым выехал я, за мной Сергей Маташук. И уже со спуска группа снова развалилась, все ехали просто кучей. Построиться удалось лишь после развязки с танком, вроде поехали, но отрыв так и не добрали, работали в голове вчетвером - я, Сергей Маташук, Витя Демидов и триатлет на Треке, еще помогал Андрей на Кадейле. Еще двое висели полицейскими, на смены не выходили ;D Развернулись на Касыни, таким же макаром поехали назад, в районе Раубичей группа развалилась окончательно на пары-тройки, которые доезжали до Минска уже самостоятельно. У меня вышло 122 км со средней 29.3, из них около 30км по Минску в неспешном темпе.

как-то не быстро. за последние 5К моя средняя 29, 65кмч...от порога до порога без терапий. включая 5/6 покатух по 200-300...

У меня в каждой тренировке 25-30 км практически из центра Минска до выезда из города и обратно. Со светофорами, тротуарами, перекрестками и прочими прелестями :) Все это сильно влияет на середняк. Если брать чисто тренировочные отрезки, то там, естественно, средняя совсем другая.

город сильно кушает среднюю. но вас же группа :]
п.с. сегодня проехал 70 со средней 34, 25.из них по городу 20км почти было...

Вите Демидову отдельное спасбо, что тянул меня от кургана до Минска 8) . После поворота на раубичи как то все рассыпались часть людей как я понял ехать до разворота на касыне и не собиралась. Одно могу сказать было весело!!!