Открытие сезона 2014 на шоссе среди любителей в Минске

Цитата сообщения от анастасия комарова отправленного 1 Май, 2014 в 21:07

Зы: Как-то не познакомились толком, на следующей это исправим:)

это.... я виски люблю.
;D

Цитата сообщения от velik отправленного 1 Май, 2014 в 21:30

Цитата сообщения от анастасия комарова отправленного 1 Май, 2014 в 21:07

Зы: Как-то не познакомились толком, на следующей это исправим:)

это.... я виски люблю.
;D

Вискас?

НЕ , ред лейбл.

Цитата сообщения от pure_gen отправленного 1 Май, 2014 в 21:38

Цитата сообщения от velik отправленного 1 Май, 2014 в 21:30

Цитата сообщения от анастасия комарова отправленного 1 Май, 2014 в 21:07

Зы: Как-то не познакомились толком, на следующей это исправим:)

это.... я виски люблю.
;D

Вискас?

Кто-то водку обещал ^-^
И де?

Цитата сообщения от анастасия комарова отправленного 1 Май, 2014 в 21:49

Кто-то водку обещал ^-^
И де?

Так надо было сразу спросить! Что уж теперь?))

Сразу прошу прощения что отъехали на кургане, просто другие планы на прокатушку были (интервалы).

Наверно не так много как у вас и темнеменее
http://sportypal.com/Workouts/Details/3795345

Цитата сообщения от pure_gen отправленного 1 Май, 2014 в 21:53

Цитата сообщения от анастасия комарова отправленного 1 Май, 2014 в 21:49

Кто-то водку обещал ^-^
И де?

Так надо было сразу спросить! Что уж теперь?))
Еще не поздно:)

Цитата сообщения от duch отправленного 2 Май, 2014 в 00:19

Сразу прошу прощения что отъехали на кургане, просто другие планы на прокатушку были (интервалы).

Наверно не так много как у вас и темнеменее
http://sportypal.com/Workouts/Details/3795345

Солидно. Нам Слава рассказал, как вы его тренировали))

Добрался до интернета :)
Юра, он же Лука Паолини |-)_) , он же кормящий отец - это я.
Покатались славно. Всем спасибо за надежную привязь к колесу.
От дома до дома - 120 км
Горки показали, что ~600 км в наката с начала сезона катастрофически мало. В группе ехать нормально, а в гору ноги пустые.
Да! Самое смищное - это второй прокол на ВД, 2 км от дома

Ну ничего, мы ж не гонки ездим. А вот зависимости влияния прохождения горок от наката в сезоне я никогда не замечал. Главное одинаковое усилие прикладывать, имхо.

Еще не вкатился просто :)

всё верно, если наката мало, то поддерживать скорость группы на подъёмах тяжелее и ноги быстрее забиваются. если ехать со своей скоростью то да, поддерживай свой темп с равномерными усилиями и всё.

у самого наката даже после этих 125 км ещё и 600 км нет, поэтому даже и не пытался упираться в горки сидя на колесе. правильнее отпустить и заехать своим темпом на нормальном пульсе и с живыми ногами.

Просто надо катать больше вместе...)

Я же там камеру должен.. Отзывчевому-парню в форме MeRida.. Готов возместить.. Могу отдать новую или вернуть его..) жду предложения.. Можно в л/с..

Цитата сообщения от k22 отправленного 3 Май, 2014 в 14:37

Я же там камеру должен.. Отзывчевому-парню в форме MeRida.. Готов возместить.. Могу отдать новую или вернуть его..) жду предложения.. Можно в л/с..

Это Mtruck - Коля.