Тест Билли в Tristyle Studio!

резерв

Цитата сообщения от mexonoid отправленного 1 Май, 2018 в 18:54

Билли молодец, вошел в кураж и не хотел уходить, все тест проходил и проходил...
что удивительно, что тест на максимальную мощность, он улучшал и улучшал...
а вообще респектую Максу за проявленную отважность и неудержимость, если он тренил или хотябы весил на 10кг меньше, он был бы первым в своей возрастной.
ждем выстрела на суседях !)))

Не факт.

не было в стране, кому закинуть бапке?

когда разговор зашел про бабки

Цитата сообщения от astanly отправленного 1 Май, 2018 в 17:16

Так а графики красивые будут? я так понял лактат брали до 4 ммоль ? ху-та какая-то это а не тест ПАНО.

на 6.7 ммоль тест (ступенчатый) прекратили.

Результаты через день-два будут.

Цитата сообщения от malpa отправленного 2 Май, 2018 в 00:11

на 6.7 ммоль тест (ступенчатый) прекратили.

зачем? если он все еще мог разговаривать, то и порог у него вполне может быть выше 6.7
говоря о порогах, а вы какой искали? тот где лактат не успевает из крови выводиться или макс потребление кислорода?
если первый, то как двумя замерами вы нашли порог? второй я так понял никто и не искал

подождем конечно цифр от тристайла...

Цитата сообщения от yltsrc отправленного 2 Май, 2018 в 00:19

Цитата сообщения от malpa отправленного 2 Май, 2018 в 00:11

на 6.7 ммоль тест (ступенчатый) прекратили.

зачем? если он все еще мог разговаривать, то и порог у него вполне может быть выше 6.7
говоря о порогах, а вы какой искали? тот где лактат не успевает из крови выводиться или макс потребление кислорода?
если первый, то как двумя замерами вы нашли порог? второй я так понял никто и не искал

подождем конечно цифр от тристайла...

подождем графеги от тристайла.

Цитата сообщения от yltsrc отправленного 2 Май, 2018 в 00:19

Цитата сообщения от malpa отправленного 2 Май, 2018 в 00:11

на 6.7 ммоль тест (ступенчатый) прекратили.

зачем? если он все еще мог разговаривать, то и порог у него вполне может быть выше 6.7
говоря о порогах, а вы какой искали? тот где лактат не успевает из крови выводиться или макс потребление кислорода?
если первый, то как двумя замерами вы нашли порог? второй я так понял никто и не искал

подождем конечно цифр от тристайла...

было три теста.
ПАНО, Максимальная сила Ватт, и трехминутный для определения МПК.
По уровню закисления определили пороги Аэробный и Анаэробный, гнать по тесту дальше в красную зону смысла вообщем то не было, ведь это не тест до отказа, а для определения ПанО.
По тесту на силу предварительно скажу, что в первой попытке показал 1191 ватт, во второй 1240 (я настоял, хотя мне не верили, что смогу повторить и улучшить), причем 1240 показал именно на последней пятой или шестой секунде, по усредненному показателю вышло 14, 6 вт/кг, если считать по сухой пиковой цифре, то 16, 5 вт/кг.
на трехминутном тесте из за неопытности не правильно разложился и на последних 10 секундах просто повис языком на руле ;D
МПК ЕмниП 52. средняя мощность 325 ватт или 4, 3 ватт/кг.
Было весело, группа поддержки супер.
зы.
На днях будут графики, все желающие увидят.

Билли таки выдал ватты. |-)_)

Итог теста ясен:
Билли силный, но медленный :)

мне кажется, что кто-то и вправду катается в "ВПОЛСИЛЫ"

Мне кажется, или шоу было фантастическим.
Весь месяц :)

так держать всем причастным, подобная движуха сильно оживляет форум, и это круто.

Нужно продолжать. Кто следующий на измывательство? Кто рискнет побить результат Билли?

Цитата сообщения от leshek отправленного 2 Май, 2018 в 12:19

Нужно продолжать. Кто следующий на измывательство? Кто рискнет побить результат Билли?

Какой результат?
Билли с сентября прошлого года накатал 500 км.
по сути это был тест нетренерующегося любителя, тут любой вполне сможет это повторить, кроме девушек и полиграфа :]

Собственно тест и делался для того, чтобы узнать пульсовые зоны, пороги и т.д. для выстроения последующих тренировок.
как показал тест, мой предыдущий показатель АНП сильно устарел, что в случае тренировок могло привести к плачевным результатам.

Сябры, если мне склероз не изменяет в ТЗ была задача выжать из Билли 12ватт/кг. Билли выжал 14. Я с первых своих Налибок верил в Билли. |-))

Хотя мне интересно таки дождатся на результаты анализов. |-)_)