Признавайся кто и ЧТО бросил курить

еще конечно многое от стажа курения зависит.

Цитата сообщения от w1zard отправленного 11 Сен, 2011 в 01:42

А как же пойло !? :D

Нормально. Вполне можно квасить, не закуривая. Знаю одного товарища, которому твёрдый отказ от курения нисколько не помешал допиться до белой горячки.

Цитата сообщения от glina отправленного 11 Сен, 2011 в 10:06

мой метод бросания--осознанность.

Да, действенный способ! А что полужило первоточком к осознанию?

(Мне, напр, йога поспособствовала - всего десяти месяцев неуклюжего делания простейших асан и релакса в нидре оказалось достаточно, чтоб осознать нелепость курения, после чего распрощаться с ним на Nosmoking удалось спокойно и весело.)

Ну ущербность - так ущербность, спорить не собираюсь. Меня вполне устраивает и ненасильственный метод, и достигнутый результат. Возможно, слушанье Карра или экзорцизм более эффективны, пусть так. Однако поскольку Nosmoking помог не только мне, но и многим тысячам других бросальщиков - считаю долгом поделиться с велообщественностью.

http://lib.ru/INOFANT/RUNOSKE/dev_tobc.txt
Рюноскэ Акутагава. Табак и дьявол

"...я хочу сказать, не сопутствовал ли поражению дьявола успех, равно как спасению торговца
падение. Дьявол, коли уж упадет, даром не встанет. И разве не бывает так,
что человек, уверенный, будто поборол искушение, неожиданно для себя
оказывается его рабом?"

не считаю себя" бросившей курить"
в крыму несколько раз вступала в интимную связь с сигаретой ;D --но отдавалась этому полностью |-))

Очень рад узнать, что кто-то достиг такой высокой ступени развития, на которой стал непривязан к никотину настолько, что иногда покуривает. К сожалению, у большинства обычных грешников сигаретка в месяц очень быстро и незаметно превращается в пачку в день. Поэтому следую золотому правилу и прочим рекомендую. Но не навязываю.

Цитата сообщения от evilarr отправленного 11 Сен, 2011 в 20:29

Цитата сообщения от glina отправленного 11 Сен, 2011 в 17:53

---------------не считаю себя" бросившей курить"
в крыму несколько раз вступала в интимную связь с сигаретой ;D --но отдавалась этому полностью |-))

Так это и есть именно "бросание", то есть вы больше на зависите от табака - можете курить, можете не курить.
А те, кто терпят, обычно при больших стрессах вновь начинают курить, потому как все ещё думают, что сигарета им поможет.

панегирики не принимаются , по причине того, что самый лучший способ бросить курить--не начинать :) , а я пошла другим путем :(

Цитата сообщения от evilarr отправленного 11 Сен, 2011 в 16:09

Совершенно верно, и у курильщиков шанс так бездарно прожечь жизнь гораздо выше, ибо сам факт пристрастия к табаку свидетельствует о несамостоятельности мышления.

А теперь перечитайте ваши советы и подумайте: вы, бросая курить, обладали самостоятельностью мышления? Ответ - нет. Вам нужна поддержка со стороны, "доказывание" самому себе и остальным, что у вас есть сила воли и вы все ещё держитесь. Вывод: вы являетесь курящим человеком, но просто "терпите". ) Вот Глина да, действительно бросила.
Кстати, и ваше правило "НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ" является ещё одним доказательством ущербности такого способа бросания. Ведь если вы иногда выпиваете алкоголь у вас нет тяги к нему и вы ведь не являетесь алкоголиком? Курение травки раз в месяц - пол года не делает вас наркоманом? Потребление сырах яблок не делает вас сыроедом. Почему? Потому что у вас нет зависимости от этого всего - вы можете как употреблять, так и не употреблять.
Я бросал слушая книгу, слушал только её с как можно меньшими перерывами. Читать её я бы смог вряд ли. Очень важно внимательно слушать первые главы - настраивает на позитивное восприятие содержимого. Еще важно, как мне показалось, не подвергать сомнению слышимые слова - просто верить в то, что именно так оно и есть. Результат - сигареты приобретают роль тех же яблок, отсутствие которых абсолютно не беспокоит.

1.уже для того чтобы решиться избавиться от какой то страсти необходимо обладать самостоятельным мышлением, не говоря уже о выборе того или иного способа борьбы с страстью.
2.про силу воли см. п.1
3.бросила ли глина знает токо глина.
4.периодическое употребление табака, алкоголя, травки в прикуску с печеными яблоками весьма недурно на вкус, но рано или поздно вызывает зависимость.
если и это не зависимость ну тогда я не знаю......
легкий способ-ЗОМБИ КНИГА
доводы автора-ПЛЯСКИ С ШАМАНСКИМ БУБНОМ ВОКРУГ КОСТРА

я заметил приверженцы книги легкого способа не совсем доверяют тем кто бросил без книги или я ошибаюсь?

Цитата сообщения от glina отправленного 12 Сен, 2011 в 00:03

самый лучший способ бросить курить--не начинать

Золотые слова! Изжить кармические отпечатки куда сложней, чем расстаться с сигаретой.

Я курил 7 лет, прочитал "легкий способ" бросил. не курил где-то 3 месяца. Потом опять начал.
Курил ещё 1 год, бросил не читая книгу, не курю уже 2-й год.

Мои мысли о книге: Если нет желания бросить курить нечего её читать. Если желание есть она поможет бросить. Только к ней нужно правильно относится. Книга не зомбирует, не кодирует (хотя я не знаю что такое кодировка).
В книге просто описан конкретный пример как можно/нужно работать над собой для достижения конкретной цели.
Этот "способ" можно/нужно переносить на другие задачи. Во второй раз я бросил не читая книгу, но работал над собой по такому же принципу.

Эта книга помогает бросить курить, но она не помогает захотеть бросить курить.

Все, отписавшиеся здесь, бросившие, - это, так называемые, "терпящие", но все же курильщики, просто у каждого это лежит на разное глубине мозга. Призналась только глина. В таком состоянии многие и всю жизнь прожить смогут.

Некурящим будет тот, кто не думает: почему начинал, как бросил, зачем бросил, какой я молодец что бросил, сколько я сэкономил на сигаретах, как вы курите эту гадость, курение убивает и тд. Некурящий вообще не думает о сигаретах.

Из личного опыта: Прочитал карра. Бросил. Не курил два года. Наслаждался этим периодом и не терпел.
Теперь опять пачка в день. :-6 Почему и как начал, не знаю. Начинал как в первый раз - долго и мучительно: сигареты были противны, головокружения от первой сигареты и тд. :-/

Ален Карр - книга хорошая, но это все же кодирование. Она заставляет вас, превратить процесс бросания в некую игру со своим организмом, и самое главное - сделать эту игру приятной. Огромный её плюс - в период чтения обязательно нужно курить, как раньше. После прочтения бросил сразу и очень легко. Два года ниодной затяжки
Как после бросания забыть об этой игре, сигаретах не знаю :-/ . Уверен, что поддерживая мотивацию сидя на антитабачных форумах или другими способами, не курил бы по сей день, но это не мое.
Книга действительно помогает, но не всем.

зы: ушел курить

Цитата сообщения от rrom\-ma отправленного 12 Сен, 2011 в 12:38

Некурящим будет тот, кто не думает: почему начинал, как бросил, зачем бросил

Весьма спорное и недоказуемое утверждение. Мало ли, кто о чём думает, голова такая штука... Месяц не думает, два не думает, а потом как вздумается ;D

ИМХО, всё проще. Есть никогда не курившие, и есть бросившие курить. У вторых шанс закурить гораздо выше, чем у первых, ибо думай о табаке или не думай - подсознание может выкинуть фортель. Разделять же вторых на "истинно бросивших" и "курящих терпил" - значит вводить неоправданную терминологическую путаницу, тем более, что и среди "истинно бросивших" случаются рецидивы.

А форум - он как книга. Поможет тем, кто хочет бросить. В чём разница - не понимаю.

Я, напр, Карра не читал. Из книг к решению подтолкнули "Как избавиться от вредных привычек" Чопры и, особенно - "Формула мужества" Юрия Власова.

Цитата сообщения от барсик отправленного 11 Сен, 2011 в 09:14

Цитата сообщения от black_thrush отправленного 10 Сен, 2011 в 21:58

...
В общем курить я наверн в итоге брошу, тока не знаю пока когда)))))

посёлок Боровляны, НИИ Онкологии, бросается за раз (и навсегда) - проверено на себе :(

Тебя еще не схавали и не сдали на мясо??? Я удивлен!