Признавайся кто и ЧТО бросил курить

Цитата сообщения от degen1103 отправленного 12 Сен, 2011 в 13:12

Цитата сообщения от rrom\-ma отправленного 12 Сен, 2011 в 12:38

Некурящим будет тот, кто не думает: почему начинал, как бросил, зачем бросил

Весьма спорное и недоказуемое утверждение. Мало ли, кто о чём думает, голова такая штука... Месяц не думает, два не думает, а потом как вздумается ;D

До того, как начал курить, никогда не думал о сигаретах, почему люди курят, мне не был противен табачный дым и тд. Я вообще об этом никогда не задумывался. ;D

Знаю многих завязавших, большинство из них (думаю около 80%) - "терпящие". Многие это и не скрывают. Плюсы самого отказа перевесят это "терпение". Они конечно не мучаются, как только что бросивший заядлый курильщик методом силы воли, но некую мотивацию все равно им нужно поддерживать.
Уверен, что половина истинно завязавших врет. Хотя какая разница, важен результат

Цитата сообщения от rrom\-ma отправленного 12 Сен, 2011 в 13:59

Знаю многих завязавших, большинство из них (думаю около 80%) - "терпящие". Многие это и не скрывают. Плюсы самого отказа перевесят это "терпение". Они конечно не мучаются, как только что бросивший заядлый курильщик методом силы воли, но некую мотивацию все равно им нужно поддерживать.
Уверен, что половина истинно завязавших врет. Хотя какая разница, важен результат

неа. тот, кто "терпит" - психологически неуравновешенный. легко можно понаблюдать на многочисленных примерах - тот, кто завязывает, становится гораздо более раздражительным, например. у некоторых эта раздражительность со временем утихает - человек смиряется, но довольно у многих она перерастает в привычку - вот это уже действительно мерзко, и лечится посложней, чем никатинозависимость. Мой бывший директор бросил курить после инфаркта - лет 5 уже прошло, а человек до сих пор хочет курить, даже иногда признавался, что завидует тем, кто курит! ну и пошли там всякие притеснения курильщиков в офисе, смотреть даже спокойно не мог, когда пачку у кого-нибудь на столе видел и т.п. Вот, видя, как ломается человек (да очень много подобных картин видела), как портится его характер, как-то опасаюсь бросать.
и могу сделать такой вывод: кроме весомой мотивации в данном деле еще очень важна психологическая готовность (как Глина писала)

Цитата сообщения от отправленного 12 Сен, 2011 в 14:17

тот, кто завязывает, становится гораздо более раздражительным

скорее всего так будет у тебя, есть такие люди. У меня наоборот был эмоциональный подъем, хотя я и не терпел :)

Цитата сообщения от отправленного 12 Сен, 2011 в 14:17

Мой бывший директор бросил курить после инфаркта - лет 5 уже прошло, а человек до сих пор хочет курить, даже иногда признавался, что завидует тем, кто курит!

Инфаркт не должен быть причиной бросания, мотивация должна быть другая.

Ну хорошо, хорошо, пусть книжка действует не извне, а изнутри :) Я ж не против Карра.

Форум даёт живую поддержку единомышленников, массу примеров успехов и срывов, ценные советы и практические рекомендации... дух оптимизма, веру в успех, наконец! Если угодно считать, что всё это действует извне - пожалуйста :) Тысячи людей там бросают, некоторые знакомятся, встречи проводят "без смокингов"... Чем плохо-то?

Цитата сообщения от rrom\-ma отправленного 12 Сен, 2011 в 14:38

Цитата сообщения от отправленного 12 Сен, 2011 в 14:17

Мой бывший директор бросил курить после инфаркта - лет 5 уже прошло, а человек до сих пор хочет курить, даже иногда признавался, что завидует тем, кто курит!

Инфаркт не должен быть причиной бросания, мотивация должна быть другая.

какая другая? мотивация может быть ЛЮБАЯ! с мотивацией проще всего.

Цитата сообщения от degen1103 отправленного 12 Сен, 2011 в 14:58

Ну хорошо, хорошо, пусть книжка действует не извне, а изнутри :) Я ж не против Карра.

Форум даёт живую поддержку единомышленников, массу примеров успехов и срывов, ценные советы и практические рекомендации... дух оптимизма, веру в успех, наконец! Если угодно считать, что всё это действует извне - пожалуйста :) Тысячи людей там бросают, некоторые знакомятся, встречи проводят "без смокингов"... Чем плохо-то?

зависимость от затяжки заменяется зависимостью от форума. способ подходит преимущественно людям, для которых важно какое-то "общественное мнение", то есть для тех, кто делает или не делает что-то чтобы его кто-то (один человек, или группа - чем больше количество людей в этой группе - тем весомее ее мнение в жизни данного индивида) признал "своим", похвалил, зауважал и т.п. короче, чем сильнее "стадный инстинкт" (без обид) - тем более вероятно поможет общение на подобном форуме.

про книжки... говорят, так просто - прочитал и сразу бросил. так вот, я человек упрямый и любопытный - сразу начну доказывать обратное |-)_)

зависимость от затяжки заменяется зависимостью от форума.

Ну во-первых, это вещи несопоставимые. Во-вторых, большинство тусуется на форуме ровно столько, сколько нуждается в поддержке, а потом "текучка затягивает". Некоторые же остаются надолго, некоторые знакомятся в реале. Конечно, форум - это не универсальное чудодейственное средство, но многим помогает. Я лично форуму искренне благодарен и не нахожу, такскть, ни одной точки зрения, с которой мог бы оценить Nosmoking негативно.

Поэтому и советую раздумывающим и колеблющимся: смело вперёд! Бросить можно! А то, бросить нужно - вы ведь и сами знаете :)

Куплю проверенную мотивацию. Здоровье, деньги, форумы, книги не предлагать. Оплата по факту отказа от сигареты.

зы: с нетерпением жду книги "Метод Кукиш" ;)

Цитата сообщения от rrom\-ma отправленного 12 Сен, 2011 в 16:22

зы: с нетерпением жду книги "Метод Кукиш" ;)

метод куки, если и будет найден, к сожалению, подойдет разве что куке :-/

^{апд. ая-я-й! желтый у меня на мониторе почти не виден} |-I

Цитата сообщения от отправленного 12 Сен, 2011 в 16:25

^{апд. ая-я-й! желтый у меня на мониторе почти не виден} |-I

так было задумано ;)

наверное пришло время подвести промежуточный итог.
насчитали всего три способа
1.форум
2.книга
3.пусть будет сила воли
итак люди у вас есть 3 способа каждый из них по своему хорош

Цитата сообщения от валентин отправленного 13 Сен, 2011 в 02:11

наверное пришло время подвести промежуточный итог.
насчитали всего три способа
1.форум
2.книга
3.пусть будет сила воли
итак люди у вас есть 3 способа каждый из них по своему хорош

и 4. правильный ,-)

Купите себе любой учибник формальной логики, проследите все свои действия, связанные с курением и, включив мозг, поймите, насколько вы слабы и зависимы.

Цитата сообщения от sailor отправленного 13 Сен, 2011 в 11:40

Купите себе любой учибник формальной логики, проследите все свои действия, связанные с курением и, включив мозг, поймите, насколько вы слабы и зависимы.

Самый умный? Я все это прекрасно знаю и осознаю свою никчемность в этом вопросе.
Но истинный курильщик душит в себе подобные мысли 8)