MinskCityRace 2017 Городская приключенческая гонка 30.04.2017

Цитата сообщения от dimon32 отправленного 2 Апр, 2017 в 16:43

Будут ли скидки организаторам Юго-Востока (это не тонкий намёк, а реальный вопрос. Каковы правила в этой области на этот год?)?

Дима, несомненно будут) Традиции не нарушаем.

Привет всем!

Вот она, весна! И самое настоящее обострение начала мероприятий! Напоминаем, что всё еще есть время зарегистрироваться на дружественный пробег "Жук-Трейл", который пройдёт в субботу, 8 апреля. А так же отличной подготовкой для только вкатывающихся в сезон станет участие в популярной акции "30 days of biking". Она предельно простая: её участники заявляют окружающим о намерении ездить на велосипеде КАЖДЫЙ апрельский день! Будь то 2 км или 200 км. Для этого на колесо между спиц закрепляют специальную голубую карточку, наверняка обращали внимание. В такие теплые деньки прокатиться на велосипеде каждому за радость!

А вы участвуете в этих событиях?

Привет!

В продолжение велотемы скажем пару слов о покрытиях. Кто-то ощущает комфорт при езде по парку, кто-то "утюжит" велодорожку. Другие же наоборот, ощущают свободу и счастье при катании по лесным и полевым тропам, бездорожью. Несомненно, везде есть свою плюсы и минусы и под разные покрытия надо подбирать соответствующий велосипед. На городской приключенческой гонке Minsk city Race 2017 будут различные покрытия, но тем не менее нам важно узнать и ваши предпочтения!

Расскажите, где больше всего любите кататься? Что любите на ПГ?

есть вопросы по классам дистанции...
в информации которая в положении и в информации которая здесь, отличаются спорт и фитнес классы способоми передвижения. меня интересует, в каком классе будут ролики?

Цитата сообщения от den\.en отправленного 6 Апр, 2017 в 09:09

есть вопросы по классам дистанции...
в информации которая в положении и в информации которая здесь, отличаются спорт и фитнес классы способоми передвижения. меня интересует, в каком классе будут ролики?

Исходя из Положения:

«СПОРТ-класс» - велосипед, бег, ролики (с возможностью заменить дополнительным беговым этапом)
«ФИТНЕС-класс» - велосипед, бег

Это значит, что в фитнесс-классе ролики не предусмотрены. В спорт-классе ролики предусмотрены, но не обязательны. Если не захотите ехать на роликах, то этап заменяется беговым.

Всем привет!

Недавно мы рассказывали о беговом марафоне по Великой Китайской стене. Сегодня поделимся информацией еще об одном наисложнейшем марафоне в мире! Называется он Everest Marathon. Как понятно из названия, проходит он в Непале в окрестностях подножия самой высокой горы мира - Эвереста. Это самый высокогорный марафон в мире, ведь начинается он с высоты 5212 метров (Горак-Шеп), а заканчивается на высоте, отметка которой достигает 3440 метров. Причем колебания высоты достаточно резкие, а покрытия трейловые- грунт, камни, т.д. В 2016 году лучший результат показал непалец Bed Bahadur Sumuwar, который преодолел дистанцию за 4 часа 10 секунд. Полумарафон выиграл нидерландец Tenzing Dolmans, который показал результат 3 с половиной часа. В условиях нехватки кислорода на такой высоте это действительно удивительные результаты!

Напоминаем, что городская приключенческая гонка Minsk city Race 2017 в прямом и переносном смысле не за горами!

Всем привет!

Большинство участников марафонов, приключенческих гонок наверняка знают полезные свойства кофеина. Ведь кофеин улучшает показатели производительности во время физической активности. Доказано, что доза кофеина, повышающая производительность, составляет 3, 0-8, 1 мг/кг, что примерно соответствует 200 мл заварного кофе, содержащего примерно 100 мг кофеина. Кроме этого, употребление гелей, батончиков с содержанием кофеина так же оказывает благотворное воздействие на производительность! Польза кофе как на ладони!

А вы пьете кофе перед тренировками?

Опп-а! Выходит, мне 4 таблетки надо, а я двумя ограничивался! :-9

Цитата сообщения от arf\.by отправленного 7 Апр, 2017 в 13:17

...
А вы пьете кофе перед тренировками?

Не советую, лично я потом страдаю обезвоживанием...

Уточните, пжл: либо оба в команде на роликах, либо обоим замена на бег? Один так, один этак - не вариант?

Цитата сообщения от alvrub отправленного 10 Апр, 2017 в 14:46

Уточните, пжл: либо оба в команде на роликах, либо обоим замена на бег? Один так, один этак - не вариант?

Согласно Положения, разделение команд на гонке запрещено, следовательно

Цитата сообщения от alvrub отправленного 10 Апр, 2017 в 14:46

Один так, один этак - не вариант

ВЕРНО

Цитата сообщения от arf\.by отправленного 10 Апр, 2017 в 15:24

Цитата сообщения от alvrub отправленного 10 Апр, 2017 в 14:46

Уточните, пжл: либо оба в команде на роликах, либо обоим замена на бег? Один так, один этак - не вариант?

Согласно Положения, разделение команд на гонке запрещено, следовательно

Цитата сообщения от alvrub отправленного 10 Апр, 2017 в 14:46

Один так, один этак - не вариант

ВЕРНО

А если участники при этом передвигаются с одинаковой скоростью?

Цитата сообщения от cosmoman отправленного 10 Апр, 2017 в 16:14

Цитата сообщения от arf\.by отправленного 10 Апр, 2017 в 15:24

Цитата сообщения от alvrub отправленного 10 Апр, 2017 в 14:46

Уточните, пжл: либо оба в команде на роликах, либо обоим замена на бег? Один так, один этак - не вариант?

Согласно Положения, разделение команд на гонке запрещено, следовательно

Цитата сообщения от alvrub отправленного 10 Апр, 2017 в 14:46

Один так, один этак - не вариант

ВЕРНО

А если участники при этом передвигаются с одинаковой скоростью?

Разделение запрещено.

Привет, друзья!

В этот солнечный день поделимся фотографией с разведки городской приключенческой гонки Minsk city Race 2017!

Правда ведь, что вы не думали, что вся гонка будет по ровному асфальту?

Цитата сообщения от arf\.by отправленного 10 Апр, 2017 в 16:51

Привет, друзья!

В этот солнечный день поделимся фотографией с разведки городской приключенческой гонки Minsk city Race 2017!

Правда ведь, что вы не думали, что вся гонка будет по ровному асфальту?

Лошица? Нет, далеко=) Дрозды скорее