Туризм и спорт в Беларуси. Свободный сайт для планирования событий спортивной и туристической тематики. Здесь те, кто гоняет во всю мощь.
спасибо организатору за мероприятие.
спасибо Yurеts и Shamanka13 за то, что в нужный момент подождали, когда отстал. устал на столько, что были мысли: если упаду - буду лежать и отдыхать. а когда увидел 2 красных маячка - 2-ое дыхание появилось.
и конечно спасибо всем остальным)
пс0: было не холодно. когда ехал на работу - больше замерз.
пс1: несколько раз ловил себя на мысли, что от усталости теряется трезвость ума. сломал задний фонарь и ехал посередине дороги, не обращая внимания на машины сзади. просто ехать и все.
ловил себя на мысли, что от усталости теряется трезвость ума
Ну ёлы-палы, народ, почитывайте хотя бы советы новичкам.
Гипогликемия
Крайне опасное состояние, особено для велосипедиста.
Достаточно пару кусочков молочного шоколада или глотков кока-колы (этот вариант лучше, т.к. одновременно дает организму углеводы, воду и вроде кофеин), еще батончик "Энерговит" - спрашивайте в аптеке.
Достаточно пару кусочков молочного шоколада или глотков кока-колы (этот вариант лучше, т.к. одновременно дает организму углеводы, воду и вроде кофеин), еще батончик "Энерговит" - спрашивайте в аптеке.
+1.
ВСЕГДА вожу с собой корнексы и энерговит, независимо от ссобойки. Валяются в подсумке "по дефолту" вместе с насосом и камерой. Несколько раз выручало.
Полно было у всех и шоколада и энерговиток. Еще и на электричку осталось.
Относитесь проще к словам-"усилителям" эмоций.
Народ ехал за "устать". Устал. Подчеркивает усталось как может.
Короче не нужно усугублять. Все читали советы новичкам.
Полно было у всех и шоколада и энерговиток. Еще и на электричку осталось.
Относитесь проще к словам-"усилителям" эмоций.
Народ ехал за "устать". Устал. Подчеркивает усталось как может.
Короче не нужно усугублять. Все читали советы новичкам.
Слава, я конечно понимаю что ты не несешь никакой ответственности, но человек говорит о реальных признаках гипогликемии, и это несколько разные понятия с просто усталостью.
от усталости теряется трезвость ума. сломал задний фонарь и ехал посередине дороги, не обращая внимания на машины сзади. просто ехать и все
Это не та усталость, когда мышцы забиваются, но мозг работает нормально, здесь как раз наоборот или и то и другое.
Предпосылки
обезвоживание;
недостаточный или поздний прием пищи;
необычная физическая нагрузка;
злоупотребление алкоголем;
Формы проявления
Чувство голода
Общая слабость
Снижение способности к концентрации внимания
Дезориентация
Нарушение координации движений
Расстройства зрения: диплопия ("двоение" в глазах)
Неадекватное поведение
Сонливость
Расстройство дыхания и кровообращения
Лучше лишний раз "попугать", от этого точно хуже не станет.
Только нашла в себе силы за комп сесть, а люди еще на роботу паперлись :-/ . Я так устала что чуть до кровати допалзла и вырубилась сразу. В ту сторону еще ничего было . а обратно (Y) (Y) (Y) последние 100 метров я просто ползла рядом с велом. Но ничего )) трудности нас закаляют.
непредстовляли куда едем, и светая ночь в адскую превратилась
фото удалено: максимальный размер фото 800х800 пикселей
а я и вечером сегодня покупалась .....обратно бегом))))))!!!!так что святая ночь ;D
Не представляю как люди после такого на работу покатили :o
я планировал не пойти на первую пару в универ к 8ми, но получилось так, что нашел в себе силы только к 3ей паре.
Слава вообще молодец! сильный человек! я восхищен Вашим мужеством, стойкостью и упорством )
а я и вечером сегодня покупалась .....обратно бегом))))))!!!!так что святая ночь ;D
чини лучше вел ,-)
Это не та усталость, когда мышцы забиваются, но мозг работает нормально, здесь как раз наоборот или и то и другое.
Alex007, вы ошибаетесь :)
чини лучше вел ,-)
одно другому не мешает!!!!)))) ;D
Я спал 14-ть часов. Это если вкратце.
Большое всем спасибо, удивительная покатушка получилась. :|)