Ищу заменитель мяса в таблетках :)

Есть магазин "оптика" Притыцкого 17, там можно посмотреть. Еще есть магазин спортивного питания "профессионал" Толбухина 1 http://www.sport-pitanie.com/map/. Там среди брендовых производителей был и московский протеин по 5уе.
Есть еще ЧП на квартире продает кажется ул. Бурдейного , точный адрес не помню но потом могу посмотреть телевон, если понадобится!
Способ приготовления продукта и его применение на упаковке есть, но там это рассчитано для набора массы в тренажерном зале.

Не покупай протеин по 5 у.е. Это будет обычное сухое молоко. Нормальный протеин начинается с 25-30 у.е. за кг
Протеин в таблетках бывает, но смысла его покупать нет - он значительно дороже.
А тебе для восстановления действительно нужен гейнер, в том числе и потому что у тебя нагрузки не силовые, а на выносливость.
Самый выгодный вариант брать большие объемы.
Например банка 6 кг получается около 86 у.е.
Если брать из расчета потребления 100 г в день, то тебе хватит на 60 дней, т.е. не больше 2000 рублей в день.
Можно купить и меньший объем, но тогда уже стоимость порции растет.
Если есть интерес - пиши в личку, привезу из Москвы, у нас дешевле

+масо в таблетках+ нестоит понимать буквально :), так, образное выражение.

сли брать из расчета потребления 100 г в день, то тебе хватит на 60 дней, т.е. не больше 2000 рублей в день.

100г это 2-3 порции примерно!

Цитата сообщения от anderic отправленного 21 Июн, 2007 в 16:32

сли брать из расчета потребления 100 г в день, то тебе хватит на 60 дней, т.е. не больше 2000 рублей в день.

100г это 2-3 порции примерно!

Да, для него это будет 2 порции. Для меня-чуть больше одной :)

жрать лучше белок (протеин на англицком) яичный он усваивается лучше. насчет соевого белка не скажу, но по составу он не самый лучший, а женщинам рекомендуют соевое масло (не спрашивайте - не помню зачем)

Усваивается лучше не какой-то конкретный протеин. Все зависит от степени его обработки и чистоты. Яичный белок считается самым сбалансированным по составу аминокислот. Соевый белок в настоящее время вообще не рекомендуется в больших количествах для мужчин, ибо, по последним исследованиям, влияет на мужскую потенцию :)

Цитата сообщения от glavnuk отправленного 25 Июн, 2007 в 14:44

...ибо, по последним исследованиям, влияет на мужскую потенцию :)

Судя по последним исследованиям, что только не влияет на мужскую потенцию |-))

Цитата сообщения от отправленного 21 Июн, 2007 в 13:26

где этот протеин (4у.е) можно купить в минске, явки/пароли. также буду признателен за инфу/ссылку по теории/практике его применения, так, чтоб новичку в ехать в тему, а дальше сам копаться буду.

Такого протеина не быват :|(
Весной мой коллега (тренер) занимался вопросами спортивного, в частности белкового питания. Чтобы расставить все точки над "I" и доводить до клиентов спортивного клуба достоверную информацию по поводу безвредных пищевых добавок и их настоящего состава, на независимый исследовательский анализ пищевых продуктов (платная услуга около 60 у.е.) было сдано несколько различных видов протеина:

1. Пачка с изображением культуриста бел. производителя..
2. Упаковка дешёвого российского протеина (около 7 $)
3. Банка дорогого импортного 100 % протеина известной марки
4. Банка известного импортного гейнера (сочетание углеводов-белков в соотн. 70/30%

Весьма интересными оказались полученные результаты: дешёвые протеины оказались вовсе не протеинами, белка там оказалось всего 5 %!, про остальную составляющую смесь ничего конкретного написать не смогли..
100% импортный протеин таковым не оказался, т.к. оказывается по законам природы или "химии" ;D , когда искусственно полученный элемент появляется в чистом виде, его свойства улетучиваются. Т.е. в лучшем случае потеря составляет 50 %.
Гейнер (углеводно-белковая смесь) для получения спортивных коктейлей (20-30% белков и 70-80% углеводов) оказалась единственной правдоподобной субстанцией.

Теперь я уже не сомневаюсь в том, что когда производитель на упаковке (тем более на русском языке) уверяет покупателя, что его товар является 100% протеином, либо сверхъэффективным - полная "лажа" (Y)

Так как сам имею отношение со спортивными пищевыми добавками 10 лет, буду рад поделиться с форумчанами проверенными на практике советами и рекомендациями в правильном выборе и употреблении спортивного питания.

Бабовая пища заменяет мясо. Говорю как спортсмен професионал. В них белка как и в мясе или больше, не помню точно.

Цитата сообщения от galll отправленного 6 Июл, 2007 в 00:56

Бабовая пища заменяет мясо. Говорю как спортсмен професионал. В них белка как и в мясе или больше, не помню точно.

Соглашаюсь, что бобы - белковый продукт. Но отвечу как профессиональный тренер и спортсмен - попробуй предложи спортсмену бобовое или гороховое питание ;D
особенно во время физических нагрузок #)
живот быстро отреагирует, да и вкус у спортивного коктейля приятнее

В большинстве орехов содержицца белок, а также в семечках,
и жир, кстати, тоже

В орехах, особенно грецких много белков и полезных жиров. Обладают отличным энергетическим потенциалом. Жаль, что перевариваются в желудке от 2-х часов...

Можно кушать кузнечиков, - где то читал что в насекомых веществ полезных больше чем в мясе и пища то натуральная, - мой друг варил из кузнечиков суп - говорил что вкусно .
Сам не пробовал , - просто готовить не умею их:)

2Vashkevich
Я так понимаю ты проф. плавец!
Вопрос немного не потеме, но тем не менее я слышал что плавцы, легкоатлеты используют Экдистен! Был ли у тебя опыт приема сего чуда медецины и если да то поделись впечатлениями?