Читать НОВИЧКАМ и желающим кататься на ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ. важно для сохранения здоровья. ОБСУЖДЕНИЕ

Цитата сообщения от kai отправленного 1 Окт, 2018 в 11:51

Да я не про то. Если средняя 22км/ч у мотора на 350 ватт, то сколько он реальных ватт передаёт? 100-150 или около того?

Речь шла о том, что человек ездит со средней 22 с электромотором в режиме помощи. Сколько-то ватт ногами и сколько-то мотором. Исходя из заявленной ёмкости АКБ и времени заезда на 200км получается ок.50вт от мотора, вполне себе помощь. На первый взгляд реалистично.

Цитата сообщения от kai отправленного 1 Окт, 2018 в 07:25

... Если ногами выдавать 350 ватт, то средняя за 40 будет на плоскаче...

Это наверно на Look 795 Aerolight :)

Цитата сообщения от eugen_t отправленного 1 Окт, 2018 в 12:21

Цитата сообщения от eugen_t отправленного 1 Окт, 2018 в 12:21

Цитата сообщения от kai отправленного 1 Окт, 2018 в 07:25

[quote]
... Если ногами выдавать 350 ватт, то средняя за 40 будет на плоскаче...

Это наверно на Look 795 Aerolight :)

Да на любом шоссейнике 6-8кг.

Цитата сообщения от leshek отправленного 1 Окт, 2018 в 11:27

Не обольщайтесь, КПД мышц около 30%, так что выдавая ногами 350 ватт общая работа перевалит 1000, а это уже чайник :) А для электродвигателя КПД в 3 раза больше. Возможно двигатель максимум выдает 350.

что-то какие-то нереальные цифры про 1000вт

Так же как и 350 ватт для обычного катальца в длительном режиме нереально. Только при полезной работе в 350 ватт в тепло превратится где-то 700.

Цитата сообщения от leshek отправленного 1 Окт, 2018 в 13:24

Только при полезной работе в 350 ватт в тепло превратится где-то 700.

надеюсь, инфа соточка?

Цитата сообщения от poligraph отправленного 1 Окт, 2018 в 14:13

Цитата сообщения от leshek отправленного 1 Окт, 2018 в 13:24

Только при полезной работе в 350 ватт в тепло превратится где-то 700.

надеюсь, инфа соточка?

А что смущает? Когда едешь - не потеешь? :)
Пара-тройка литров "выкипает" в жаркий день, а то и больше. При мощности <200Вт.

Цитата сообщения от kai отправленного 1 Окт, 2018 в 12:31

Цитата сообщения от eugen_t отправленного 1 Окт, 2018 в 12:21

Цитата сообщения от kai отправленного 1 Окт, 2018 в 07:25

... Если ногами выдавать 350 ватт, то средняя за 40 будет на плоскаче...

Это наверно на Look 795 Aerolight :)

Да на любом шоссейнике 6-8кг.

Именно. Электровелосипеды обычно потяжелей и аэродинамика не та.
Strava, кстати, для скорости ок. 35-40км/ч насчитывает мощность порядка 250Вт для шоссейника и >500Вт для гибрида, для МТБ не знаю. Как они себе представляют гибрид, не совсем ясно, но цифры такие. :)

тут пишут еще меньше 20%
https://ru.wikipedia.org/wiki/Мышечное_сокращение

у вас всё смешалось: КПД мышц и вырабатываемая ими мощность.
а вообще для этого есть отдельная ветка

Цитата сообщения от poligraph отправленного 2 Окт, 2018 в 17:07

у вас всё смешалось: КПД мышц и вырабатываемая ими мощность.
а вообще для этого есть отдельная ветка

КПД и мощность неразделимы. Потому что КПД - это отношение мощностей. ИМХО это знание точно не повредит НОВИЧКАМ и желающим кататься на ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ. ;)

новичкам пофиг на мощность. абсолютное большинство даже примерно ее не знает, но катает много или медленно. и это нормально. новичком можно быть и 10 летним стажем. читать едут как утюг, останавливаются каждый час-два надолго и тп. но это не мешает им ехать 200-250 за световой со средней 20-25. а так их это устраивает, то они не парятся над техникой езды и техникой для езды.

С новичком вообще надо быть поосторожней как выясняется.

На одном известном ресурсе:
Q&A: 'Toxic' effects of sugar: should we be afraid of fructose?

Спортсмены часто используют продукты и напитки, богатые быстро абсорбированным углеводом во время физических упражнений, чтобы обеспечить непрерывный энергетический субстрат рабочей мышце. Молочная кислота, полученная из фруктозы, может быть окислена рабочей мышцей, и, следовательно, умеренное количество фруктозы, потребляемой вместе с глюкозой во время физических упражнений, может увеличить общее окисление углеводов и может улучшить физическую работоспособность. Поскольку известно, что фруктоза вызывает более крупный синтез гликогена в печени, чем глюкоза, его присутствие в рационе до и после тренировки также может быть полезно для обеспечения высоких запасов гликогена в печени.

текст:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3357317/

День добрый, вопрос тем кто уже сталкивался, - посоветуйте место/врача, где можно полечить гонартроз, получить качественную консультацию? Может есть рабочие ссылки на правильное педалирование и покатушки. Если кто-то восстановился после дефартроза 2-3 стадии -отпишитесь, очень интересен ваш опыт!!!

Добрый день!

Кто нибудь сталкивался с невритом локтевого нерва? Как лечили? Какие сроки и прогнозы?

Цитата сообщения от веха отправленного 10 Дек, 2018 в 15:42

Добрый день!

Кто нибудь сталкивался с невритом локтевого нерва? Как лечили? Какие сроки и прогнозы?

Невролог что говорит?
Неврит нужно дифференцировать по этиологии (причине), предположу что травма. Травматический неврит может быть первичным или вторичным, методика лечения разная. Чем раньше лечить тем больше шансов 100% восстановление.
А может у Вас невралгия?