Туризм и спорт в Беларуси. Свободный сайт для планирования событий спортивной и туристической тематики. Здесь те, кто гоняет во всю мощь.
Я рассуждал, что на переваривание тоже требуется энергия, которой и так мало. Поэтому организм отказывается сначала от долго усваиваемой пищи, а потом и от легко усваиваемой. Но это всего лишь рассуждения.
В таких случаях или поспать, или заставить себя поесть через силу.
Я рассуждал, что на переваривание тоже требуется энергия, которой и так мало. Поэтому организм отказывается сначала от долго усваиваемой пищи, а потом и от легко усваиваемой. Но это всего лишь рассуждения.
В таких случаях или поспать, или заставить себя поесть через силу.
Да верно. Чтобы энергию из пищи добыть, нужно потратить энергию на ее расщепление.
Поэтому и популярны спецкоктейли для гонщегов, которые содержат кроме остального быстро и легко усваиваемые углеводы.
А вообще нужно возить с собой капельницу и физраствор 8)
А вообще нужно возить с собой капельницу и физраствор 8)
И симпатичную медсестричку :]
А вообще нужно возить с собой капельницу и физраствор 8)
это NaCl который?
Говорят, клизмирование-наиболее эффективный способ усвоения углеводов |-)_)
это NaCl который?
И с глюкозой.
Говорят, клизмирование-наиболее эффективный способ усвоения углеводов |-)_)
Вангую двухотсековый гидропак с насосом, один шланг в рот, второй в ... ну вы поняли. Осталось третий шланг от велосипедиста в систему рециркуляции, велоформу с системой сбора пота и можно почти на замкнутый цикл переходить.
Вот бы еще понять, что это )) И все же - какие ощущения? Если не из учебников, а личные, пережитый опыт
Пару раз было состояние "выкрутился в ноль", просто жесть, как будто сознание затухает, там не то, что крутить, едва удавалось стоять на месте. Но удалось обмануть желудок, благо до дома уже фигня оставалось, напился воды из гидропака и кое-как доехал. А сегодня что-то не рассчитал с едой, на Немиге как раз начал ощущать, что заголодал, ну и свернул к ларькам подле дворца, зажевал сникерс и сразу же ощутил прилив сил, даже минуты не прошло, глоток спрайта и всё, до дома уже летелось.
ну так спрайт - углеводы сплошные. кажется 50гр в поллитре.
А вообще нужно возить с собой капельницу и физраствор 8)
Прогресс ещё не дошел подачи до питания в вену через катетер непосредственно в процессе вкручивания?
Цитата сообщения от hostwest отправленного 17 Мар, 2015 в 10:12
А вообще нужно возить с собой капельницу и физраствор 8)
Прогресс ещё не дошел подачи до питания в вену через катетер непосредственно в процессе вкручивания?
В вену капать на дистанции - сложно технически. Спасёт питательная клизма.
ну так спрайт - углеводы сплошные. кажется 50гр в поллитре.
Причём углеводы быстрые, усваиваются моментально.
лучше колу пить в данном случае. особенно если желудок прихватило.
Цитата сообщения от daphna отправленного 14 Мар, 2015 в 14:33
Вот бы еще понять, что это )) И все же - какие ощущения? Если не из учебников, а личные, пережитый опыт
Пару раз было состояние "выкрутился в ноль", просто жесть, как будто сознание затухает, там не то, что крутить, едва удавалось стоять на месте. Но удалось обмануть желудок, благо до дома уже фигня оставалось, напился воды из гидропака и кое-как доехал. А сегодня что-то не рассчитал с едой, на Немиге как раз начал ощущать, что заголодал, ну и свернул к ларькам подле дворца, зажевал сникерс и сразу же ощутил прилив сил, даже минуты не прошло, глоток спрайта и всё, до дома уже летелось.
Да тебе ваще можно писать в статусе "вечно голоден" постоянно топчешь |-))
Цитата сообщения от magogg отправленного 17 Мар, 2015 в 17:46
ну так спрайт - углеводы сплошные. кажется 50гр в поллитре.
Причём углеводы быстрые, усваиваются моментально.
Причём «моментально» в данном случае никакое не фигуральное выражение, на стоянку ушло от силы минуты две, как только сникерс, так сказать, «упал» в желудок, то всё, как будто щёлкнули выключателем, симптомы начинающегося голодания как обрубило. Сел, моментально раскрутил до 20 с небольшим и преспокойно покатился дальше.
лучше колу пить в данном случае. особенно если желудок прихватило.
От колы противное ощущение на зубах, как будто песка в них насыпали) Помнится, ортофосфорная кислота в коле есть и, если не ошибаюсь, наружный слой эмали она сдирает, спрайт вроде как не такой жёсткий в этом плане..
Цитата сообщения от treker отправленного 17 Мар, 2015 в 17:29
Цитата сообщения от daphna отправленного 14 Мар, 2015 в 14:33
Вот бы еще понять, что это )) И все же - какие ощущения? Если не из учебников, а личные, пережитый опыт
Пару раз было состояние "выкрутился в ноль", просто жесть, как будто сознание затухает, там не то, что крутить, едва удавалось стоять на месте. Но удалось обмануть желудок, благо до дома уже фигня оставалось, напился воды из гидропака и кое-как доехал. А сегодня что-то не рассчитал с едой, на Немиге как раз начал ощущать, что заголодал, ну и свернул к ларькам подле дворца, зажевал сникерс и сразу же ощутил прилив сил, даже минуты не прошло, глоток спрайта и всё, до дома уже летелось.
Да тебе ваще можно писать в статусе "вечно голоден" постоянно топчешь |-))
В меру упитанный молодой человек в самом расцвете сил © вроде как Карлсон)))
ну так спрайт - углеводы сплошные.
лучше колу пить в данном случае.
Однажды, когда выходные внезапно затянулись, из еды нашел только какую-то спрайтоколу на заправке.
Организм эту гадость не принял.