Туризм и спорт в Беларуси. Свободный сайт для планирования событий спортивной и туристической тематики. Здесь те, кто гоняет во всю мощь.
Однажды, когда выходные внезапно затянулись, из еды нашел только какую-то спрайтоколу на заправке.
Организм эту гадость не принял.
гели такая же отрава, а батончики в себя заталкивать под нагрузкой это вообще кошмар ;D
а так легче всего глотается что нить замешанное на основе шоколада\какао
Цитата сообщения от degen1103 отправленного 17 Мар, 2015 в 19:39
Цитата сообщения от hostwest отправленного 17 Мар, 2015 в 10:12
А вообще нужно возить с собой капельницу и физраствор 8)
Прогресс ещё не дошел подачи до питания в вену через катетер непосредственно в процессе вкручивания?
В вену капать на дистанции - сложно технически. Спасёт питательная клизма.
Иглу в седло, что бы не забыть подключится к системе и помпу с приводом от педалей :D
Цитата сообщения от rostislav\. отправленного 17 Мар, 2015 в 22:55
Цитата сообщения от magogg отправленного 17 Мар, 2015 в 17:46
ну так спрайт - углеводы сплошные. кажется 50гр в поллитре.
Причём углеводы быстрые, усваиваются моментально.
Причём «моментально» в данном случае никакое не фигуральное выражение, на стоянку ушло от силы минуты две, как только сникерс, так сказать, «упал» в желудок, то всё, как будто щёлкнули выключателем, симптомы начинающегося голодания как обрубило. Сел, моментально раскрутил до 20 с небольшим и преспокойно покатился дальше.
Цитата сообщения от magogg отправленного 17 Мар, 2015 в 23:59
лучше колу пить в данном случае. особенно если желудок прихватило.
От колы противное ощущение на зубах, как будто песка в них насыпали) Помнится, ортофосфорная кислота в коле есть и, если не ошибаюсь, наружный слой эмали она сдирает, спрайт вроде как не такой жёсткий в этом плане..
Цитата сообщения от pal_ivanych отправленного 18 Мар, 2015 в 00:02
Цитата сообщения от treker отправленного 17 Мар, 2015 в 17:29
Цитата сообщения от daphna отправленного 14 Мар, 2015 в 14:33
Вот бы еще понять, что это )) И все же - какие ощущения? Если не из учебников, а личные, пережитый б
Пару раз было состояние "выкрутился в ноль", просто жесть, как будто сознание затухает, там не то, что крутить, едва удавалось стоять на месте. Но удалось обмануть желудок, благо до дома уже фигня оставалось, напился воды из гидропака и кое-как доехал. А сегодня что-то не рассчитал с едой, на Немиге как раз начал ощущать, что заголодал, ну и свернул к ларькам подле дворца, зажевал сникерс и сразу же ощутил прилив сил, даже минуты не прошло, глоток спрайта и всё, до дома уже летелось.Да тебе ваще можно писать в статусе "вечно голоден" постоянно топчешь |-))
В меру упитанный молодой человек в самом расцвете сил © вроде как Карлсон)))
Српайт особо полезен.... Друг водянку на компе чиcтит спрайтом без газа, отъедает все за полчаса))))
а так легче всего глотается что нить замешанное на основе шоколада\какао
Это была шутка?
Цитата сообщения от kciroohs отправленного 18 Мар, 2015 в 12:58
Однажды, когда выходные внезапно затянулись, из еды нашел только какую-то спрайтоколу на заправке.
Организм эту гадость не принял.гели такая же отрава, а батончики в себя заталкивать под нагрузкой это вообще кошмар ;D
а так легче всего глотается что нить замешанное на основе шоколада\какао
Про спортбатончики (не наши мюсли) я соглашусь, их даже жевать бывает тяжело.
Но вот про шоколад. Кеске се?
Српайт особо полезен.... Друг водянку на компе чиcтит спрайтом без газа, отъедает все за полчаса))))
Хоть кто-то говорил о пользе? Разговор вроде как был о быстрых углеводах, помогающих купировать признаки неотвратимо надвигающейся гипогликемии, не?
Однажды пошел в зал отложив обед на потом... //-(
Через 40 мин трунировок почуствовал слабость, решил сделать заминку и пойти домой, но на веле стало еще хуже.
В раздевалке стали заплывать глаза, с трудом вышел в зал, ноги подкосились и я сел на пол, попросил вызвать врача.
Врача с..ки не вызвали, а стали помогать сами. Уложили на пол, открыли двери, дали таблетку под язык и минут через 20 я смог встать не шатаясь.
После этого проверил все что можно - все в норме. Значит заголодал. Кушайте заблаговременно! :)
Однажды пошел в зал отложив обед на потом... //-(
Через 40 мин трунировок почуствовал слабость, решил сделать заминку и пойти домой, но на веле стало еще хуже.
В раздевалке стали заплывать глаза, с трудом вышел в зал, ноги подкосились и я сел на пол, попросил вызвать врача.Врача с..ки не вызвали, а стали помогать сами. Уложили на пол, открыли двери, дали таблетку под язык и минут через 20 я смог встать не шатаясь.
После этого проверил все что можно - все в норме. Значит заголодал. Кушайте заблаговременно! :)
Угу, такое же было, тоже не поел перед залом, думал, нормально, в топку обед, 200 грамм творога на завтрак будет норм. А был день ног, ну и в итоге после последнего жима ногами 275 х 6 симптомы аналогичные. С тех пор лучше наемся от пуза, да в зале просто лишних полчасика посижу, поперечитываю программу)
Про спортивное питание (а не заголодание) отпилено в соседнюю тему:
https://poehali.net/forum/velo/velo-boltalka/sportivnoe-pitanie/?page=3#forum_message-974917
В острых формах наблюдается предобморочное состояние, нарушается координация, Мышцы рук слушают гораздо хуже мышц ног (хватательный рефлекс).
Выходится из такого состояния тяжело и не быстро)
Да както поймал такое состояние - думал вот-вот вырублюсь, начинало уже в глазах "зеленеть"..еле дотянул до кафешки. Спас буритос с курицей, 2 стакана чая, бокал пива наверх и минут 40 отдыха в теньке.
PS если кому интересно про буритос - есть одно удобное место его покупки с прям велика + заранее можно заказать по телефону...не знаю как тут с правилами по поводу рекламы....если так можно то могу выложить. Сами мы проезжаем мимо регулярно. Делают вкусно. Не "сайгон\хачи"