10-й юбилейный марафон "Налибоки" 26-27 мая 2018! Обсуждение, предложения, пожелания...

Цитата сообщения от mikola_17 отправленного 10 Май, 2018 в 11:07

Цитата сообщения от svetlaychok отправленного 9 Май, 2018 в 10:46

[b]
Автоматические в «зону лидеров» включаются участники показавшие:
10 лучших результатов (вне зависимости от пола и возраста) на марафонах «Налибоки 2017» «Налибоки 2016» в классах «Большой веломарафон» и «Малый веломарафон».
5 лучших результатов (вне зависимости от пола и возраста) на марафоне «Налибоки 2015» в классах «Большой веломарафон» и «Малый веломарафон».

Эхххх... 12й :(
А будет технический старт за пейсмейкером/квадриком на первый км или типа того?

Да, будет сдерживающий пейспейкер. На пару первых километров, чтобы избежать завалов

Как там по самой пуще на треке дорожки, после Мешич, сильный песочинг?

Цитата сообщения от grover74 отправленного 11 Май, 2018 в 12:49

Как там по самой пуще на треке дорожки, после Мешич, сильный песочинг?

песка хватает, но всё проезжается. где-то быстрее, где то не очень

А что по сплаву у "мульти". Будет? Если "ДА", то сразу такой же вопрос по "заброске" на сплав.

Цитата сообщения от zagors отправленного 11 Май, 2018 в 13:20

А что по сплаву у "мульти". Будет? Если "ДА", то сразу такой же вопрос по "заброске" на сплав.

Из Положения:

• Мультимарафон: полная дистанция ~145 км (велосипед 100км, трейл 40км,
  сплав 5км). Этапы - 7
  Прохождение: беговой этап (~21 км), велоэтап (~43 км), сплав по реке (~4 км)

• бег (~4 км), велоэтап (~20 км), беговой этап (~20 км), велоэтап (~37 км).

Цитата сообщения от kisa\-anuta отправленного 11 Май, 2018 в 13:25

Из Положения:

• Мультимарафон: полная дистанция ~145 км (велосипед 100км, трейл 40км,
  сплав 5км). Этапы - 7
  Прохождение: беговой этап (~21 км), велоэтап (~43 км), сплав по реке (~4 км)

• бег (~4 км), велоэтап (~20 км), беговой этап (~20 км), велоэтап (~37 км).

Шикарный расклад, спасибо

Всем привет!

Несколько новостей хороших)))

1. Треки практически окончательные:
Вело-ультрамарафон - 200км
Вело-марафон / Трейл-ультрамарафон / Мультимарафон (вело) - 100км
Вело-полумарафон / Трейл-марафон - 42км
Трейл-полумарафон / Мультимарафон (1-ый бег) - 21км
Направление движения - Восьмеркой. Сделано для того, чтобы "горная" секция была у вас вначале.

2. Карта-схема дистанций на гугл-картах

3. Мы завтра на ВиваРовар. Заходите - расскажу, что вас еще ждет на марафоне.

Цитата сообщения от mishkasss отправленного 11 Май, 2018 в 14:26

Вело-полумарафон / Трейл-марафон - 42км

Лёгким движением руки 42 превращаются...42 превращаются...превращаются 42...в элегантные 47 =))) Простите, маленькая техническая неувязка =)))

Цитата сообщения от ater отправленного 11 Май, 2018 в 15:41

Цитата сообщения от mishkasss отправленного 11 Май, 2018 в 14:26

Вело-полумарафон / Трейл-марафон - 42км

Лёгким движением руки 42 превращаются...42 превращаются...превращаются 42...в элегантные 47 =))) Простите, маленькая техническая неувязка =)))

Примерно так) Природа вам - это вам не стадион)))

Цитата сообщения от barmaley отправленного 10 Май, 2018 в 09:37

Старожилы Налибок, чем вы питаетесь на маршруте? Еду сотку. В походе ездил и не столько. Но это поход. Там можно стать и сварить поесть. На соревнования глупо тянуть с собой гтрелку.

гипотоник ( слабая форма изотоника)
батончики - мюсли/спортивные батончики
гели

сильно-концентрированные сахаросодержащие штуки типа зефира, халвы, гематогена - не очень рекомендуется

Цитата сообщения от barmaley отправленного 10 Май, 2018 в 09:37

Старожилы Налибок, чем вы питаетесь на маршруте? Еду сотку. В походе ездил и не столько. Но это поход. Там можно стать и сварить поесть. На соревнования глупо тянуть с собой гтрелку.

Самое главное (если ехать на результат) это пить вовремя и столько сколько надо.
Частая ошибка начинающих гонщегоф недостаток воды или питания.
Лучше взять с собой лишний гель и лишнюю флягу воды, чем ползти под солнцем в состоянии "я гриб" :]

Самые быстрые гонщики "Налибок" за три прошедших года.

Они автоматически попадают в "лидер-зону", если конечно зарегистрируются и оплатят участие. Если вы тоже хотите стартовать из "лидерской зоны" присылайте ссылки на протоколы с других ХСМ стартов 2017\2018 от 60 км длиной - с результатом в 5% лучших на e-mail msaletters@gmail.com

FAQ: Можно вставать сразу за "лидер-зоной", старт колонны велосипедистов общий для всех дистанций, первые несколько километров движение за пейсмекером.

Абдуллин Тимур
Аверьянов Евгений
Азизов Алекей
Александров Егор
Аниськов Виктор
Баитов Игорь
Балабанов Костя
Брагин Владимир
Воронков Николай
Громов Константин
Гурнович Алексей
Дик Евгений
Дубко Данил
Ждановский Арсений
Зенкевич Игорь
Ключников Сергей
Кузеро Андрей
Кухарчук Арсений
Литвиненко Иван
Логвинович Витольд
Максименков Александр
Медель Александр
Нарышкин Михаил
Насыров Алексей
Новосад Евгений
Окатьев Егор
Орлов Алексей
Попов Александр
Прокофьев Сергей
Пузаревский Роман
Ромашевский Денис
Русакович Михаил
Сабельников Алексей
Синькевич Александр
Слободько Дмитрий
Хвостенков Максим
Целогуз Юлия
Чернушевич Александр
Шкантов Алексей
Шляга Александр

Многие катаются ежегодно - так что получилось 40 человек...
В приложении - таблица с результатами по годам, со временем и километрами.

А волонтеров набирать будут в этом году? И как туда попасть?

Завтра поеду большой вело в очень бодром темпе, желающие присоединиться - в личку :|)

(с)
присылайте ссылки на протоколы с других ХСО стартов 2017\2018 от 60 км длиной
Таких атлетов ещё сыскать надо 8)