О сердце, тренировках и тестировании АнП

Цитата сообщения от trudogolik отправленного 20 Мар, 2018 в 08:26
Цитата сообщения от astanly отправленного 19 Мар, 2018 в 20:23

+++ по ощущениям норм ехать, после зимы в станке примерно чувствуешь сколько ты протянешь на таких усилиях

Я думаю, шоссе и станок абсолютно разные вещи

Ноги болят по другому ;D

Конечно по другому: что со станка на диван упасть, а что с вела на асфальт)

Если даже не тренироваться по мощности, то все равно если есть возможность, приобрести поверметр стоит. Очень легко отслеживать прогресс или регресс, имея стату по конкретным маршрутам. Средняя и ЧСС могут прыгать, а мощность она и в Африке мощность

Мощностемер нужен для оценки своего состояния. Тренировка должна идти по самочувствию в первую очередь, по пульсу во вторую.

Цитата сообщения от poligraph отправленного 19 Мар, 2018 в 21:13
Цитата сообщения от билли бонс отправленного 19 Мар, 2018 в 20:33

Расходимся, Рэйман сказал, что тест не обязателен :]

я бы даже проспонсировал, чтобы посмотреть как Билли выдаст 800вт на 5 секундах, а на 15с интервале 12вт/кг :]

+1, хочу присутствовать и видеть это своими глазами )

Так

Цитата сообщения от mexonoid отправленного 21 Мар, 2018 в 18:07
Цитата сообщения от poligraph отправленного 19 Мар, 2018 в 21:13
Цитата сообщения от билли бонс отправленного 19 Мар, 2018 в 20:33

Расходимся, Рэйман сказал, что тест не обязателен :]

я бы даже проспонсировал, чтобы посмотреть как Билли выдаст 800вт на 5 секундах, а на 15с интервале 12вт/кг :]

+1, хочу присутствовать и видеть это своими глазами )

Так это ж было еще в эпоху динозавров. В тот легендарный сезон, когда Максим всех победил на Налибоках.
Я в те времена еще сиську материнскую сосал, когда Максим по тыще ватт крутил.
А нынче он уже не торт
|-))

Цитата сообщения от cherish отправленного 21 Мар, 2018 в 19:16

Так###### Цитата сообщения от mexonoid отправленного 21 Мар, 2018 в 18:07

Цитата сообщения от poligraph отправленного 19 Мар, 2018 в 21:13
Цитата сообщения от билли бонс отправленного 19 Мар, 2018 в 20:33

Расходимся, Рэйман сказал, что тест не обязателен :]

я бы даже проспонсировал, чтобы посмотреть как Билли выдаст 800вт на 5 секундах, а на 15с интервале 12вт/кг :]

+1, хочу присутствовать и видеть это своими глазами )

Так это ж было еще в эпоху динозавров. В тот легендарный сезон, когда Максим всех победил на Налибоках.
Я в те времена еще сиську материнскую сосал, когда Максим по тыще ватт крутил.
А нынче он уже не торт
|-))

а так дружили, так дружили(с)

Rаyman
Аўтар

Появилась идея притащить на открытие в Медвежино аппаратуру и замерять "пиковые мощи" желающим.

Тем более уже для некоторых и спонсоры появились |-))

А еще, для тех, кто силён или думает, что силён - у нас акция до конца марта - выкрути ступень 340 Вт полностью и получи тестирование БЕСПЛАТНО. :]

Цитата сообщения от rаyman отправленного 21 Мар, 2018 в 20:36

выкрути ступень 340 Вт полностью и получи тестирование БЕСПЛАТНО. :]

Вас же посодють |-)_)

Цитата сообщения от cherish отправленного 21 Мар, 2018 в 19:16

Так###### Цитата сообщения от mexonoid отправленного 21 Мар, 2018 в 18:07

Цитата сообщения от poligraph отправленного 19 Мар, 2018 в 21:13
Цитата сообщения от билли бонс отправленного 19 Мар, 2018 в 20:33

Расходимся, Рэйман сказал, что тест не обязателен :]

я бы даже проспонсировал, чтобы посмотреть как Билли выдаст 800вт на 5 секундах, а на 15с интервале 12вт/кг :]

+1, хочу присутствовать и видеть это своими глазами )

Так это ж было еще в эпоху динозавров. В тот легендарный сезон, когда Максим всех победил на Налибоках.
Я в те времена еще сиську материнскую сосал, когда Максим по тыще ватт крутил.
А нынче он уже не торт
|-))

Не знаю, что ты там сосал, но в голову ударило сильно :]

АПД
если тест оплатит кто в триал студии, Я покручу с радостью;)

Цитата сообщения от билли бонс отправленного 22 Мар, 2018 в 00:16
Цитата сообщения от cherish отправленного 21 Мар, 2018 в 19:16

Так###### Цитата сообщения от mexonoid отправленного 21 Мар, 2018 в 18:07

Цитата сообщения от poligraph отправленного 19 Мар, 2018 в 21:13
Цитата сообщения от билли бонс отправленного 19 Мар, 2018 в 20:33

Расходимся, Рэйман сказал, что тест не обязателен :]

я бы даже проспонсировал, чтобы посмотреть как Билли выдаст 800вт на 5 секундах, а на 15с интервале 12вт/кг :]

+1, хочу присутствовать и видеть это своими глазами )

Так это ж было еще в эпоху динозавров. В тот легендарный сезон, когда Максим всех победил на Налибоках.
Я в те времена еще сиську материнскую сосал, когда Максим по тыще ватт крутил.
А нынче он уже не торт
|-))

Не знаю, что ты там сосал, но в голову ударило сильно :]

АПД
если тест оплатит кто в триал студии, Я покручу с радостью;)

а почему не в лаборатории GSK в Лондоне?
спонсорство теста у Реймана только в случае выдачи 12.5Вт/кг на 15с, это ж любой матрасник сделать сможет, а уж такой маэстро как Билли и все 20вт/кг выдаст (невставая с дивана)

Цитата сообщения от poligraph отправленного 22 Мар, 2018 в 05:03

а почему не в лаборатории GSK в Лондоне?
спонсорство теста у Реймана только в случае выдачи 12.5Вт/кг на 15с, это ж любой матрасник сделать сможет, а уж такой маэстро как Билли и все 20вт/кг выдаст (невставая с дивана)

Ко ко ко |-))

Цитата сообщения от билли бонс отправленного 22 Мар, 2018 в 10:44
Цитата сообщения от poligraph отправленного 22 Мар, 2018 в 05:03

а почему не в лаборатории GSK в Лондоне?
спонсорство теста у Реймана только в случае выдачи 12.5Вт/кг на 15с, это ж любой матрасник сделать сможет, а уж такой маэстро как Билли и все 20вт/кг выдаст (невставая с дивана)

Ко ко ко |-))

слив защитан

Цитата сообщения от rаyman отправленного 21 Мар, 2018 в 20:36

Появилась идея притащить на открытие в Медвежино аппаратуру и замерять "пиковые мощи" желающим.

Тем более уже для некоторых и спонсоры появились |-))

А еще, для тех, кто силён или думает, что силён - у нас акция до конца марта - выкрути ступень 340 Вт полностью и получи тестирование БЕСПЛАТНО. :]

Уважаемый Rаyman, хочу подбросить вам идею начать сотрудничать с организаторами любительских соревнований. По-моему сертификат на тестирование был бы очень достойным призом на тех же "Налибоках", "Суседях" etc, это гораздо интереснее чем сертификат от веломастеркой, по крайней мере для тех, кто едет на результат.