14-15 января 2017 гонка Зима минус 100

Цитата сообщения от mishkasss отправленного 15 Дек, 2016 в 08:19

По зиме так точно бежал бы в трейловых. Сцепление очень важно.

Что на "Лютом", что на "Морозах" - было одинаково смешно как в трейлах, так и в дорожниках.
Даешь +1 днем и -1 ночью!

Вот давайте без экстремизма, да? Я тут на гибриде планирую ехать.

Что на "Лютом", что на "Морозах" - было одинаково смешно как в трейлах, так и в дорожниках.
Даешь +1 днем и -1 ночью!

Ваня, вот не знаю , как сюда фотку всобачить с предпологаемым прогнозом. посмотри в вк.

Цитата сообщения от смир отправленного 16 Дек, 2016 в 13:57

предпологаемым прогнозом

Другое дело!
Всё как для гибрида!

Цитата сообщения от kharitonoff отправленного 16 Дек, 2016 в 14:04

Цитата сообщения от смир отправленного 16 Дек, 2016 в 13:57

предпологаемым прогнозом

Другое дело!
Всё как для гибрида!

Да, мне нравится. Надо резину поуже взять.

Цитата сообщения от sailor отправленного 16 Дек, 2016 в 15:01

Цитата сообщения от kharitonoff отправленного 16 Дек, 2016 в 14:04

Цитата сообщения от смир отправленного 16 Дек, 2016 в 13:57

предпологаемым прогнозом

Другое дело!
Всё как для гибрида!

Да, мне нравится. Надо резину поуже взять.

могу ледоруб одолжить, чтобы в поворотах зарубаться

Цитата сообщения от sacha отправленного 16 Дек, 2016 в 15:37

Цитата сообщения от sailor отправленного 16 Дек, 2016 в 15:01

Цитата сообщения от kharitonoff отправленного 16 Дек, 2016 в 14:04

Цитата сообщения от смир отправленного 16 Дек, 2016 в 13:57

предпологаемым прогнозом

Другое дело!
Всё как для гибрида!

Да, мне нравится. Надо резину поуже взять.

могу ледоруб одолжить, чтобы в поворотах зарубаться

Думается мне, и без ледорубов зарубов будет достаточно=)

Бывалые подскажите а смогу ли я этот Марафон на летней резине проехать чтоб скорость быстрее была?

Цитата сообщения от zlucevich отправленного 16 Дек, 2016 в 22:17

Бывалые подскажите а смогу ли я этот Марафон на летней резине проехать чтоб скорость быстрее была?

да

Цитата сообщения от zlucevich отправленного 16 Дек, 2016 в 22:17

Бывалые подскажите а смогу ли я этот Марафон на летней резине проехать чтоб скорость быстрее была?

Можно даже без техосмотра проехать. :)

Цитата сообщения от 40\° отправленного 16 Дек, 2016 в 22:19

Цитата сообщения от zlucevich отправленного 16 Дек, 2016 в 22:17

Бывалые подскажите а смогу ли я этот Марафон на летней резине проехать чтоб скорость быстрее была?

да

Спасибо Слава за помощь а то я сомневался насчет летней резины ох прокачусь

Бывалые подскажите а сало на гонке поможет как энергитический продукт или лучше на мюсли ехать.

Из двух предложенных - я выбрала бы бутерброды с салом.
Потому что: у него калорийность на вес выше, а на холоде затраты энергии больше. Плюс зимой темп ниже летнего, а значит бутерброд получится в себя запихнуть, а потом переварить.
Но еще лучше разнообразие. Несколько порций быстрых сладких углеводов вначале, потом жиры с длинными углеводами на вторую часть.
Мюсли на морозе могут "окаменеть".
Я подбираю еду "порциями" пример: 1 батончик мюсли\ вафли\ гель\ бутерброд, и ем "порцию" каждые 1-1, 5 часа, начиная с два часа от старта и до финиша.

Цитата сообщения от svetlaychok отправленного 19 Дек, 2016 в 14:21

Из двух предложенных - я выбрала бы бутерброды с салом.
Потому что: у него калорийность на вес выше, а на холоде затраты энергии больше. Плюс зимой темп ниже летнего, а значит бутерброд получится в себя запихнуть, а потом переварить.
Но еще лучше разнообразие. Несколько порций быстрых сладких углеводов вначале, потом жиры с длинными углеводами на вторую часть.
Мюсли на морозе могут "окаменеть".
Я подбираю еду "порциями" пример: 1 батончик мюсли\ вафли\ гель\ бутерброд, и ем "порцию" каждые 1-1, 5 часа, начиная с два часа от старта и до финиша.

Сало сало как я тебя люблю если ты не соленое а то в 2009 году меня на КП угостили салом потом 3-4 часа воду хлебал .

Цитата сообщения от zlucevich отправленного 19 Дек, 2016 в 14:12

Бывалые подскажите а сало на гонке поможет как энергитический продукт или лучше на мюсли ехать.

Прием 40°грамм дистиллята, долго стоявшего в тепле в герметичной посуде сока винограда технических сортов, хранившегося в дубовой бочке не менее трех лет, дает моментальный и одномоментный (~10мин) вброс мощности ~2вт на один килограмм массы тела.
Ну а если еще и салом закусить... тогда можно и на второй круг уехать.