Туризм и спорт в Беларуси. Свободный сайт для планирования событий спортивной и туристической тематики. Здесь те, кто гоняет во всю мощь.
Приветствуем!
Марафон "Налибоки'17" уже ПОСЛЕЗАВТРА! Готовы?
Мы обратились к нашим хорошим друзьям велошколе mtbtraining за ценными советами, как же правильно вести себя на старте и в процессе марафона. Читаем внимательно!
Итак, Настал день гонки. Твой организм готов, разум чист, последние приготовления сделаны. Осталось поговорить о стратегии гонки, ведь от того, как ты сложишь этот пазл, зависит удовольствие от езды и результат, который ты покажешь.
1. СТАРТОВЫЙ КОРИДОР. Тебе важно занять верное место в нем. Давай говорить откровенно - если у тебя нет пары лет активных тренировок и опыта езды в большой группе людей (пелотоне), то лучше не идти в первые ряды. Это небезопасно и для тебя, и для окружающих т.к. неумение ехать в группе зачастую приводит к завалам. Мы даже видели, как в первые ряды шли люди с детьми в велокреслах, совсем новички, которые, уже после пары километров не выдерживают темп и становятся препятствием для других. Не надо так.
Если ты способен проехать 100км за 3.5-4.5 часа, то можешь смело занимать место впереди. Если ты не так быстр или чувствуешь себя неуверенно в толпе, стартуй в середине. Безопаснее всего держать дистанцию, боковой интервал и ехать с краю группы. Чтобы видеть дальше вперед и иметь место для манёвров.
А общее правило: не уверен - не едь в группе, едь сбоку или сзади. Это безопасность.
Так же при езде в группе запрещено резко маневрировать и тормозить. Абсолютно всё должно быть предсказуемо и плавно.
Немного позже mtbtraining расскажет как правильно держать стартовый темп, как лучше питаться и что делать, если появились судороги!
Готовимся вместе!
А воду из колодцев на санитарно-гигиеническую экспертизу отдавали естественно?)
Дорогие участники!
Две небольших просьбы:
Если у вас есть канистры для воды емкостью 10-80 литров и вы сможете с нами поделиться ими на время марафона - это будет здорово. Нашим волонтером придется совершать меньше набегов на близлежащие колодцы. И они смогут больше сил уделять вам лично и наполнению ваших фляг, гидраторов и просто больше улыбаться вам! Емкости привозите на марафон - мы их подпишем и вернем после финиша хозяевам.
Если у вас есть насос для накачки шин от прикуривателя или розетки и вы можете им поделиться))) То волонтеры мультикласса будут безмерно рады качать камеры не руками!
и совесть позволяет это писать после того, как влупили ценник на участие по 50-70 рублей?
эт самое, хотел бы пофотграфировать участников на дистанции, мб накидаете на треке каких точек интересных, как делают на многих зарубежных ивентах?
и нормально будет, если буду метаться по дистанции туда-суда?
Схема лагеря.
А можно стелками указать направление движения транспорта на стоянку и выезд?
эт самое, хотел бы пофотграфировать участников на дистанции, мб накидаете на треке каких точек интересных, как делают на многих зарубежных ивентах?
и нормально будет, если буду метаться по дистанции туда-суда?
Ближе к концу дистанции есть ряд сложных торчков, для обычных матрасников.
Заезды спорцменов будут зрелищными, а страдания матрасников потешными.
Последние 15 км до финиша, поедешь своим ходом назад и выберешь наилучшие места:)
Все остальное по сути плошмяк, если только ради фоточки самих участников.
Про грейдер молчу, там вообще не на что смотреть :-/
Место финиша совпадает с местом старта или располагается как по треку - перед перекрестком, не доезжая до БЛ?
Почистил немного тему.
Во избежание введения в заблуждение участников, на некоторые вопросы ответы должны давать только организаторы, а не высказывать свои домыслы и предположения "специалисты широкого профиля".
С уважением, модератор.
Место финиша совпадает с местом старта или располагается как по треку - перед перекрестком, не доезжая до БЛ?
Не совпадает.
Финиш будет до пересечения с асфальтовой дорогой.
(инфа получена непосредственно от директора)
Заранее извиняюсь если уже спрашивали..
Подскажите, недалеко от бл есть магазины? И если знаете, то напишите время их работы
Заранее спасибо)
Заранее извиняюсь если уже спрашивали..
Подскажите, недалеко от бл есть магазины? И если знаете, то напишите время их работы
Заранее спасибо)
в самой деревне Междуречье есть 2 магазина. От белкоопсоюза "Родны кут" и частный шоп.
Время работы - 9:00-18:00 (в субботу)
нужно их предупредить, что бы пива по-больше завезли :]
в самой деревне Междуречье есть 2 магазина. От белкоопсоюза "Родны кут" и частный шоп.
Время работы - 9:00-18:00 (в субботу)
На месте организаторов я бы связался с руководствами магазинов ( хотя за пару дней, наверное поздно)
и предупредил бы о мероприятии. Глядишь если директор нормальный, то и товар подвезут и время работы продлят.
Что то мне подсказывает, что ящик бананов, которые продают в Междуречье за 2 недели в день мероприятия разойдется за мин 15... А в выходные подвоз товара дело непростое
На треке вело
КП Скирмунтово и КП Крутильщик в одном и том же месте.
Так и должно быть или какого то КП не будет?
На треке вело
КП Скирмунтово и КП Крутильщик в одном и том же месте.
Так и должно быть или какого то КП не будет?
Да, странно, вчера заливал трек в навигатор, отобразилось КП Скирмунтово. А сегодня на гпсис -Крутильщик... трек 188 вело. Подправили?