Спортивное питание

Цитата сообщения от vvtitan отправленного 16 Авг, 2017 в 12:06

Цитата сообщения от vazab отправленного 16 Авг, 2017 в 11:19

минералка Фрост есть без газа.

на многих бутылках написана "минеральная" и даже таблица минерализации приведена, но на вкус это "обычная вода"... В Грине на м.Восток я у работника специально спросил есть ли минеральная вода без газов, он тут же "конечно есть" и побежал показывать. Искал, искал - нет! Сказал ему: "плохо!" и пошел дальше. ;D

Да даже ДАРИДА есть без газов ...

Цитата сообщения от ярыч отправленного 16 Авг, 2017 в 12:16

Да даже ДАРИДА есть без газов ...

на вкус это обычная вода... не минеральная

Макароны из муки твердых сортов....это из муки высшего сорта, или там еще какое обозначение?

"Дарида" без газов, в квадратной 1, 5-литровой бутылке - "природная минеральная".
Вкус может быть обманчив, потому что она не минерализованная искуственно, и не такая насыщенная как "Боржоми".
Но она реальная минеральная (каламбурчик, как сказал бы поручик Ржевский :) ).

Цитата сообщения от emerald отправленного 16 Авг, 2017 в 12:42

Макароны из муки твердых сортов....это из муки высшего сорта, или там еще какое обозначение?

semolina. К 1-2-В сорту это отношения не имеет кроме того, что чем ниже сорт муки, тем больше там остатков оболочки.

Цитата сообщения от emerald отправленного 16 Авг, 2017 в 12:42

Макароны из муки твердых сортов....это из муки высшего сорта, или там еще какое обозначение?

ХЗ, кажись там на пачке написано. Норм макарохи даже если их переварить в 2 раза не размазываются.

Сам пью ессентуки 17 - самая сильная минерализация 10-14, круче чем у боржоми. Единственное - без газа вкус не очень.

Цитата сообщения от bloodypooh отправленного 16 Авг, 2017 в 16:24

Цитата сообщения от emerald отправленного 16 Авг, 2017 в 12:42

Макароны из муки твердых сортов....это из муки высшего сорта, или там еще какое обозначение?

ХЗ, кажись там на пачке написано. Норм макарохи даже если их переварить в 2 раза не размазываются.

не из высших сортов а из твердых, богатые клейковиной (глютеном) который сейчас массово критикуется диетологами.
И еще по разным вытяжкам из продуктов, тех же белков витаминов минералов: очень немногие проводят исследования на сколько содержащиеся в продукте нутриенты биодоступны. Тоесть каков % их усвоится, каков распадется, каков просто выведется.

Цитата сообщения от leshek отправленного 16 Авг, 2017 в 17:55

Сам пью ессентуки 17 - самая сильная минерализация 10-14, круче чем у боржоми. Единственное - без газа вкус не очень.

Повторюсь:
Лечебные воды нельзя принимать бесконтрольно

Исследования последних лет показали, что питье минеральной воды вызывает адаптивные реакции в организме. Курсовой прием МВ приводит к дли-тельной перестройке гипофизарно-надпочечниковой системы, что способствует повышению регуляторных способностей организма и обеспечивает длительный период последействия.
Необходимо подчеркнуть, что лечебные воды применяются только по назначению врача. Лечебно-столовые воды могут использоваться периодически как напитки, но это касается только здоровых людей. При наличии заболеваний питье и этих вод должно назначаться и контролироваться врачом.
При лечебном применении минеральных вод необходимо соблюдать определенные правила, которые основаны на данных научных исследований и огромном практическом опыте. Они заключаются в определении: типа воды при каждом конкретном заболевании; количества ее на один прием, в сутки и продолжительности курса лечения; способе питья (быстро, большими глотками, медленно, малыми глот-ками); времени питья по отношению ко времени приема пищи.

http://www.kurortkmv.com/sanatorii_essentuki/mineralnye_istochniki/voda_essentuki_17.html

ПОСТОЯННО ПИТЬ НЕЛЬЗЯ!!!

Цитата сообщения от bloodypooh отправленного 16 Авг, 2017 в 18:12

Цитата сообщения от leshek отправленного 16 Авг, 2017 в 17:55

Сам пью ессентуки 17 - самая сильная минерализация 10-14, круче чем у боржоми. Единственное - без газа вкус не очень.

Повторюсь:
Лечебные воды нельзя принимать бесконтрольно

Исследования последних лет показали, что питье минеральной воды вызывает адаптивные реакции в организме. Курсовой прием МВ приводит к дли-тельной перестройке гипофизарно-надпочечниковой системы, что способствует повышению регуляторных способностей организма и обеспечивает длительный период последействия.
Необходимо подчеркнуть, что лечебные воды применяются только по назначению врача. Лечебно-столовые воды могут использоваться периодически как напитки, но это касается только здоровых людей. При наличии заболеваний питье и этих вод должно назначаться и контролироваться врачом.
При лечебном применении минеральных вод необходимо соблюдать определенные правила, которые основаны на данных научных исследований и огромном практическом опыте. Они заключаются в определении: типа воды при каждом конкретном заболевании; количества ее на один прием, в сутки и продолжительности курса лечения; способе питья (быстро, большими глотками, медленно, малыми глот-ками); времени питья по отношению ко времени приема пищи.

http://www.kurortkmv.com/sanatorii_essentuki/mineralnye_istochniki/voda_essentuki_17.html

ПОСТОЯННО ПИТЬ НЕЛЬЗЯ!!!

сайт не внушает доверия в этом вопросе.

Получается, самые больные люди - в Италии, Франции... :)

Среднее годовое потребление минеральной воды (в бутылках) литры на душу населения, (2003).
Страна литры/чел.
Италия 203
Франция 149
Бельгия 145
Германия 129, 1
Испания 126
Швейцария 110
Россия 100
США 97.5
Португалия 92
Канада 61.4
Греция 57
Венгрия 55
Польша 41
Великобритания 34

Цитата сообщения от emerald отправленного 16 Авг, 2017 в 12:42

Макароны из муки твердых сортов....это из муки высшего сорта, или там еще какое обозначение?

Ищите слова на этикетке "группа А" и обрящете.

Сам потребляю только такие - не развариваются, вкус хороший и т.д.

https://www.google.by/search?q=%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%8B+%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%BF%D1%8B+%D0%B0&oq=%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%8B+%D0%B3%D1%80%D1%83&aqs=chrome.1.69i57j0l5.3781j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Цитата сообщения от vvtitan отправленного 16 Авг, 2017 в 18:54

сайт не внушает доверия в этом вопросе.

Получается, самые больные люди - в Италии, Франции... :)

Найди сайт который внушает. Пойми разницу между столовой, лечебно-столовой, лечебной минералкой. Аминь.

Я смотрю вам без разницы, какая минеральная вода, в Беларуси в основном хлоридно-натриевая, считай обычная соль, растворённая в воде, а нужна калиево-магниевая, эту сложней найти, но если умеете читать, хотя бы этикетки, то можно.

Уважающий себя автор хоть пару ссылок на используемые ресурсы с исследованиями приводит.
Никто не призывает пить минералку каждый день вместо воды, но когда приезжаешь и на всем теле "солевой загар" невольно подумаешь о "приеме" не только минералки для здоровья. Потому потребление воды с солями распространено в жарких странах.

Пацаны, кому Нутренда привезти, чтобы фигнёй не заниматься, а катать |-))