Спортивное питание

Цитата сообщения от ев гений отправленного 17 Авг, 2017 в 16:28

бери ориентир на Марио ,-)
ему 50

ездить голышом ? \m/

он поддержал "голый" велопробег ради безопасности
http://ru.euronews.com/2017/06/10/cyclists-strip-off-for-more-road-safety
или как World Naked Bike Ride с целью пропаганды наиболее экологичного вида транспорта.
http://newsru.co.il/photo/11jun2017/naked.html

Да сейчас голышом уже никого не удивишь, ну голый и голый, чего там не видали.
И что-то тема свернула в сторону ББ, у велосов строение тела немного не так: низ мощный верх стройно-жилистый, исключение спринтеры (особенно трековые).
И фарма не на прирост а на выносливость. Нафига лишнее мясо тягать?

Цитата сообщения от leshek отправленного 17 Авг, 2017 в 19:17

Да сейчас голышом уже никого не удивишь, ну голый и голый, чего там не видали.
И что-то тема свернула в сторону ББ, у велосов строение тела немного не так: низ мощный верх стройно-жилистый, исключение спринтеры (особенно трековые).
И фарма не на прирост а на выносливость. Нафига лишнее мясо тягать?

та лааадно, весело жи 8)

Цитата сообщения от leshek отправленного 17 Авг, 2017 в 19:17

Да сейчас голышом уже никого не удивишь, ну голый и голый, чего там не видали.

А вот это, кстати, вариант борьбы за наше право на проезжую часть! |-))

Ну вот собрался я в эту субботу в Силичи. Рассчитывал, что сильный попутный ветер позволит туда заехать на средней >26 км/ч. И это не на шоссейнике, а на простом МТБ 26".
И может где-то так бы оно и вышло, но вот перед стартом решил я хряпнуть этой Экспоненты! Для сбалансированности т.с. питания.
http://exponenta.by/nashi-produktyi/

Поначалу все шло по плану - по велодорожке от МКАД-1 до МКАД-2 буквально летел: в основном держал 32-34 км/ч!!!!!! Думал - это что этот "озверин" что ли подействовал??!! Но потом все резко прекратилось. Уже казалось, что и ветер иногда встречный...
Такое ощущение, что энергии поубавилось, куда-то она делась. Наверное, часть калорий, которые я принял перед выездом, пошли на расщепление белка. Хотя ноги крутили в порядке. А может воды перепил?... Жара все-таки.
Тут кто-то писал вроде, что молочное во время езды нежелательно. Вроде подтвердилось.

Жертва маркетинга и плацебо ;D
Думаю энергия ушла на 32-34 км/ч. В должок залез.
И пищеварение так себе при нагрузках работает, потому во время гонки рекомендуется легкоусвояемые продукты. Белок расщепляется по действием ферментов, принятые калории непричем.

Цитата сообщения от leshek отправленного 21 Авг, 2017 в 17:29

Жертва маркетинга и плацебо ;D

скорее работник маркетингового отдела на полставки

Цитата сообщения от bloodypooh отправленного 16 Авг, 2017 в 23:15

А вот то что есть не очень)))))))
Миф об энергетической ценности развеян)))))))

При таком количестве углеводов в продукте (макаронах) энергетическая ценность и будет в районе 330-350 ккал.
Самому проверить просто: ценность углеводов и белков 400 ккал/100 г, жиров 900 ккал/100 г.

Цитата сообщения от hostik отправленного 17 Авг, 2017 в 06:15

...
Кстати, для быстроезды не только питание, но и хороший стимул нужен.
...

хороший стимул для роботов - наличие по треку бревета магазинов с холодным пивом
на днях ехал с такими типчиками кантрийный Б200, так они почти на каждом КП "соображали на троих"
я как истинный трезвенник от предложенного пива отказывался
потому и стал "отваливаться от пачки" после 70 км дистанции
так что пейте пиво пенное и будет у вас всё хорошо
,-)

Цитата сообщения от барсик отправленного 4 Сен, 2017 в 10:48

Цитата сообщения от hostik отправленного 17 Авг, 2017 в 06:15

...
Кстати, для быстроезды не только питание, но и хороший стимул нужен.
...

хороший стимул для роботов - наличие по треку бревета магазинов с холодным пивом
на днях ехал с такими типчиками кантрийный Б200, так они почти на каждом КП "соображали на троих"
я как истинный трезвенник от предложенного пива отказывался
потому и стал "отваливаться от пачки" после 70 км дистанции
так что пейте пиво пенное и будет у вас всё хорошо
,-)

Есть офигенная альтернатива - мороженко (ну конечно же не для тех, кто верит в "молочку нежелательно";) :|)

Мороженко не пиво, его много не выпьешь.
Потому что АПАСТНАСТЕ! - в каждом третьем стаканчике живет Микроб Ангинка, приятель Петьки Микроба (С)
А пиво можно и теплое пить.

З.Ы. Кто утверждает, что теплое пиво невкусное, тот просто не любит пиво. Лично я даже горячее пью при простуде, и с не меньшим удовольствием, чем обычное. :-9

З.З.Ы. Ну и, на дистанции, да еще 200 км, "молочку" не просто нежелательно, а и в принципе НИЗЗЯ. :|(

А пиво можно и теплое пить.

Когда только только сваренное - да, иное - извращение, советую почитать книжечку "Как правильно пить пиво". Хотя опять же... вкусы...

Цитата сообщения от velobaza отправленного 6 Сен, 2017 в 18:00

... тот просто не любит пиво ...

Конец цитаты.

Цитата сообщения от velobaza отправленного 6 Сен, 2017 в 18:09

Цитата сообщения от velobaza отправленного 6 Сен, 2017 в 18:00

... тот просто не любит пиво ...

Конец цитаты.

Суть в том, что можно любить вино, а пить его из блюдца.
Так вот дело не в любви и вкусовых пристрастиях, а в Вашем извращении.