Спортивное питание

Цитата сообщения от videomaster отправленного 16 Мар, 2015 в 14:59

Цитата сообщения от magogg отправленного 16 Мар, 2015 в 14:54

Ой, да ладно вам,
Пачка съедобных гелей High5 стоит около 25$. Бывают скидки.
Это недорого. Sis-дорого, но это лучшие гели

Я знаю, сколько стоит питание :) Если каждый день ездить на гелях - разоришься :)

Комбинация изотон/гель/банан/батончики (Crunchi, кажется так, самые годные. Можно любые наши, от того же спартака, нестле неплохие, но их еще не проверял на устойчивость к таянию+)/ кола -поможет сэкономить.

Цитата сообщения от light отправленного 16 Мар, 2015 в 15:03

Цитата сообщения от magogg отправленного 16 Мар, 2015 в 14:54

Ой, да ладно вам,
Пачка съедобных гелей High5 стоит около 25$. Бывают скидки.
Это недорого. Sis-дорого, но это лучшие гели

Где купить?

Интернет магазины. Chainreaction, wiggle, evancycles, bike-discount.
Можно покупать через совместные заказы

Как правило 70-100 гелей мне на сезон хватает.

На постоянной основе , пока что, гели мне не нужны, не такой я спарсмен)))) но как нз хотелось бы иметь. У нас в минске купить реаально?

Условно полезная статья. Для общего развития, так сказать.

Цитата сообщения от magogg отправленного 16 Мар, 2015 в 15:06

Как правило 70-100 гелей мне на сезон хватает.

Хмм, участвую в кубке, приехал вторым на Налибоках, катаюсь ежедневно, за весь прошлый сезон съел от силы 20 гелей и около 5 литров изотоника.А ну еще около пяти батончиков.
Все остальное обычные вафельки на тренеровке и обычная вода или редко изотон.
Что Я делаю не так?
Куда 100 гелей впороть можно?? //-(

Можно) я их вместо пироженых с чаем не ем)))

Я их использую и при тренировках

Цитата сообщения от magogg отправленного 16 Мар, 2015 в 15:26

Можно) я их вместо пироженых с чаем не ем)))

Понимаю, красиво жить не запретишь, а в барокамере как Майкл Джексон еще не спите? |-))

Цитата сообщения от билли бонс отправленного 16 Мар, 2015 в 15:28

Цитата сообщения от magogg отправленного 16 Мар, 2015 в 15:26

Можно) я их вместо пироженых с чаем не ем)))

Понимаю, красиво жить не запретишь, а в барокамере как Майкл Джексон еще не спите? |-))

Достраивается |-))

Просто гели я покупаю 1/2 раза в год, а за теми же бананами, батончиками, если дома нет, идти специально лень.

Так иполучается.

Водку не пью, гели употребляю |-))

а все ли могут продолжать употреблять пищу/воду при высоких пульсах?

Друг Билли у ЧД ваще кошмар. 4 геля за сезон и 5-6 батончиков. Еще штук пять максимум рекламных гелей. и изотоников. То я их в конце сезона так доедаю, на покатушках. |-))

есть люди кто вообще спортпит кощунством называет.
они готовят свой собственный изотон, знаю, даже батончики свои делают, берут пакетики сухофруктов.

По поводу кол-ва гелей.

за 2 дня съел примерно 20-23 геля.
не считая:
- 6 бананов
- ~15 батончиков мюсли
- 3л изотона
- 1л колы.

можно было конечно заменить частично печеньем, сухарями, халвой. но это было бы менее удобно в плане употребления на ходу.

так что на этот сезон не факт что хватит обозначенных 70-100 гелей.

Цитата сообщения от magogg отправленного 22 Мар, 2015 в 12:30

По поводу кол-ва гелей.

за 2 дня съел примерно 20-23 геля.
не считая:

• 6 бананов
• ~15 батончиков мюсли
• 3л изотона
• 1л колы.

можно было конечно заменить частично печеньем, сухарями, халвой. но это было бы менее удобно в плане употребления на ходу.

так что на этот сезон не факт что хватит обозначенных 70-100 гелей.

Это за 20 км?:))

нет, за 400