Животик

Цитата сообщения от boba отправленного 31 Июл, 2011 в 00:37

Меня всё абсолютно устраивает(пока что) Ведь буквально с понедельника, я - сыроед(тайм-аут взял для обретения мира с собой и смирения...)
А вообще, как будущий "белый ворон" рекомендую идти всем недоброжелателям на в лес, как можно более дремучий... ;)

;D бидняшка, где ты видишь недоброжелателей? Просто народ интересуется, и пытается выпытать у сыроеда самую страшную сыроедскую тайну |-))

О! Знакомая пластинка, явно начитались форумов с холиварами. Как только где-то начинается беседа о сыроедении, так сразу всплывают страшные сказки о бобовых и щавелевой кислоте. Да кто ж вас заставляет то есть эти бобовые (кстати чечевица и нут абсолютно безвредны в сыром виде) и уминать щавель пучками? Я вот пробовал есть сырую свеклу в течение первых двух месяцев. Потом я окончательно понял, что ее вкус мне не нравится и исключил ее из ассортимента. Может есть и более вкусные сорта.
А страдающим различными нарушениями пищеварения категорически не рекомендуется переходить на сыроедение сразу и резко. Начать готовить свой организм можно с зеленых коктейлей и свежих соков из фруктов и овощей. Потом выводить из употребления наиболее токсичные: сахар, соль, мучное, шоколад. А дальше я уже не спец, нет такого опыта.
А по глупости можно испортить любую хорошую идею, сломать себе здоровье, а потом обиженно мычать на весь мир и "гадких сыроедов, запудривших мозги". Представьте, что неподготовленный человек сиганет зимой в прорубь. Естественно, что при каких-то нарушениях сердечно-сосудистой ему просто станет плохо и он всю жизнь будет поносить моржей, наплевших ему как это круто.

Что касается пшеницы, то видел четкий подсчет в честных цифрах о том, сколько калорий даст мешок пророщенного зерна и сколько получится, если зерно смолоть, оставив привычную многим белую муку и напечь с нее хлеба. Подсчет колоссально не в пользу хлеба.

Кстати зерновые и бобовые по-любому никто сырыми не употребляет. Их употребляют пророщенными, ведь именно при проращивании законсервированные на годы (даже сотни лет) в зерне белки переходят в высокопитательное и легкоусваиваемое полноценное соединение. А то что мы видим в хлебе, это лишь тяжелоусваиваемая вычлененная и перемолотая малая часть зерна (те самые законсервированные белки), потом еще обработанная противослеживателем, перебродившая с дрожжевыми бактериями и запеченная в массу, которая уже мало что имеет общего с тем славным зернышком, что впитывало солнце на поле.

Цитата сообщения от smiftee отправленного 31 Июл, 2011 в 01:15

просто народ интересуется, и пытается выпытать у сыроеда самую страшную сыроедскую тайну

Большинство этих тайн человеку уже раскрыты. Просто многие старательно их игнорируют, ожидая, что придет Самый Мудрый и Уважаемый Доктор и точно скажет какую таблеточку положить под язык. А в сотый раз слушая один и тот же вопрос (хоть тот же со щавелевой кислотой) сыроед просто прекращает пытаться кому-то что-то объяснить.

Цитата сообщения от beer100 отправленного 31 Июл, 2011 в 00:56

Есть у сыроедения и возрастные ограничения. Например, как и другие виды альтернативного питания, сыроедение нельзя применять у детей. Не рекомендуется оно и очень пожилым людям.

Врачам не на кого опираться при таких высказываниях. Единственный человек, который рискнул нервами, продемонстрировать себя, свою семью и сына сыроеда с рождения, это Изюм. И то его уже задолбало слушать вопли "так нельзя" и "это невозможно". А что касается пожилых людей, то, как и людям с нарушенным пищеварением, им просто надо быть осторожными а не кидаться сразу.

Что-то это религию напоминает. Стороны утверждают что надо делать только так, а все остальное не правильно.
Хост-вест, как у вас с силой и выносливостью в велосипедном плане?

нет придела совершенству-есть еще солнцееды или праноеды
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B8, _%D0%9F%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%BB%D0%B0%D0%B4
есть вот и такие чудеса.

сама смешная строчка в этом тексте "Индийские военные врачи хотят использовать результаты для подготовки универсальных солдат"

Цитата сообщения от отправленного 31 Июл, 2011 в 10:15

Что-то это религию напоминает. Стороны утверждают что надо делать только так, а все остальное не правильно.
Хост-вест, как у вас с силой и выносливостью в велосипедном плане?

Любая идея, идущая в разрез с привычным образом жизни, напоминает со стороны религию.
Что касается силы и выносливости, то тут сложнее. Дело в том, что я пока не могу пока себя назвать лосем, более-менее я начал кататься лишь с прошлой осени, да и с выносливостью у меня всю жизнь были проблемы из-за сердца (ориентируюсь на бег на длинные дистанции). Но могу точно сказать, что зимний переход на сыроедение точно не дал никаких ухудшений. А в этом сезоне я вообще очень доволен собой. Выезды на 100-километровые дистанции давали лишь небольшое и приятное ощущение усталости. Максимальная дистанция за одну поездку составили 125 км со средней 25 км/час с достаточно сложным гористым рельефом и мог еще катать и катать. На коленях это тоже никак в худшую сторону не сказалось, еще ни разу не болели. Дыхалка явно стала работать лучше, теперь на активном вкручивании в горку я явно успеваю прокачать воздуха больше, чем в прошлом сезоне. Пульсометр показывает, что при идентичном пульсе, я могу давать бОльшую нагрузку. Больше мне сравниваться не с чем, да я и не стремлюсь. Ограничивающих факторов в своем питании точно не вижу.
Иногда для теста пробую есть обычную пищу, никакого прироста сил при этом не наблюдаю, скорее наоборот - тяжесть в желудке и сытая апатия. А ведь еще в прошлом году я тоже называл шизиком знакомого сыроеда, радостно похрумкивая вафелькой. Но телу чего-то не хватало все равно.
Никаких графиков и записей я не веду. Катаюсь столько, сколько могу выделить времени, ем когда хочу, сколько хочу и то, что доступно. Так как для меня все это еще новое, то стараюсь брать с собой в поездку банан или жменю орехов или изюма. Но заголоданий еще не было.

Цитата сообщения от crack отправленного 30 Июл, 2011 в 22:47

хотите попратиковаться? домашнее задание - за зиму набрать вес до 98-100кг и за следующее лето сбрасываем обратно. мне удалось только до 93ёх сбросить.

Я уже практикуюсь, за зиму набрал 10кг :-/

Катаюсь я мало (200 км в неделю где-то), работа сидячая, вешу я 73 кг и у меня нет никакого животика :P

не всем так везет. мне везло так-же как и Вам, ел сколько хотел и весил 72, а сейчас 80 с приличным пузом :-/

А кататься нужно не для похудения, а для удовольствия и как много чаще, тогда и с фигурой все ок будет :) Раньше в каждой поездке съедали по "Торонадо" ;D

тогда уж лучше бы не ездить и не есть рулетик ;D

А никто из сыроедов не пробовал просто добавить БОЛЬШЕ овощей в свой нормальный, не извращенный рацион ДО перехода на сыроедение? Поверьте - овощи и мясо творят чудеса.

ПС. Кстати, а сколько раз в день едят сыроеды?

покажите мне хоть одного сыроеда на стройке или другой тяжелой физической работе, когда ты 4 часа пашешь, потом час обед, потом еще 4+ часа пашешь. .

Цитата сообщения от snakedarkscar отправленного 1 Авг, 2011 в 01:59

А никто из сыроедов не пробовал просто добавить БОЛЬШЕ овощей в свой нормальный, не извращенный рацион ДО перехода на сыроедение? Поверьте - овощи и мясо творят чудеса.
ПС. Кстати, а сколько раз в день едят сыроеды?

Я считаю, что ел достаточно большое количество овощей до сыроедения. Но жирок все равно сформировался и уходить не хотел.
Как я уже говорил - стараюсь ориентироваться на чувство голода. Хочу есть - ем, хочу пить - пью. Сколько раз при этом получается - не считаю, да и еда обычно не такая масштабная как "первое, второе и компот". Ухвачу что-то, съем и порядок.

Цитата сообщения от pashevich отправленного 1 Авг, 2011 в 02:02

покажите мне хоть одного сыроеда на стройке или другой тяжелой физической работе, когда ты 4 часа пашешь, потом час обед, потом еще 4+ часа пашешь. .

Общественно-коллективные работы не располагают к сыроедению. Столовые кормят людей в соответствие со стандартами и сыроеду придется таскать еду с собой да еще и питаться отдельно от коллектива, что тяжело психологически. А то ведь и делиться придется, ведь как говорят некоторые сыроеды - "мою еду едят все, а я их еду не ем".

Боюсь, что не в столовых дело. У работяги тупо нет возможности есть постоянно. Именно приготовленная еда, с мясом и жирами, дает возможность питаться пару раз в день и при этом не требуются постоянные перекусы.
Так количество овощей в вашем рационе увеличилось? Попробуйте к овощам добавить хорошую отбивную - все будет тоже самое, только достаточно будет поесть 1 раз в день, ну может 2.

Цитата сообщения от snakedarkscar отправленного 1 Авг, 2011 в 09:28

Боюсь, что не в столовых дело. У работяги тупо нет возможности есть постоянно. Именно приготовленная еда, с мясом и жирами, дает возможность питаться пару раз в день и при этом не требуются постоянные перекусы.
Так количество овощей в вашем рационе увеличилось? Попробуйте к овощам добавить хорошую отбивную - все будет тоже самое, только достаточно будет поесть 1 раз в день, ну может 2.

Я не могу ткнуть пальцем в конкретные примеры. Все-таки сыроедение развивается среди людей, у которых есть время остановиться на минуту и подумать о себе.
Вкалывающие в 3 смены с перерывом на обед - это в любом случае ошибка в развитии нашего общества, что-то когда-то мы сделали не так.
С отбивной экспериментируйте как-нибудь сами. В любом случае, рядовому человеку не повредит периодически становиться сыроедом на пару месяцев, чтобы почистить свой организм, согнать лишний жир, заставить активнее и с большим процентом отдачи работать пищеварительную систему.
И сыроеду не требуются постоянные перекусы.

Прикинь, но тот же велосипед, на котором ты катаешься и размышляешь об сыроедении и ошибкой общества создавшем производство с физическим трудом, делает простой работяга, у которого нет времени есть по 20 раз в день. Да и боюсь, что и с дерева мы слезли благодаря физическому труду. Посмотри на животных: всегда на верхней ступени пищевой цепи стоят хищники, которые питаются 0.5-1 раз в день.
Сыроедение - очередная "религия”, наравне с герболайфом, нудизмом, вегетарианством, сектантством и прочее. Т.е направление далекое от реальной жизни и реальных потребностей человечества.

Hostwest, расскажите лучше, где берете зерна для проращивания зимой.

Цитата сообщения от snakedarkscar отправленного 1 Авг, 2011 в 11:24

Прикинь, но тот же велосипед, на котором ты катаешься и размышляешь об сыроедении и ошибкой общества создавшем производство с физическим трудом, делает простой работяга.

все нормально. простые работяги с прищуренными глазами питаются отварными рисовыми липешками (не сырым же грызть рис)

Цитата сообщения от отправленного 1 Авг, 2011 в 11:31

Цитата сообщения от snakedarkscar отправленного 1 Авг, 2011 в 11:24

Прикинь, но тот же велосипед, на котором ты катаешься и размышляешь об сыроедении и ошибкой общества создавшем производство с физическим трудом, делает простой работяга.

все нормально. простые работяги с прищуренными глазами питаются отварными рисовыми липешками (не сырым же грызть рис)

Ну да, в период цунами на атомной станции Фукусима показывали рацион простых японцев - рисовые шарики - т.е. комок вареного риса в целлофановой пленке. Вариант покатушечного питания, кстати. (А то зажрались уже шоколадом некоторые. ;D )