Животик

Цитата сообщения от smiftee отправленного 30 Июл, 2011 в 18:11

Цитата сообщения от boba отправленного 30 Июл, 2011 в 16:09

Не ожидал что мои вопросы к hostwest приведут к такой холиварной дискуссии :) Спасибо за ответы.
Вообще, чем питаться и кому верить, это вопрос доброй воли. И это здорово, что выбор есть! Факт(для меня очень важный) в том, что сыроеды бесспорно стройные :D . А если при этом улучшается самочувствие и состояние здоровья, так вообще супер!
Вот и проверим... Видимо попробую вариант сыроедения, допускающий иногда немного слабосолёной сёмги и перепелиных яиц... И упаси меня Бог от копчёно-жареных соблазнов! :]

вот тут тоже аккуратно, в перепелиных яйцах холестерин зашкаливает все нормы, такшта, аккуратней

Это может быть опасно если их каждый день трескать по несколько десятков. Я же только вижу в них способ внести разнообразие и несколько скрасить унылое(на первых порах) меню веганосыроеда ;) Путём поедания ...скажем, штучек пяти раз или два в неделю :|)

Стелсы имеют множество проблем, но их не раздувают, потому что... это стелсы. Зато когда немного облажается кто-то из именитых брендов (Scott), то об этом потом взахлеб рассказывают на каждом форуме.
Ничего не напоминает?
Конечно у веганов или веганосыроедов могут быть проблемы у которых может быть множество причин, но эти проблемы потом вылазят на форумах как ужасные страшилки (в вот у знакомого моего друга было...). Их пересказывают раз за разом и они обрастают ужасающими подробностями.
Зато почему-то никто не рассказывает о том, с какими болезнями и в каком количестве люди лежат в больницах. И львиная доля этих болезней связана с питанием.
Так может надо что-то менять?

Цитата сообщения от kciroohs отправленного 30 Июл, 2011 в 14:54

Дальше появление нового, стремительно развивающегося, рынка.

Изучите историю как пытался появиться электромобиль EV1 и как безжалостно его запихивали в тень нефтяные магнаты. Та же тойота приложила немало усилий, чтобы его похоронить. И никак ее не интересовал этот новый бренд и новый рынок.
Никто не заставляет становиться сыроедом полностью, даже я иногда позволяю себе что-то вкусить из обычной еды.
Мне результат нравится, а если кто-то начинает со мной спорить, то это говорит лишь о том, что они сами сомневаются в своем режиме питания и стремятся быстрее, для успокоения самих себя, найти доказательства подтверждающие, что сыроедение это плохо.

Цитата сообщения от velik отправленного 30 Июл, 2011 в 15:38

кстати, мне кажется отказаться от курения легче чем от алкоголя (в том числе и пива)...

Это проверенная мной гипотеза :) И я подтверждаю, что бросить курить значительно легче, чем бросить бухать!(Не курю уже 1, 5 года)
Однако на самом деле, поразмыслив(в трезвом состоянии) прихожу к выводу, что отказываться от алкоголя на корню как от табака, может и не нужно... Алкоголь раскрепощает, помогает в общении(в том числе и с противоположным полом), он здорово поднимает настроение ;) Если есть чувство меры и не чуждо понятие культуры питья, а также есть вкус в выборе напитка, это ИМХО вполне себе нормально.

hostwest:

а если кто-то начинает со мной спорить, то это говорит лишь о том, что они сами сомневаются в своем режиме питания и стремятся быстрее, для успокоения самих себя, найти доказательства подтверждающие, что сыроедение это плохо.

Это не единственная причина. Многие из нас связаны с индустрией питания, магазинами, врачами, диетологами, масонами, мировым правительством. Мы вынуждены быть покладистыми и лить воду на мельницу традиционного питания:)

А как быть, простите, с паразитами живущими в сыром мясе? Ведь когда-то давным давно, благодаря огню, а значит и термообработке мяса, человек снизил уровень риска заболеть из-за мяса...

Цитата сообщения от юррра отправленного 30 Июл, 2011 в 19:43

А как быть, простите, с паразитами живущими в сыром мясе? Ведь когда-то давным давно, благодаря огню, а значит и термообработке мяса, человек снизил уровень риска заболеть из-за мяса...

Поедание сырого мяса явление весьма редкое среди сыроедов. Я его и пробовал то пару раз в жизни и то задолго до сыроедения.
Те кто сомневается и мучается большим животиком - попробуйте посидеть на сырых орешках-фруктах-овощах-зелени. Лично мне хватило всего 2-х месяцев, чтобы избавиться от всего лишнего веса.

хотите попратиковаться? домашнее задание - за зиму набрать вес до 98-100кг и за следующее лето сбрасываем обратно. мне удалось только до 93ёх сбросить.

Я уже практикуюсь, за зиму набрал 10кг :-/

Катаюсь я мало (200 км в неделю где-то), работа сидячая, вешу я 73 кг и у меня нет никакого животика :P

не всем так везет. мне везло так-же как и Вам, ел сколько хотел и весил 72, а сейчас 80 с приличным пузом :-/

А кататься нужно не для похудения, а для удовольствия и как много чаще, тогда и с фигурой все ок будет :) Раньше в каждой поездке съедали по "Торонадо" ;D

Цитата сообщения от crack отправленного 30 Июл, 2011 в 22:47

А кататься нужно не для похудения, а для удовольствия и как много чаще, тогда и с фигурой все ок будет

Тут уже было несколько комментариев от людей, которым не удается полностью похудеть ни на велосипеде ни другими тренировками. Вес немного сбрасывают и все. А повышение интенсивности и продолжительности нагрузок вытянуть не каждый сможет.

Среди знакомых людей, увлекающихся одним из видов радикального питания, заметил очень болезненную реакцию на любую критику их образа жизни, в этом они мне чем-то напоминают сектантов, так как категорически не приемлют все, что находится за пределами их парадигмы, а их принципы совершенны и идеальны, и плевать, что это не доказано, так как тут вопрос Веры. Отстаивая свою точку зрения, все время ссылаются на всемирное лобби пищевых корпораций, которые продвигают свою вредную продукцию. Только не понимаю, причем тут это? Да, сейчас продукты все менее натуральны, и корпорации действительно продвигают много чего вредного, но это не значит, что кроме сыроедения/вегетарианства/раздельного питания итп, все остальное это фастфуд, добавки, трансжиры итп. Можно питаться правильно, сбалансировано и полноценно, руководствуясь различными принципами, организм способен усвоить и приспособиться к широкому спектру продуктов. Может стоит допустить, что скажем сырая курица хуже варенной, но при этом свежая землянике полезнее чем та, что в компоте?
Про то, что в результате вегетарианского питания могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем (порой необратимые), вам скажет любой врач, но при этом никто и никогда не скажет, что можно нанести себе вред, придерживаясь общепринятых норм здорового питания, то есть потребляя широкий спектр продуктов, различного способа приготовления, стараясь соблюдать определенные правила. Так и жить проще.
А то, что перейдя на сыроедение, многие чувствуют себя действительно лучше, в этом вообще совершенно ничего удивительного. Так как зачастую к таким мерам приходят, переходя из одной крайности в другую, то есть резко переходя от жаренного, мучного, сладкого, копченого к сыроедению и натуральным продуктам.

+1
+1
+1

Цитата сообщения от hostwest отправленного 30 Июл, 2011 в 23:16

Цитата сообщения от crack отправленного 30 Июл, 2011 в 22:47

А кататься нужно не для похудения, а для удовольствия и как много чаще, тогда и с фигурой все ок будет

А повышение интенсивности и продолжительности нагрузок вытянуть не каждый сможет.

Я об этом и говорил - кататься нужно для удовольствия, а не для самоистязания.

Цитата сообщения от andysopl отправленного 30 Июл, 2011 в 23:25

Среди знакомых людей, увлекающихся одним из видов радикального питания, заметил очень болезненную реакцию на любую критику их образа жизни

Имеет место не менее болезненная реакция противников сыроедения. Я бы сказал гораздо более агрессивная, словно защищающая что-то свое, любимое.

Цитата сообщения от andysopl отправленного 30 Июл, 2011 в 23:25

категорически не приемлют все, что находится за пределами их парадигмы

Не знаю, где вы таких видели. Как я и говорил - сам позволяю себе иногда вкусить обычной пищи и прислушиваюсь к организму. Знакомый сыроед пробовал уже не раз шашлык и ничуть не огорчен. Сыроедение исправляет нарушенный баланс сил в организме и легко переносит подобные эксперименты.

Цитата сообщения от andysopl отправленного 30 Июл, 2011 в 23:25

организм способен усвоить и приспособиться к широкому спектру продуктов

Дерево в лесу тоже приспосабливается, если растет в неудобных условиях, стесненное соседями, но вырастает при этом кривым и хилым. Стоит ли заставлять свой организм приспосабливаться? Насильно мил не будешь, ведь в курсе такой поговорки. А практика жизни давно показала, что человеческий разум может убедить себя самого в чем угодно. Вплоть до того, что питаться можно только чипсами и колой. Можно, но недолго, организм не будет терпеть такого издевательства. Изучите, например, тяжелую практику молодых родителей, которые приучают своих чад есть мясо (сам приучал когда-то).

Цитата сообщения от andysopl отправленного 30 Июл, 2011 в 23:25

Так и жить проще

Именно этим и руководствуются многие в своем питании. К сожалению вокруг меня слишком много примеров родственников, друзей и их родственников, которые из-за этого "жить проще" получили себе множество проблем. Вы же не думаете, что человеческое тело построено с учетом такого сложного и трудоемкого процесса потребления пищи - собрать/поймать, обработать, сварить, перемешать, пожарить...

Цитата сообщения от andysopl отправленного 30 Июл, 2011 в 23:25

А то, что перейдя на сыроедение, многие чувствуют себя действительно лучше, в этом вообще совершенно ничего удивительного

Я именно для этого и зашел в тему, чтобы подсказать интересующимся способ убрать живот и излишки жира без мучительных диет и тренировок до изнеможения. Потом можно вернуться к обычной схеме питания и далее уже следить за собой.
Развил я тему лишь в ответ на вопросы. Если мои ответы вас не устраивают, благодарю за внимание.

Меня всё абсолютно устраивает(пока что) Ведь буквально с понедельника, я - сыроед(тайм-аут взял для обретения мира с собой и смирения...)
А вообще, как будущий "белый ворон" рекомендую идти всем недоброжелателям на в лес, как можно более дремучий... ;)

"Громкий тезис любителей сыроедения «Чем натуральнее, тем полезней!» – не всегда работает. В ходе эволюции разные группы растений развили ту или иную стратегию выживания, и некоторые из них накапливают ядовитые вещества как защитное приспособление. К примеру, для миллионов людей бобовые представляют собой основной продукт питания благодаря высокому содержанию в них белка.

Однако в них содержатся и ядовитые вещества, которые в процессе готовки полностью разрушаются. Пшеница и другие злаки содержат малополезные вещества, которые удаляются только при термической обработке. Щавелевая кислота, которая содержится в шпинате, ревене, щавеле и мангольде, в больших количествах тоже вредна. Она «набивает оскомину», нарушает нормальное усвоение организмом важнейших минеральных веществ.

При избытке щавелевой кислоты полезные белки и кальций, так необходимый для укрепления костей, не воспринимаются организмом. Содержащие щавелевую кислоту овощи в сыром виде противопоказаны пожилым людям и детям, а также тем, кто страдает почечно-каменной болезнью. Наши прапрабабушки знали, что листья и стебли щавеля необходимо ошпаривать или отваривать.

Всем, кто страдает аллергией, обычно рекомендуют есть вареную пищу, а не сырую. Сырые овощи и фрукты могут вызвать обострение хронического панкреатита, когда в соке поджелудочной железы не хватает гемицеллюлазы (специального фермента).Есть у сыроедения и возрастные ограничения. Например, как и другие виды альтернативного питания, сыроедение нельзя применять у детей. Не рекомендуется оно и очень пожилым людям."