28-29 мая, любительский марафон "Налибоки '16". Обсуждение, тусовка...
Цитата сообщения от ярыч отправленного 30 Май, 2016 в 20:00
НАЛИБОКИ надо просто любить и быть готовым к приключениям -либо не ехать вовсе...
Напишу свое мнение по всему этому "безобразию"(отпуск однако -пока восстанавливаюсь все равно делать больше нечего - а может кому и интересно будет...)В конце подведу итог - можете читать только то и заранее простите за мой "французский".
Итак ПОЕХАЛИ!!!
Третий год подряд выбираю именно большую дистанцию вело-марафона, видно не испугал меня 2013 а до мульти пока не дорос, но люблю растягивать удовольствие -в этом году этого самого удовольствия нам пообещали аж 230км - очень не кисло подумал я -что-же вызов принят.
Надо отметить что я не гонщик ни разу -специально не тренируюсь, но каждые выходные стараюсь катать не меньше 100-150км - таким макаром к Налибокам накатал 2500км c минимальной дозой асфальта.
Добираться с Бобруйска пришлось поездами уже в пятницу - пол-дня в дизелях - час в бизнес -классе и 20минут на веле и мы на хуторе. Созваниваемся с могилевской бандой и получив бобро ставим палатку рядом. Первый косяк оргов -место под сам палаточный лагерь -это либо спать на скошенном поле с колеями -либо идти к речушке в низину и рискнуть утонуть в росе (тут надо заметить что место под парковку машин было и выше и ровнее) - ладно, первое испытание пройдено - кидаем палатку там, с водой проблем нет идем набираем и по быстрому готовим макароны с тушенкой на горелке (намного быстрее чем костер)- пьем чаек со сдобой, идем на регистрацию -тут вопрос нет все четко и быстро. Любуемся планетами в телескоп, любезно предоставленный могилевчанами и на этих эмоциях идем спать. Затыкаю уши берушами - под песню Засыпай- Кипелова, в довольно неплохом исполнении, отрубаюсь.
Подъем в 7утра не знаю что меня разбудило -но спать не хотелось да и напарник по палатке тоже встал -как я понял от шума генератора. Берем пожитки и идем на скамеечку с отличным видом на воложинские холмы готовить завтрак. Мясо решили не есть - овсяная каша, чаек наше все...Сидим-с, кайфуем, смотрим на пробуждающийся лагерь - лепота. Часов в 9 уже уже ощущается предстартовый мандраж - слоняешься туда-сюда не зная чем заняться. В 10 загружаемся гречкой, cобираем рюкзаки, привыкли мы надеяться на себя и брать все не обходимое с собой да и гидропак к раме приматывать лень)). В 11.20 уже лезем в предстартовую колонну -решили ближе к началу -так как тратить кучу сил и нервов на обгон очень не хотелось. Повсюду знакомые или смутно знакомые лица и это радует, но еще больше радуют новые участники. Все ближе старт -начинает расти пульс - и ровно в 12 вылетаем на поиски приключений.
Первые километры, нас сдерживают, успеваю вырваться поближе к голове - крутим довольно бодро - нас отпускают и тут понеслась - после горок замечаю что 1группа уже далеко впереди а пульс под 190 не вызывает желания их догонять.
Сбавляю обороты, гравейки позволяют крутить особо не напрягаясь, ставлю себе цель выехать из 11часов, еду я на Виталадах(мюсли), изотонике и 9гелях (наконец дошли руки их использовать) и воде с гидропака. Разметка читается -на кп все-го хватает, не спешу расслабляюсь, начинаю любоваться природой и тут прилетаем в песчаный лес, около 10км песков и силы уже не те, вспоминаем добрым словам дизайнера трассы, гели после очень выручают.
После песков уже ничего сложного не было -но сил крутить особо не было но разболелась голова, благо была таблетка, катим собираем потиху паровозики - и едем посменно . Пролетаем 4 нужный поворот - честно не смотрел на разметку там, но заметил что не мы одни уехали там не туда -10минут теряем. Силы уже не айс и паровоз периодически разваливается. Пульс уходит в 150 и не реагирует ни на что, поливаю себя водой из гидропака, ноги забиты и крутить быстрее не получается а впереди еще к этому моменту более 50км.
Часть маршрута проехал с "Rayman" Сергеем - спасибо за компанию морально очень помог - дал совет и напутствие, хотя и пугал горками в конце)). За 10км до финиша ловлю группу и сажусь на хвост, cил выходить вперед уже нет -работаем 3-ем по 30секунд - молюсь лишь бы не свело судорогами, благо был асфальт и без горочек . Влетаем на финишную полевую в лагерь как всегда там едут машины в и из лагеря, хорошо хоть пропускали, теряем одного он улетает вперед, у меня сил уже нет кручу как могу, не красиво подрезаю в песчаном повороте второго, еще раз извиняюсь, напала финишная лихорадка и финиширую 8 в своей категории, за 10часов 45минут, проиграв 10 секунд 7 месту.
Прохожу проверку, все лайтово -покажи то- се , нет такого досконального осмотра как в 2015, все ок -дают заветный магнит, в этом году он красив, медальки не было что-ж и не заслужил за 8 место -то еще и медаль хотел -иду сдавать чип и получать распечатку.С едой опять подкачали, достался блин и то чуть не подрался за него с поварами, не понравилось мне что надо было дать номер на подпись, а потом еще и показать его на выдаче еды с подписью, тут и мой косяк, надо понимать состояние финишировавших а мне надо было остыть и не спеша все сделать, я же полез сразу за что и получил, извиняюсь перед персоналом.
Побрел не спеша к палаткам - как и ожидалось еще никто не приехал из нашей компании на 230, но были сочувствующие из других дистанций , cел на коврик проглотил блин и загрустил что все закончилось а повториться лишь через год, но судороги грустить не дали, на двух ногах одновременно, что -ж спасибо что не во время гонки, сижу сжав зубы - а отпускать не хочет - разжимаю распрямляю ноги сквозь слезы и боль уходит. Через пол часа отпускает окончательно, захотелось есть - пошел за водой, попутно выяснив что душа нет - опять косяк оргов, хорошо хоть вода из кранов была. Варганю себе макарошки с тушенкой, приходит знакомый рассказывает про живописные горки на 80 км - да так что зависть прям берет и хочется ехать чуть -ли не сейчас, проверять правда-ли. Приезжает друг с 230 км, тут надо отметить что он преодолел всю дистанцию на аисте -мтб - чуть чуть не успев выехать из 12часов, отличный результат для плоского Бобруйска как по мне, вскоре приезжает второй - предлагаю есть все отказываются - что ж организмы у всех разные, друзья уходят спать, а мы сидим болтаем про дистанцию, потом про единоборства, финишируют бегуны с 81км - девушка заняла 2 место, парень 9 в своих категориях. Рубит спать - оставляем парня с бега ждать еще девушку с 230км и в 2 ночи слышим радостные крики финишировавшей, она вторая. Ура все из наших финишировали, на этой ноте отрубаюсь.
Подъем в 8утра -тут даже меня сквозь беруши разбудил генератор, в туалеты уже было мерзко идти(еще один косяк оргов), по той-же схеме идем завтракать.Машины нет поэтому быстро сворачиваемся и едем ловить поезда домой.
Поражают люди финишировавшие утром и позже днем для них это действительно марафон. Респект всем девчонкам проехавшим эту дистанцию, каким бы не был ваш результат, он заслуживает уважения.Спасибо всем кто сидел в паровозах и кочегарил "поезд", без вас все было бы печальнее для меня.Благодарность людям на КП , особая благодарность за компот на скп -зашел лучше изотоника. Оргам спасибо за марафон каким бы он не был главное что он есть, дерзайте дальше, ведь не ошибается только тот кто ничего не делает.
А теперь самое сладкое КриТика -она же выводы, будет в двух частях -1 про себя -она же лайф-хак:
Рюкзак - нужен лучше и меньше - свой хотелось выкинуть после 100км - весил порядка 3кг.(пол-литра гидропак, насос, инструменты, камера, гели. В идеале гидропак онли -все остальное крепить на вел.
Гели -реально вещь заходят в горки и на больших пульсах - действуют на 100 процентов. У меня было 9штук возможно мало.
Изотоник - работает на гидрацию, лучше брать с кислинкой - обязательно чередовать водой. У меня ушло 2литра.
Вода - 4 литра в моем случае - это гидропак, ей же брызгал себя - мне помогает.
Седло и вело-памперс выбирайте под себя, в этом году ехал в литовском - никаких проблем в сравнении с китайщиной.
Покрышки и давление - тут надо представлять что ожидает тебя - я в этот раз малек промахнулся .
Манетка блокировки для вилок амморта на руль - обязательна- кто-бы что вам ни рассказывал про то что подвесы не качаются.
Аспаркам - не знаю заслуга ли это его или гелей с изотоником - но судорог во время гонки не было - тут еще помогает периодически педалировать стоя -она же для пятой точки хорошо)).
Техническое состояние вела - даже чуть задевающие ротор тормозные колодки - сбавляют вам скорость. Не лишним так-же брать смазку цепи, привет пескам.
А 2 про организацию:
Место для палаточного лагеря - поменяли бы с местами под парковку - вопроса не было -бы.
Душ - обещали делайте нет предупреждайте заранее - та речка ни разу не выход .
Туалеты - 8 туалетов это мало для такого количества людей, со свечками там неплохо придумали.
После финишная еда - хотелось бы лучше -больше. неплохо бы давать людям на финише что-то типо изотоника.(ну это уже мечты).
Стартовый коридор - сколько можно просить убирайте новичков оттуда - хотя люди должны сами думать головой и принимать последствия своей позиции на старте , объясняйте это.
Разметка - на 230км в этом году неплохо - один раз улетели не туда - честно я не следил там за ней ехал паровозом - но есть люди которые тоже уехали там не туда - повернули в деревню Ягодень вместо леса.
Налибоки - это уже самобытный, не похожий на другие, приключенческий марафон. Основная цель - проехать наиболее сложную для себя дистанцию, доказать что-то себе и ждать следующий Марафон весь год.
До встреч на Налибоках -2017!!!
Полностью поддерживаю по поводу организации, выбранного места и так далее. И про разметку тоже, на 230 идеальна кроме пару мест, в одном из них все ушли нетуда))
Цитата сообщения от sidingsummer отправленного 30 Май, 2016 в 21:00
И про разметку тоже, на 230 идеальна кроме пару мест, в одном из них все ушли нетуда))
Там сразу за болотом на повороте в лес точно висела стрелка. Ну и на форуме кто-то ещё до марафона писал про это место.
Цитата сообщения от living отправленного 30 Май, 2016 в 22:02
Цитата сообщения от sidingsummer отправленного 30 Май, 2016 в 21:00
И про разметку тоже, на 230 идеальна кроме пару мест, в одном из них все ушли нетуда))
Там сразу за болотом на повороте в лес точно висела стрелка. Ну и на форуме кто-то ещё до марафона писал про это место.
Да, я тоже проверил, и она там висела, указывала поворот направо, но почему-то мы и другие человек 20 тоже промахнулись) Видимо усталость + шея не поворачивалась + вечер сказались на промахе)) Благо далеко не заехали. Сама разметка (волчатник) висела справа правого поворота, т.е. с дороги не видна, видна была только стрелка на табличке, но к тому моменту мы еще ехали без фар, было как-то не темно и не светло, и дорога прямая о съезде не подумали и приняли стрелку направо за стрелку прямо))) В карты не смотрели, до того места ехали по разметке, а оттуда уже с фарами по лесу и навигацией. По треку претензий не было.
