Мощность велосипедиста

Цитата сообщения от leshek отправленного 6 Мар, 2016 в 19:03

За такое команду нужно отстранять лет на 5 вместе с гонщиком, хотя могут и подставить.

Похоже UCI принимает решение на пожизненную дискфиликацию в случае обнаружения мех.допинга. http://velonews.competitor.com/2016/03/news/uci-reportedly-seeking-lifetime-suspension-in-motorized-doping-case_397708+ 50000 евриков тикет. И это при том, что за for EPO you can get a maximum suspension of four years.

Пока тут меряетесь пипками, я уже второй фит прошел и исправил то что надо было |-))

Да вроде никто тут и не мерялся, кроме отдельных тролло-мерялок. У нас все мерялки на шоссе.
Лучше выложи что тебе это дало.

убрали нестабильность в правом проблемном колене.

к сожалению, спешевское ПО не имеет возможности выгрузки видео с графикой.
есть просто финальный ролик, но там без графики ничего не будет видно.

скажем так. колено должно ходить по прямой линии - тогда это наиболее эффективно и безопасно для коленных суставов. в верхней точке допускается небольшое отклонение колена ( выглядит как движение по траектории в виде капли).
у меня же, в виду травмы правого колена, была большая нестабильность в боковой плоскости, что повышало нагрузки на сустав и на видео было видно как большие отклонения в сторону.

фит это исправил.

ну и еще были учтены травмы спины и кисти.

Что значит "фит исправил"? Каким способом устранили качание коленей?

я ставлю шипы ближе к наружней стороне обуви и подальше от носка, чтобы нога была ближе к каретке.
а крутка одной ногой сразу показывает где вы недорабатываете

Цитата сообщения от leshek отправленного 9 Мар, 2016 в 10:41

Что значит "фит исправил"? Каким способом устранили качание коленей?

Что влияет на это:

1. к фактор
2. положение шипа
3. строение коленей и травмы

Методы устранения:

1. обувь. Спеш делает в своей обуви коррекцию в 1.5 градуса на подошве
2. установка правильного положения шипа с учетом к-фактора.
3. стельки

если с 1-3 не удалось полностью исправить (естественно не в 0, а с допуском), то
4) клинья под шипы
5) клин под носок стопы (под подошву).

Мне 1-3 не хватило. Ставили дополнительно клинья

Просмотрел фильм: Допинг (THE PROGRAM) про Лэнса Амстронга
- можно и бесплатно здесь: http://gidonline.club/2016/03/doping/

Сценарий: Джон Ходж ( предыдущие проекты: Транс, Пляж, На игле)
В основе книга: Дэвид Уолш - Семь смертных грехов... Лэнса Армстронга

Возникли вопросы:
так в чём же конкретно состояла методика допинга команды Лэнса и насколько эта методика повышала мощность ?
( по пунктам, т.к. там скороговоркой было и про тестостерон, и про EPO и т.д. и т.п. )

Прошу обратить внимание как "накачанный" Лэнс обходил "горняков" при восхождении... кажется на Турмале:

Добавлено 20.03.2016
Фильм Ложь Армстронга тоже можно посмотреть в ГидКлубе:
http://gidonline.club/2014/04/lozh-armstronga/

Лучше на эту тему посмотреть "Ложь Армстронга", там все подробно рассказывают про методику и на сколько повышало.

Цитата сообщения от сomissar отправленного 20 Мар, 2016 в 19:55

Просмотрел фильм: Допинг (THE PROGRAM) про Лэнса Амстронга
Фильм Ложь Армстронга тоже можно посмотреть в ГидКлубе:
http://gidonline.club/2014/04/lozh-armstronga/

Спасибо за наводку на фильмы, буду смотреть!!!

Интересно, какая средняя скорость на пульсе 120? Ездил вчера, против сильного ветра, получилось 15. По ветру 35-40 бывало.

Цитата сообщения от dziima отправленного 29 Апр, 2016 в 15:11

Интересно, какая средняя скорость на пульсе 120? Ездил вчера, против сильного ветра, получилось 15. По ветру 35-40 бывало.

Как средняя по больнице. Зависит от уровня катальца.

Цитата сообщения от dziima отправленного 29 Апр, 2016 в 15:11

Интересно, какая средняя скорость на пульсе 120? Ездил вчера, против сильного ветра, получилось 15. По ветру 35-40 бывало.

Цитата сообщения от ев гений отправленного 23 Апр, 2016 в 23:41

для шоссера пульс 120 будет на 30+-

Интересно 30+ при каких условиях. В подъем, против ветра или на дороге без уклона и в штиль.

Как понять, что пройден анаэробный порог?