Читать НОВИЧКАМ и желающим кататься на ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ. важно для сохранения здоровья. ОБСУЖДЕНИЕ

О да, хорошая идея, особенно при артритах/артрозах.
угу

Терапевтический эффект в лечении артрозов не доказан. На уровне плацебо.
В профилактических целях сейчас желатина и др. соединительнотканных в-в столько в продуктах в виде добавок, что дефицит коллагена в организме сомнителен.

сабельник хорошо помогает при болях в коленях, желатин не помогал

"Хондропротекторам" характерен болеутоляющий и противовоспалительный эффект.

Блин, как здороо.
Съел и не чего не болит.
.
Но если почитьать по ссылки комментарии ... (и дело даже не Бубнове)
Надо еба..ть, а не жрать (и тем боее что попало).
.
ps
и топик прикреплен

Цитата сообщения от k2s отправленного 7 Ноя, 2016 в 20:28

Блин, как здороо.
Съел и не чего не болит.
.
Но если почитьать по ссылки комментарии ... (и дело даже не Бубнове)
Надо еба..ть, а не жрать (и тем боее что попало).
.
ps
и топик прикреплен

Эээ... Нихрена не понял.

по теме вопроса там ничего нет,
и просмотр подобного любителями скорее заканчивается выдиранием из контекста понравившейся фразы... и успешным ушатыванием здоровья своей интерпретацией полученного знания

Цитата сообщения от neko отправленного 15 Дек, 2016 в 13:01

по теме вопроса там ничего нет,
и просмотр подобного любителями скорее заканчивается выдиранием из контекста понравившейся фразы... и успешным ушатыванием здоровья своей интерпретацией полученного знания

Мне понравился его пример по поводу онко заболевания.... Можно на химию пойти, а можно вкрутить на дальняк с хорошими шансами на реабилитацию)) :)

Есть такая в онкологии гормонотерапия, но она направлена на удаление опухолеспецифичного гормона из организма.

не придумал куда запостить, оставляю тут :)
105-летний француз ... проехал за час 22, 547 км.

Цитата сообщения от барсик отправленного 6 Янв, 2017 в 13:08

не придумал куда запостить, оставляю тут :)
105-летний француз ... проехал за час 22, 547 км.

хм..."Он давно живет в скромной парижской квартире на пенсию 900 евро." (с).

- Снова хочу в Париж... #)
- =8O Были?
- Нет, вчера тоже хотелось :-[

Подскажите, может у кого есть проверенные ориентировочные данные по необходимому количеству потребляемых калорий, например, на каждые 10 км пути.
Понятно, что зависит от темпа езды, седока, веса, температуры воздуха и т.п. Но всё-таки, ориентировочно, из опыта...

Проверил по калькулятору:
https://mcvita.ru/know/biking-calk.php
что-то много получается...
При 16 км/ч (больше там нет), вес 74, время 3 час: "Вы сможете сжечь примерно 3552 ккал!".
Неужели так много?

Цитата сообщения от vvtitan отправленного 5 Апр, 2017 в 17:51

Подскажите, может у кого есть проверенные ориентировочные данные по необходимому количеству потребляемых калорий, например, на каждые 10 км пути.
Понятно, что зависит от темпа езды, седока, веса, температуры воздуха и т.п. Но всё-таки, ориентировочно, из опыта...

Проверил по калькулятору:
https://mcvita.ru/know/biking-calk.php
что-то много получается...
При 16 км/ч (больше там нет), вес 74, время 3 час: "Вы сможете сжечь примерно 3552 ккал!".
Неужели так много?

Калькулятор какой-то крайне оптимистичный. А результат из разряда "можете сжечь, а можете и не сжечь". Лично из своего скромного опыта, основанного на таких же условных показаниях пульсометров, велотренажера и даже Стравы, я бы делил эти результаты примерно на 5-6. Но это если не подразумевается 3 часа со скоростью 16 км/ч ехать в крутую гору, а предполагается лёгкий матрас по асфальту/лесу :)