Читать НОВИЧКАМ и желающим кататься на ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ. важно для сохранения здоровья. ОБСУЖДЕНИЕ

продолжим

СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО !

Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Всё это сплошная химия, наносящая вред организму.

Сырокопчёные колбасы и прочее... Они из генно-модифицированной сои. Сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок. Ни о какой натуральности в данном случае вообще речь не идёт. Берётся тоненькая шейка и килограмм геля. За ночь в специальной машинке гель «расколбашивается» вместе с кусочком шейки и к утру получается огромный кусок «мяса». Как такового мяса в нём не более 5%. Всё остальное - гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета). Розовый цвет такому «мясу» придают усилители цвета вместе со специальными лампами. Если выключить лампы в витрине, Вы увидите, что цвет - зеленёнький такой.

Как раньше, уже никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых, опять-таки, формальдегид.

Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 мес.). Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя.

Асептическая упаковка — это упаковка с антибиотиком. Арбузы Если вас пронесло 10 раз, то на 11-й может и не пронести. Арбуз — удобряется такими веществами, что это первый кандидат на отравление.

Перец (не в сезон)
Абсолютно генно-модифицированный продукт.

Кексы в упаковках

Рулеты. Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Они месяц будет лежать. И через месяц они будут такими же.

Конфеты
90% шоколада — это вовсе не шоколад (красители-заменители). Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий, в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

Заморские чаи, ароматизированные чаи и многие наши
Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает, дополнительного вкуса нет. Все ароматизированные чаи то с лимонной кислотой, то с апельсиновой кислотой, то с ещё какой-то там кислотой. Привыкание возникает мгновенно. Нам необходимо все кислоты вывести из организма.

Рафинированное дезодорированное растительное масло
Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. Масло, произведённое фабриками для производства, является заведомо не предназначенным в употребление продуктом. Такие масла не несут никакой пользы пищеварительной системе, заглушая её работу, блокируя жирной субстанцией все процессы пищеварения.

Сладкие газированные напитки

Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов — чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте
хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же, газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через пять минут уже снова хотите пить.

Соки в пакетах
Ни о каких натуральных соках в данном случае речь не идёт. НЕТ натуральных соков в продаже в пакетах. НЕТ! Не смейте поить ими детей! Это чистая химия.

Клубника зимой
Абсолютно бесполезный продукт. Ни одного витаминчика там нет.

Это примерный список продуктов, от которых мы рекомендуем отказаться полностью! а стоит это делать или нет, решать Вам!

Источник: pokolenie-x.com.

Разве ГМО продукты - это зло?

Здоровье надо беречь, а не укреплять :-X

Посоветуйте к кому обратиться можно с велоколенями в Минске? Платно-бесплатно в принципе всё равно.

В последнее время при поездке часто начала болеть шея.Я уже и кольцо проставочное большое снимал ... и вынос менял и переворачивал..Боль появляется буквально сразу. Думаю взять у друга велик и попробовать проехать, если боль такая же будет, то это вряд ли из-за посадки

Цитата сообщения от gydriy отправленного 1 Май, 2014 в 23:14

Посоветуйте к кому обратиться можно с велоколенями в Минске? Платно-бесплатно в принципе всё равно.

на кафедру спортивной медицины БелМАПО
http://www.belmapo.by/page/3/61
Есть еще такая вещь. как Профессорский лечебно-консультативный
центр
http://med.belmapo.by/
Надо посмотреть. когда сотрудники кафедры ведут прием и записаться к ним.

Цитата сообщения от maneken отправленного 9 Май, 2014 в 16:05

В последнее время при поездке часто начала болеть шея.Я уже и кольцо проставочное большое снимал ... и вынос менял и переворачивал..Боль появляется буквально сразу. Думаю взять у друга велик и попробовать проехать, если боль такая же будет, то это вряд ли из-за посадки

Сколько лет? Если больше 25 то надо думать об остеохондрозе шейного отдела позвоночника. МРТ в помощь.

Цитата сообщения от cylon отправленного 27 Май, 2014 в 22:02

Сколько лет? Если больше 25 то надо думать об остеохондрозе шейного отдела позвоночника. МРТ в помощь.

Личный печальный опыт говорит, что остеохондроз можно схлопотать и в более раннем возрасте, увы :(

Цитата сообщения от cylon отправленного 27 Май, 2014 в 22:00

Цитата сообщения от gydriy отправленного 1 Май, 2014 в 23:14

Посоветуйте к кому обратиться можно с велоколенями в Минске? Платно-бесплатно в принципе всё равно.

на кафедру спортивной медицины БелМАПО
http://www.belmapo.by/page/3/61
Есть еще такая вещь. как Профессорский лечебно-консультативный
центр
http://med.belmapo.by/
Надо посмотреть. когда сотрудники кафедры ведут прием и записаться к ним.

Спасибо большое.

Цитата сообщения от k2s отправленного 9 Янв, 2014 в 09:46

продолжим

СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО !

Рафинированное дезодорированное растительное масло
Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. Масло, произведённое фабриками для производства, является заведомо не предназначенным в употребление продуктом. Такие масла не несут никакой пользы пищеварительной системе, заглушая её работу, блокируя жирной субстанцией все процессы пищеварения.

Источник: pokolenie-x.com.

Что за бред? Да оно содержит немного меньше витаминов чем не очищенное, но в то же время в нем отсутствуют вредные вещества имеющиеся в неочищенном масле. Витамин Е это витамин молодости :) постоянно доливаю в первое блюдо.

Цитата сообщения от ew2abc отправленного 1 Июн, 2014 в 22:31

СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО !

Рафинированное дезодорированное растительное масло
Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. Масло, произведённое фабриками для производства, является заведомо не предназначенным в употребление продуктом. Такие масла не несут никакой пользы пищеварительной системе, заглушая её работу, блокируя жирной субстанцией все процессы пищеварения.

Источник: pokolenie-x.com.

Что за бред? Да оно содержит немного меньше витаминов чем не очищенное, но в то же время в нем отсутствуют вредные вещества имеющиеся в неочищенном масле. Витамин Е это витамин молодости :) постоянно доливаю в первое блюдо.

Да там вся статья такая. Особенно про молочные продукты и 2 недели порадовало - как только люди сыр хранят месяцами, не понимаю.

Друзья, такой вопрос возник.

Сильно ли влияет длина шатунов на нагрузки на колени? При моем росте 175 см и внутренней длине ноги 83 см шатуны в 170 мм на старом прогулочном байке мне казались слегка коротковатыми, хотя по всем расчетам должны быть идеальными. На новый боевой байк заказал систему с шатунами 175 мм. Покатался... Ощущается по-другому, вроде приятнее, но теперь кажется, что колени сгибаются сильнее в ВМТ. Возможно это вкупе с рамой на 19.5 дюймов (вместо 18 на старом). Правое колено изредка беспокоит, поэтому и возник вопрос: не убью ли я сустав длинными шатунами?

Всем заранее спасибо за ответы!

Добрый день.
Хотелось бы узнать у присутствующих - был ли у кого опыт обращения к спортивному травматологу с велоколенями? Какие при этом назначались обследования (рентген, узи, мрт и тд.)? Дал ли врач советов мудрых/годных или всё то же самое можно вычитать в интернетах? Надолго ли прописывалось воздержание от педалирования ;) ? И самое главное - как у вас сейчас после лечения дела обстоят?

Цитата сообщения от riotous spinach отправленного 5 Июл, 2014 в 22:37

Друзья, такой вопрос возник.

Сильно ли влияет длина шатунов на нагрузки на колени? При моем росте 175 см и внутренней длине ноги 83 см шатуны в 170 мм на старом прогулочном байке мне казались слегка коротковатыми, хотя по всем расчетам должны быть идеальными. На новый боевой байк заказал систему с шатунами 175 мм. Покатался... Ощущается по-другому, вроде приятнее, но теперь кажется, что колени сгибаются сильнее в ВМТ. Возможно это вкупе с рамой на 19.5 дюймов (вместо 18 на старом). Правое колено изредка беспокоит, поэтому и возник вопрос: не убью ли я сустав длинными шатунами?

Всем заранее спасибо за ответы!

Ну дружище ты и загнул. Если ты в день по 100-200 км накатываешь, то наверное есть смысл волноваться на счет коленей. А так, ну хз.
Кушай по-больше мяса и употребляй хондропротекторы, и все будет ок.

Цитата сообщения от militaryneko отправленного 24 Июл, 2014 в 16:45

Добрый день.
Хотелось бы узнать у присутствующих - был ли у кого опыт обращения к спортивному травматологу с велоколенями? Какие при этом назначались обследования (рентген, узи, мрт и тд.)? Дал ли врач советов мудрых/годных или всё то же самое можно вычитать в интернетах? Надолго ли прописывалось воздержание от педалирования ;) ? И самое главное - как у вас сейчас после лечения дела обстоят?

Некорректный вопрос. Это все равно что спросить, мол кто "онкологией" болел, опухолей масса, есть разные стадии. отсюда разные прогнозы. лечение, исходы и сроки реабилитации после лечения.
Тоже самое можно соотнести к травме коленного сустава. Можно связки потянуть. можно их порвать. А в колене куча связок, типа: коллатеральных, передней и задней крестообразных. Это одна история. Можно повредить мениск (и) - другая. Поломать надколенник можно.
Ты, дружище. напиши, что у тебя. а я проконсультируюсь у своих знакомых травматологов (я сам хирург-онколог), а потом отпишусь.